Att arbeta med 90 minuters intervall, följt av 20 minuters pauser maximerar energi och hjärnkraft.
Det är sant - musik kan förbättra ditt fokus och produktivitet. Jag lär dig hur du väljer den bästa produktivitetsmusiken för de uppgifter du kommer på jobbet.
Vet du verkligen vad du ska göra? För att skapa en att göra-lista som du faktiskt kan uppnå nästa dag, följ tipsen i den här artikeln.
Måste du hitta ett sätt att hantera ditt arbete, kost, avkoppling och ditt träningspass, allt på bara 24 timmar? Så här planerar du din dag för ett hälsosamt och produktivt liv.
Om du vill dramatiskt förbättra din produktivitet och arbeta bättre är det viktigt att eliminera distraktioner på jobbet. Här är 9 strategier att prova.
Vad är FOMO? Denna artikel kommer att undersöka symtomen på att du är rädd för att missa och vad du kan göra för att komma över det.
Hur fokuserar man bättre? Hur koncentrerar man sig och ökar produktiviteten? Att träna din hjärna för bättre koncentration är som att träna en muskel för bättre uthållighet, så här gör du.
En kort uppmärksamhet kan störa produktiviteten på jobbet och i livet. Så här ökar du din uppmärksamhet om du har ett distraherat sinne.
Det är lätt att bli offer för distraktioner och din arbetsproduktivitet lider. Här är nio tips om hur du kan vara produktiv på jobbet.
Att lära sig att arbeta hemifrån kan vara utmanande, men med hjälp av dessa 10 arbetstips från hemmet kan du lära dig att vara produktiv hela dagen.
Om du vill vara mer produktiv på jobbet, var flexibel och börja med ditt schema. Här är fyra skäl till att det inte är perfekt att arbeta 9 till 5.
Ett mentalt block kan komma i vägen för din kreativitet och produktivitet. Om du behöver ny motivation, ge dessa 5 praktiska tips.
Tiden kan vara din fiende eller din vän. Den förra kommer att stjäla ditt liv bort; den senare kommer att arbeta med dig för att uppnå dina mål och drömmar. Ta reda på hur...
Känner du att du snurrar på hjulen? Du kanske har arbetat på fel sätt. Här är sju sätt du kan försöka för en tid att utnyttja din produktivitet.
Att prioritera kan vara svårt. Allt verkar så viktigt, så hur väljer du? Här är sex sätt att använda prioriteringsmatrisen som om ditt liv beror på det.
Vänster okontrollerat kan sociala medier ta över ditt liv på det mest ohälsosamma sättet. Läs vidare för att lära dig hur du kan bli av med ditt sociala medieberoende.
Bullet journal hjälper människor att utnyttja sin kreativa sida och överbelasta deras produktivitet. Så här gör du för att få de bästa fördelarna.
Funderar du på hur man multitaskar? Det är dags att döma den multitasking-myten en gång för alla. Upptäck de verkliga strategierna för att öka din produktivitet.
80 20-regeln är produktivitetshacket som har förändrat många människors liv. Här är en enkel beskrivning och hur du bäst använder denna regel i ditt liv.
Jobbar du hela tiden men misslyckas med att göra allt? Om du kämpar för att lära dig att prioritera kan Scales Method hjälpa till.