Från och med idag, sluta med dessa 6 saker för att bli den bästa versionen av dig själv

Från och med idag, sluta med dessa 6 saker för att bli den bästa versionen av dig själv

Ditt Horoskop För Imorgon

Alla vill bli den bästa versionen av sig själva, men få gör det faktiskt. Vi är våra egna värsta fiender när det gäller att nå framgång, jaga våra drömmar och leva ett liv som är fyllt med passion och syfte.

Vissa av oss är självförstörande utan att inse det, och andra är medvetna om det, men saknar verktygen och / eller kunskapen för att kunna förbättras. Men oavsett vem du är finns det sex huvudvanor som ständigt hindrar människors sätt att bli en framgång.



Eliminera dessa 6 vanor och bli den bästa versionen av dig själv.



1. Stoppa rädslan för misslyckande

Får du oro över vad andra tycker om dig? Oroar du dig inte för att människor kommer att tycka att du är dum och inte en kompetent person? Om du misslyckas får du dig att oroa dig för framtiden och önskad livsstil du söker? Berättar du folk i förväg att du inte förväntar dig att lyckas eller trivas för att sänka förväntningarna?

Om något av dessa beskriver dig, lider du troligen av atychiphobia eller rädsla för misslyckande. Det är viktigt att inse att misslyckande är en naturlig del av livet och inte signalerar världens ände.

Mycket framgångsrika människor, som Michael Jordan, Richard Branson och Bill Gates har alla misslyckats någon gång i sitt liv. Misslyckande behövs eftersom det är då värdefulla insikter lär sig som kan få dig att bli mycket framgångsrika i livet.



Övervinna din rädsla genom att analysera alla potentiella resultat, öva positivt tänkande , har ett värsta fall för att lindra dina bekymmer och öva dig på att sätta mål.

Kom ihåg: Rädsla kommer att göra en sak och bara en sak: hålla dig tillbaka. - Kya AlianaReklam



2. Stoppa rädslan för framgång

Blir du nervös när allt verkar gå bra, men i ditt sinne kan livet inte vara så fantastiskt, så det går naturligtvis fel som förväntat?

Kommer du nära det stora genombrottet, men något faller på något sätt igenom?

Om dessa exempel inträffar upprepade gånger är det inte en slump, det är faktiskt en rädsla för framgång . Rädsla för framgång gömmer sig i vårt undermedvetna och visar sig i scenarier som exemplen ovan.

Människor är rädda för framgång av en mängd skäl, som rädsla för att förlora sin identitet, mer ansvar läggs till, höjde förväntningarna och att inte kunna hantera framgång bra.

Framgång är bra, alla förtjänar att leva ut sina drömmar och ha en positiv inverkan på världen. Hantera framgång genom att vara autentisk och komma ihåg vem du är, acceptera att du inte kommer att behaga alla och var bekväm med alla beslut du fattar.

3. Stoppa människor tilltalande

Låter någon av dessa beskrivningar som du?

  • Jag vill att alla ska gilla mig
  • Jag är rädd / jag försöker undvika att vara oense med människor
  • Jag säger mig aldrig
  • Jag säger aldrig nej (jag är en ja-man)
  • Jag blir aldrig arg
  • Jag berättar aldrig för någon hur jag mår, inte ens när de gör mig arg
  • Jag vill hellre följa med förpackningen än att stå fast

Om någon av dessa beskriver dig, vill jag att du säger åt dig själv, Inte mer!

Det är dags för dig att sluta spela rollen som dörrmatta Och börja bli självisk och sätta dig själv först. För varje sekund du stannar kvar i den här människor-roliga rollen, en bit av dig dör.Reklam

Människor som trivs utnyttjas, utsatta för stress och depression, utvecklar motvilja över tiden mot människor i sina liv och är benägna att hälsoproblem, såsom viktökning. När du har slutat tilltala människor kommer du att få tillbaka din känsla av vem du är och bygga upp självförtroende.

Lev ditt liv för att behaga dig själv och för att prata med alla andra.

4. Sluta kritisera och bedöma andra

Märker du hur vissa människor har en kort säkring för dem som har idéer som skiljer sig från deras?

Inser du hur snabba människor är att bedöma och märka andra människor utan att känna dem och inte tänka två gånger om det?

För att bli den bästa versionen av dig själv måste du eliminera all negativ energi. När du kastar negativ energi på människor skadar du potentiellt människans självförtroende och självkänsla. Du kastar också hinkar med negativ energi ut i universum själv.

Trevliga människor avsluta först i livet och uppnå mer än de som är själviska och bittra med världen.

Undvik att kritisera och bedöma andra genom att inte anta något; vet att det inte handlar om dig, och låtsas gå i deras skor för att se situationen ur deras perspektiv.

5. Stoppa förhalan

Perfektionism är fördröjningens moder. Förhalning är en annan form av lathet. Fördröjare saboterar sig från att bli de bästa versionerna av sig själva. Fördröjare spåras av obetydliga faktorer som i slutändan försämrar deras mål.Reklam

Det finns många variationer av uppskjutande .

För att sluta fördröja, göra dina handlingar exakta och beräknade, ha någon form av ansvarighet och sätt upp dina mål på ett sätt som de är små, hanterbara och lätt att uppnå.

6. Stoppa det negativa självprat

Jag kunde aldrig gå ner 20 kilo.

Jag är så dum att jag aldrig kunde göra det jobbet.

Jag blir dum och konstig om jag försöker bära några av dessa kläder.

När du får en komplimang om ditt arbete säger du, Åh, det är ingenting.

Det här är de saker som de flesta säger när de lider av negativt självprat. Självprat är en normal process som vi alla upplever, men när den väl fylls med irrationella idéer som är negativa, finns det ett problem.

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg som delas av Lifehack för Goal Diggers (@lifehackorg)

Historien som pågår i ditt huvud är hundra gånger värre än den faktiska historien som händer i ditt dagliga liv.

Att tysta den inre kritikern och sätta positivt på saker och ting är två av de bästa sätten att eliminera negativt självprat. Börja med att eliminera negativt ordförråd, som alltid, kan inte, aldrig (och aldrig), kommer inte, men borde och försöka.

Som Yoda skulle säga, gör eller inte. Det är inget försök.

Utvalda fotokrediter: Chris Ford via flickr.com

Kalorikalkylator