10 bästa självhjälpspodsändningar att lyssna på just nu

10 bästa självhjälpspodsändningar att lyssna på just nu

Ditt Horoskop För Imorgon

Om du inte får den tid du vill för att läsa, hör jag dig. Med trycket att uppnå på jobbet på en högsta tid, de ständiga kraven från ledningsgruppen, dagliga resor från din familj, betydande andra eller vänner, födelsedagar, Zoom samtal, och för att inte tala om din brinnande önskan att vara den bästa du kan vara, det kan vara svårt att passa in allt.

Detta är faktiskt en underdrift! Det är faktiskt förvånande att tro att vi har tid att göra någonting annat, och det kan nästan kännas som om vi vet vad vi ska göra men inte kan hitta tid att faktiskt göra det! Jag kommer att dela med dig av de 10 bästa podcasts för självhjälp som kan hjälpa dig att hålla din personliga utvecklingstank full medan du är på språng så att du kan vinna i livet.



Det är allmänt känt att läsa böcker är ett utmärkt sätt att förbättra din inställning och omge dig med ett överflöd av nya perspektiv. Men att hantera vår läsresultat kan få väglag med tanke på alla ovanstående.



När vi tänker på de 1440 minuter som vi alla har på en dag, hur många av dem spenderar vi faktiskt djupt uppsluktade av den senaste Adam Grant-utgåvan? Vi kan inte alla vara som Warren Buffett och spendera 5 timmar om dagen på att läsa - eller kan vi?

Poddsändningar har förändrat spelet. De är ett fönster i fickan i hjärnan hos de ljusaste människorna på planeten. När det är minuter på tavlan som räknas är det dags att på allvar överväga att komma in i podcasts. Världen går bara en väg och det är röst och ljud.

Titta på Klubbhus —Det senaste sociala nätverket som kom ut ur Silicon Valley, det har tagit världen med storm och blir snabbt mediet för självhjälpsledare och podcasters att debattera via drop-in ljudchatt.



Som jämförelse är podcasts med självhjälp hur du går framåt i livet och omger dig med innehåll av högsta kvalitet som stämmer överens med din identitet och den person du vill bli. Vi är inte längre bundna av det fysiska - införandet av ljud betyder att vi kan dubbla ner och göra allt.

Poddsändningar är ett fantastiskt sätt att integrera självhjälp oavsett om du lyssnar på det medan du är på gymmet, när du pendlar, går barnet i barnvagnen medan du försöker få henne att sova, under din lunchpaus eller till och med i duschen. Det hela gör skillnad. Det är här du kan hamra på några minuter och flytta ratten i din riktning så att du kan lyckas i livet.Reklam



Nu när du är övertygad om att poddsändningar är framtiden kommer jag att dela med dig av de 10 bästa självhjälps podcasts för att få din fix och se till att du känner att du investerar i dig själv dagligen. Men först, här är mitt bästa tips innan vi börjar.

Sättet att maximera din tillväxtproduktion på den här arenan - ungefär som hjärncoacher Jim Kwiks snabbläsning - är att öka ljudhastigheten till 1,5 gånger. Jag vet att du förmodligen undrar, kommer det inte att vara för snabbt för mig att förstå det - svaret är ett rungande nej.

Efter några minuter kommer din hjärna att anpassa sig till hastigheten och tempot kommer faktiskt inte att kännas så snabbt och du har den extra fördelen att konsumera 50% mer innehåll inom samma tidsram. Lita på mig, så accelererar du, det är en formel.

Lyssna på Podcasts Daily x1.5 Ljudhastighet = Maximal självförbättring

1. Bookthinkers: Livsförändrande böcker Podcast

Denna podcast, med sina egna ord, hjälper dig att upptäcka nya böcker, nya mentorer och nya resurser, och den gör precis vad den säger på burken. Dessa intervjuer med de främsta självhjälpsförfattarna är dynamit för alla som vill få en snabb inspirationskälla i deras psyk. Alla från Patrick Bet-David, Jen Sincero, Hal Elrod och Robin Sharma har varit på showen och de erbjuder viktiga insikter i hur man kan leva livet bättre.

Kolla in podcasten BookThinkers: Life-Changing Books här.

2. Muscle Intelligence Podcast

Att vara rik inkluderar att ta hand om din hälsa. Varför denna podcast i synnerhet gör nedskärningen beror på djupet i intervjuerna. De går djupt så att du faktiskt förstår vetenskapens muttrar och bultar bakom vad deltagarna säger.

De veckovisa intervjuerna med ledande experter inom ett stort antal vetenskapliga områden som fokuserar på hälsooptimering (näring, sömn, hormoner, mindfulness och tänkesätt), styrka (både fysisk och mental) och muskelhypertrofi hjälper dig att fungera på optimala nivåer.Reklam

Kolla in podcasten för Muscle Intelligence här.

3. Ung och vinstpodcast

Skapad av Hala Taha, The Young and Profiting (YAP) podcast bör vara en inspiration för alla som vill starta sin egen podcast. Hala arbetar heltid på Disney och är värd för denna show med självhjälpsledare som Dean Graziosi och David Allen, förhandlingsexpert Chris Voss och filmstjärnor inklusive Matthew McConaughey. Det är säkert att säga att YAP är en go-to!

Kolla in podcasten Young and Profiting här.

4. Effektsteori

Värd Tom Bilyeu är en maskin när det gäller den ständiga strävan efter en passion och förståelsen att sätta allt på spel för att få det att hända - Tom är mannen.

Impact Theory är hans bebis och har utvecklats för att ge ett enormt värde till världen genom att intervjua legendariska gäster från Bridgewater Hedge Fund-ägare Ray Dalio till Ex-Navy Seal David Goggins. Om du inte har kommit ihåg Impact Theory, då är du ute efter en behandling!

Kolla in Impact Theory podcast här.

5. Ekho Academy

Fokus för Ekho Academy kommer från ett psykiskt hälsoperspektiv och förbättrar din karriär.

Podcasten har lysande intervjuer med VD, idrottare, artister och experter som erbjuder sina perspektiv på ämnen som sträcker sig från hur man övergår till en helt ny karriär till och hur man behärskar konsten att småprata. Nicholas Patrick, showens värd, är en fantastisk ledare som utnyttjar visdom för att hjälpa dig att bygga en mer motståndskraftig du.Reklam

Kolla in Ekho Academy podcast här.

6. Du är obeveklig

Låt oss klippa till jakten. You Be Relentless podcast är för alla som vill dominera inom försäljning, självförbättring och ekonomi. Khoa Bui, programledaren, kommer in i hjärtat av varje ämne och ser till att lyssnare får maximalt värde genom att ställa tuffa frågor som du vill veta svaren på.

Det fantastiska med den här utställningen är dess relevans och tillämpning på verkliga situationer i arbete och företag.

Kolla in podcasten You Be Relentless här.

7. On Purpose av Jay Shetty

Om du gillade Shettys bok Tänk som en munk , då får du en kick från hans podcast som började innan boken skrevs.

Jay's jordnära natur och lugnande närvaro ger en trevlig men ändamålsenlig självhjälpspodcast. Inte bara upptäcker du insikter om varje gäst utan du tittar också inåt självreflekterande på dig själv. Det lämnar dig ofta mer hel med ökat självförtroende.

Kolla in podcasten On Purpose här.

8. Skapa förtroende för Heather Monahan

Vill du ta ditt liv till nästa nivå? Då denna självhjälp podcast för dig!Reklam

Heather är en bästsäljande författare, professionell talare och entreprenör. Varje vecka i denna podcast är en skattkista med tekniker och strategier som hjälper dig att bygga ditt självförtroende och driva dina drömmar. Denna podcast fokuserar starkt på hur du ska komma vidare i din karriär och verksamhet så att du kan lysa skarpt.

Kolla in podden Skapa förtroende med Heather Monahan här.

9. Rich Roll Podcast

Strävan efter ditt bästa jag är denna podcasts uppdrag. Med fokus på hälsa och välbefinnande dyker Rich in i ämnen om näring, medling, entreprenörskap, andlighet och mer.

Med hjälp av sin kunskap från att vara en ultraidrottsman är diskussionerna djupgående, verkliga och fulla av värde. Ofta är avsnitten lite längre (upp till 2 timmar). Det är här ljudhastigheten kommer till nytta.

Kolla in Rich Roll-podcasten här.

10. Värdering

Valuetainment sparar en av de bästa självhjälps podcasts till sist, och är den ultimata resursen för företagare och alla som vill förbättra sin produktion på jobbet, i sin karriär och i deras personliga liv.

Patrick Bet-David är en framgångsrik startentreprenör, VD för PHP Agency, Inc., författare och skapare av Valuetainment. Patrick är en innehållsmästare, han bryter ner alla dina behov-att-veta-ämnen från att övervinna rädsla till beslutsfattande och utveckla en miljonärsinnelse.

Kolla in podcasten för Valuetainment här. Reklam

Slutgiltiga tankar

Jag rekommenderar fullständigt någon av dessa podcasts att komma igång med. Du måste bara låta din nyfikenhet bli vild och bygga upp en vana. Kom ihåg att tempo upp din dagliga konsumtion av podcast för självhjälp och du kommer att bevittna livsförändrande resultat på nolltid.

Fler självhjälpspoddsändningar du borde lyssna på

Utvalda fotokrediter: Austin Distel via unsplash.com

Kalorikalkylator