20 hemligheter Äkta glada människor berättade aldrig för dig

20 hemligheter Äkta glada människor berättade aldrig för dig

Ditt Horoskop För Imorgon

Lycka är ett val, och verkligen glada människor gör valet att vara lycklig, varje dag! Men vad du kanske inte vet är att glada människor står inför utmaningar, precis som vanliga folk, men de utmanar sig själva hela tiden att leva det underbara liv de vet att de förtjänar; fylld till randen av skratt och en positiv syn.

Vi behöver inte berätta för dig att livet inte är alla rosor och ofta kommer att sätta dig på knä, men det är under dessa ögonblick som glada människor går till jobbet för att bli lyckliga. Om de ser ut som om de har allt tillsammans gör de förmodligen, men det är bara för att de har upptäckt hemligheterna till sann lycka, och det ligger i dem.



Så om du någonsin undrat varför är de så glada hela tiden? Här är några anledningar och hemligheter, varför.



1. De är inte nöjda hela tiden.

Låt oss vara ärliga, ingen är glad hela tiden och med goda skäl. Det är dun som visar oss skönheten i ups. Den verkligen lyckliga individen vet detta och tillåter sig att känna sig ledsen eller nere, naturligtvis. Att försöka tvinga lycka är, ja, tvingat. Så de omfamnar sorg, tårar och hinder och ger sig själva tillstånd att bara vara. De är trots allt mänskliga.

2. De har lärt sig att säga nej.

Det låter konstigt, men att säga nej är inte enkelt för vissa människor. Speciellt om du är den typ som älskar att göra andra glada. Men riktigt glada människor köper inte tanken på att hålla andra nöjda om du alltid är nere som ett resultat. Detta är ett säkert sätt att stressa och ångest, och det besegrar syftet med hela lycksaken. Istället utövar de sin rätt att säga nej och gör det på ett självsäkert sätt som varken tar bort sina relationer eller sin egen lycka.Reklam

3. De har inte lett enkla liv.

Ingen riktigt glad person kommer att berätta att de har haft det kusligt! De kan ha slagits ned många gånger, men varje gång stod de upp och vägrade att stanna nere! Den styrka och gusto de samlade för att komma tillbaka och fortsätta slåss är det som visade dem innebörden av sann lycka. Om du kan klara de svåra tiderna med ett leende i ansiktet, vinner du, och vem skulle inte vara nöjd med det!



4. De vet hur botten ser ut.

De har varit i botten flera gånger än de kan räkna, och de har arbetat sig upp igen. För bara dödliga skulle landning i botten efter stor framgång signalera slutet, men för den verkligt lyckliga personen är det bara en möjlighet att börja på nytt; att bygga en bättre och starkare grund. De lärde sig mycket på vägen upp och lärde sig mycket mer på vägen tillbaka. Ingen erfarenhet går till spillo, och så går de framåt beväpnade med den kunskapen!

5. De älskar sina brister.

För dem är det perfekt att vara helt ofullkomligt! De har kommit överens med vem de är och har accepterat sina brister, vårtor och allt. De vet att allt bara är en del av det som gör dem speciella, och de älskar det! De förstår att det inte finns något som heter perfektion, och har inte bara slutat jaga det, utan upptäckte brister är lika lysande!



6. De undviker stress i sina liv.

Oavsett om det är genom meditation, att komma undan eller genom ett kreativt utlopp, går verkligen glada människor aktivt ur deras sätt att undvika onödigt stressiga situationer och gå vidare från dem så snabbt som möjligt. Detta är inte på något sätt undvikande, utan en strategi som gör det möjligt för dem att koncentrera sig på de saker som verkligen betyder, och stoppar irriterande små påfrestningar från att förvandlas till något mycket större.

7. De tränar.

Vilket bättre sätt att bli lycklig än att göra något som frigör de naturligt glada kemikalierna inifrån. De har utnyttjat en värld av hälsosamt liv och motion inte bara för att se bra ut utan för att det får dem att må bättre! Oavsett om de springer utomhus eller går in i reps på gymmet, vet den lyckliga personen fördelarna med dessa underbara endorfiner.Reklam

8. De vet att de räcker.

De behöver inte det senaste eller det största, och de fäster inte sitt självvärde till externa saker. De har lärt sig att ingen sak kan göra dem lyckliga eller få dem att känna sig uppfyllda. I relationer har de en, ta mig som jag är attityd. De kan ha kämpat med sitt självförtroende tidigare och jagat saker som de trodde skulle göra dem till en bättre person, men nu vet de att de är perfekta precis som de är.

9. De bedömer inte.

De har inget behov eller önskan att döma andra, för de tycker inte om att dömas själva. De föredrar att låta andra leva sina liv som de vill. Att oroa sig för vad andra gör eller inte gör är onödigt och tidskrävande och lämnar bara personen att döma med en falsk känsla av överlägsenhet. Den lyckliga personen har inget behov av det och föredrar att använda sin tid för att lyfta andra snarare än att riva ner dem.

10. De vet hur de ska fokusera om.

Oavsett vilket problem de står inför, finns det alltid ett annat sätt att titta på saker. Genom att fokusera om kan de närma sig ett svårt problem med nya ögon. Omfokusering ger nytt perspektiv, och med ett nytt perspektiv kommer en ny lösning.

11. De har inte förlorat sin barnsliga förundran.

De är barn i hjärtat! De lever, skrattar och älskar med den smittsamma lekfullheten hos en person som inte är smittad av en hård värld. Det är denna inställning till livet som håller dem nyfikna och kreativa, och låt oss inse det, gör dem så roliga att vara med!

12. De hanterar rädsla direkt.

Rädsla har ingen plats i det verkligt lyckliga människors liv. De segrar i sin strävan efter lycka och utrustar sig med en arsenal av mod, som går framåt med lycka som sin rustning. Ja, det är läskigt, men allt är en del av dansen. Genom att möta sin rädsla tar de tillbaka kontrollen över sina liv, och ingenting får komma mellan dem och deras lycka.Reklam

13. De tar risker.

Risktagare är lyckligare folk ! De vet att det är inte bara spännande att gå ut från din komfortzon och navigera i nytt territorium utan ett säkert sätt att uppleva de nya och underbara saker som livet har att erbjuda. Det som driver dem är tillväxt och potentialen att lära sig mer om vem de är och vad de kan åstadkomma. De vet att det finns en chans att de kan snubbla upp eller falla, men för dem är misslyckande bara en härlig livslektion.

14. De bär inga nag.

Den lyckliga personen håller inte på ont eller ilska i det förflutna. Istället föredrar de att släppa smärtan och gå vidare med livet. Det finns inget bättre sätt att förstöra lycka än att ta med sig gammalt bagage som oundvikligen väger dig. Den verkligt lyckliga personen vet detta och så erkänner de ont och smärta, förlåter och dammar av sig själva och går framåt, lyckligare och lättare.

15. De uppmuntrar andra.

De är verkligen glada att se andra lyckliga och leva sina liv till sin fulla potential. Det gör dem verkligen glada att se andra trivas, och så gör de allt de kan för att stödja och uppmuntra dem de älskar och bryr sig om. De uppmuntras också av andra framgångar, inte avundsjuka. Det är en vinn-vinn!

16. De älskar att skratta.

Den lyckliga personen ser den roliga och roliga sidan av livet och syftar till att alltid se på den ljusa sidan. De är verkligen glada i skratt och kan få till och med den steniga ansiktet att knäcka ett leende. De vet att det inte finns någon bättre läkare, tillsammans med tiden, än skratt. Det lyfter inte bara humöret utan gör mycket för att göra en annars stressig situation lättare att hantera.

17. De är ärliga mot sig själva, först.

De kan ljuga för andra allt de vill, men de är alltför medvetna om den lilla rösten i huvudet; den som påminner dem om att de inte är helt ärliga mot sig själva. Att ha modet att erkänna saker för dig själv är det första steget i att vara ärlig och bekväm med vem du, innan du kan vara ärlig mot andra. Det är läskigt, men det måste göras. Den verkligt lyckliga personen vet att detta är vad som krävs för att de ska vara deras autentiska jag, för det finns inget som oärlighet för att kasta din lyckkompass ur språket!Reklam

18. De ber om hjälp.

De vet det att be om hjälp gör dig inte svag , och så att de inte känner sig svaga eller på annat sätt när de ber om hjälp. Istället ser de det som en möjlighet att få ett nytt perspektiv på en idé eller en situation, eller att någon hjälper till att dela den tunga lasten. De inser att de kanske inte alltid har svaret eller styrkan att göra allt på egen hand och så välkomnar en hjälpande hand eller vänliga råd som om det var en gåva. De vet att fråga och ta emot hjälp tar inget ifrån vem de är, men kan bara lägga till deras liv och upplevelser.

19. De omfamnar skillnader.

Det finns en sak som alla människor har gemensamt: vi är alla olika! Verkligen glada människor är medvetna om dessa skillnader, vare sig det är ras, religionskön, åsikter eller andra skillnader som kan skilja oss från varandra. De försöker inte förneka dessa skillnader utan snarare omfamna dem och fira dem. För den verkligen lyckliga personen skulle världen vara en helt tråkig plats om vi alla var desamma!

20. De älskar livet.

Med alla dess upp och ner, in och outs och höjder och nedgångar, är livet för den uppriktiga lyckliga personen ett äventyr som vi alla skulle göra bra för att uppskatta. Ärr och blåmärken får oss att uppskatta leenden och härligheten mer. Förstå detta kämpar de inte med livet, men tar det för vad som är. De gör vad de behöver göra för att göra livet roligt, produktivt och värdefullt, men de vet att för att verkligen uppskatta resan måste du ibland luta dig tillbaka och njuta av resan!

Utvalda fotokrediter: ung vacker brunettkvinna som lyssnar musik med hörlurar i staden via shutterstock.com

Kalorikalkylator