Att skapa en vision för ditt liv kan verka som ett oseriöst, fantastiskt slöseri med tid, men det är inte: att skapa en övertygande vision om det liv du vill är faktiskt en av de mest effektiva strategierna för att uppnå dina drömmars liv. Det bästa sättet att titta på konceptet med en livsvision är kanske som en kompass som hjälper dig att vidta de bästa åtgärderna och göra rätt val som hjälper dig att driva dig mot ditt bästa liv.

Varför du behöver en vision

Experter och livssucceshistorier stödja tanken att med en vision i åtanke är det mer sannolikt att du lyckas långt utöver vad du annars skulle kunna uppnå utan en tydlig vision. Tänk på att skapa din livsvision som att kartlägga en väg till dina personliga och professionella drömmar. Livsnöjdhet och personlig lycka är inom räckhåll. Den hårda verkligheten är att om du inte utvecklar din egen vision, kommer du att låta andra människor och omständigheter styra livet i ditt liv.Reklam

Hur du skapar din livsvision

Förvänta dig inte en tydlig och väldefinierad vision över natten - att föreställa sig ditt liv och bestämma vilken kurs du ska följa kräver tid och eftertanke. Du måste kultivera vision och perspektiv, och du måste också tillämpa logik och planering för den praktiska tillämpningen av din vision. Din bästa vision blommar från dina drömmar, förhoppningar och ambitioner. Det kommer att resonera med dina värderingar och ideal och kommer att generera energi och entusiasm för att stärka ditt engagemang för att utforska möjligheterna i ditt liv.

Vad vill du?

Frågan låter bedrägligt enkel, men det är ofta den svåraste att svara på. Att låta dig utforska dina djupaste önskningar kan vara väldigt skrämmande. Du kanske inte heller tycker att du har tid att tänka på något så fantasifullt som vad du vill ha ut ur livet, men det är viktigt att påminna dig själv om att ett liv av uppfyllelse vanligtvis inte sker av en slump utan av design.

Det är bra att ställa några tankeväckande frågor som hjälper dig att upptäcka möjligheterna för vad du vill ha ut ur livet. Tänk på alla aspekter av ditt liv, personliga och professionella, materiella och immateriella. Tänk på alla viktiga områden, familj och vänner, karriär och framgång, hälsa och livskvalitet, andlig koppling och personlig tillväxt, och glöm inte kul och njutning.Reklam

Några tips som hjälper dig:

• Kom ihåg att fråga varför du vill ha vissa saker
• Tänk på vad du vilja , inte på vad du inte vilja.
• Ge dig själv tillstånd att drömma.
• Vara kreativ. Tänk på idéer som du aldrig trodde var möjliga.
• Fokusera på dina önskningar, inte vad andra förväntar dig.

Några frågor för att starta din utforskning:

• Vad betyder verkligen för dig i livet? Inte vad skall fråga, vad gör materia.
• Vad vill du ha mer av i ditt liv?
• Sätt bort pengar ett ögonblick; vad vill du ha i din karriär?
• Vilka är dina hemliga passioner och drömmar?
• Vad skulle ge mer glädje och lycka till ditt liv ?
• Hur vill du att dina relationer ska vara?
• Vilka egenskaper vill du utveckla?
• Vilka är dina värderingar? Vilka frågor bryr du dig om?
• Vilka är dina talanger? Vad är speciellt med dig?
• Vad skulle du helst vilja åstadkomma?
• Vilket arv skulle du vilja lämna kvar?

Det kan vara bra att skriva ner dina tankar i en dagbok eller kreativ visionstavla om du är den kreativa typen. Lägg till dina egna frågor och fråga andra vad de vill ha ur livet. Koppla av och gör denna övning rolig. Du kanske vill lägga dina svar åt sidan ett tag och komma tillbaka till dem senare för att se om några har ändrats eller om du har något att lägga till.Reklam

Hur skulle ditt bästa liv se ut?

Beskriv ditt idealliv i detalj. Låt dig själv drömma och föreställa dig, och skapa en levande bild. Om du inte kan visualisera en bild, fokusera på hur ditt bästa liv skulle kännas. Om du har svårt att föreställa dig ditt liv om 20 eller 30 år framöver, börja med fem år - till och med några år in i framtiden ger dig en plats att börja. Det du ser kan överraska dig. Lägg undan förutfattade föreställningar. Det här är din chans att drömma och fantisera.

Några uppmaningar för att komma igång:

• Vad har du redan uppnått?
• Hur kommer du att känna dig själv?
• Vilken typ av människor finns i ditt liv? Hur tycker du om dem?
• Hur ser din idealdag ut?
• Var är du? Var bor du? Tänk på detaljer, vilken stad, stat eller land, typ av samhälle, hus eller lägenhet, stil och atmosfär.
• Vad skulle du göra?
• Är du med en annan person, en grupp människor eller är du ensam?
• Hur är du klädd?
• Vad är ditt sinnestillstånd? Glad eller ledsen? Nöjd eller frustrerad?
• Hur ser din fysiska kropp ut? Vad tycker du om det?
• Får ditt bästa liv dig att le och få ditt hjärta att sjunga? Om det inte gör det, gräva djupare, dröm större.

Det är viktigt att fokusera på resultatet, eller åtminstone en vägpunkt i ditt liv. Tänk inte på processen för att komma dit ännu - det är nästa steg . Ge dig själv tillstånd att besöka denna vision varje dag, även om det bara är några minuter. Håll din vision vid liv och framför dig.Reklam

Planera bakåt

Det kan låta kontraintuitivt att planera bakåt snarare än framåt, men när du planerar ditt liv från slutresultatet är det ofta mer användbart att överväga det sista steget och arbeta dig tillbaka till det första. Detta är faktiskt en värdefull och praktisk strategi för att göra din vision till verklighet.

• Vad är det sista som måste ha hänt för att uppnå ditt bästa liv?
• Vilket är det viktigaste valet du skulle ha gjort?
• Vad skulle du ha behövt för att lära dig på vägen?
• Vilka viktiga åtgärder skulle du ha varit tvungna att vidta?
• Vilka övertygelser skulle du ha behövt för att ändra?
• Vilka vanor eller beteenden hade du haft att kultivera?
• Vilken typ av stöd hade du varit tvungen att anlita?
• Hur lång tid tar det dig att förverkliga ditt bästa liv?
• Vilka steg eller milstolpar skulle du ha behövt för att nå längs vägen?

Nu är det dags att tänka på ditt första steg och nästa steg efter det. Fundera över klyftan mellan var du är nu och var du vill vara i framtiden. Det kan verka omöjligt, men det är ganska uppnåeligt om du tar det steg för steg.

Det är viktigt att då och då se över denna vision. Bli inte förvånad om dina svar på frågorna, din technicolor-vision och de resulterande planerna ändras. Det kan faktiskt vara mycket bra; när du förändras på oförutsebara sätt kommer också det bästa livet du tänker dig att förändras. För närvarande är det viktigt att använda processen, ställa in dina mål och ta det första steget mot att göra den visionen verklighet.Reklam

Utvalda fotokrediter: Matt Noble via unsplash.com