Fungerar rebound-förhållanden? Varför de vill och kommer inte

Fungerar rebound-förhållanden? Varför de vill och kommer inte

Ditt Horoskop För Imorgon

Efterdyningarna av ett uppbrott är traumatiska, särskilt om det var efter ett långvarigt förhållande. Det kan ge dig en känsla av kärlekslös limbo.

Visste du att experter tyder på att 90% av rebound-förhållandet misslyckas under de första tre månaderna?



Så är rebound-förhållanden ohälsosamma och oproduktiva? Eller tränar de faktiskt på det bästa? Här är vad några studier och experter har att säga om de två möjligheterna ...



Innehållsförteckning

  1. Syftet med ett rebound-förhållande
  2. Tecken på en rebound-relation
  3. Fungerar rebound-relationer någonsin?
  4. Slutgiltiga tankar

Syftet med ett rebound-förhållande

En studie av forskare vid Queens College och University of Illinois 2014 avslöjade att rebound-relationer tjänar ett viktigt psykologiskt syfte.[1]Resultaten av forskningen avslöjade att rebounds hjälper de nyligen krossade hjärterna att gå vidare och läka snabbare än ex-partner som hanterar deras uppbrott i sin ensamhet.

Enligt Theresa Didonato Ph.D. kommer människor som dyker in i rebound-relationer snabbare över sina ex-partners och känner sig mer självsäkra i sin förmåga att dejta.[två]

Ett reboundförhållande:Reklam



  • Hjälper en person med hög ångest att knyta till sig sin emotionella koppling till sina ex-partners.
  • Hjälper ex-partnern att komma över sin ilska mot exen och gå vidare med sina liv.
  • Förbättrar personens välbefinnande och självkänsla.
  • Ger tröst, intimitet och social stimulans under läkningsprocessen.
  • Förhindrar ohälsosamma återföreningar med exerna.
  • Ger personen en möjlighet att ta reda på vilken typ av partner som komplimangerar dem, vilket är omöjligt att göra när man flyger ensam.
  • Ger sällskap. En fling kan vara vad man behöver för att skydda dem från ensamheten som följer med att vara ny singel.
  • Hjälper en person att återhämta sig snabbare eftersom de känner sig mer önskvärda.

Tecken på en rebound-relation

Hur snart är det för tidigt att komma in i ett förhållande efter uppdelningen? Är du tydlig med din nuvarande relation? Är du en av rebounderna i ett förhållande?

För att uppnå denna tydlighet, här är några tecken att se upp för:



Gå in i ett förhållande snart efter en upplösning

Många rebound-partners känner att deras skada kommer att lugnas om de hittar en ny partners sällskap. Man kan därför leva i en illusion av att 'gå vidare' men i verkligheten sitter de fast i smärtan från det gamla förhållandet. Experter rekommenderar att du väntar i minst 3 till 4 månader efter ett uppehåll för att återhämta sig från hjärtslag.[3]

Datum för att göra ditt ex svartsjuk

Vissa rebounders kan börja övertyga sig om en ny partner för att göra sina ex svartsjuka och öka sitt ego. Den nya partnern används som en trofé för att 'visa upp' exen.

Bli involverad med någon avslappnad; enbart för fysiska ändamål

Upplösningen från ett långvarigt förhållande gör att man tror på relationerna krossas. Man kan lämna känslan av att alla romanser hamnar i katastrof.

Som sådan kommer personen att gå in i relationer med taggen 'utan strängar bifogade'. De blir engagemangsfobiska och de kommer i relationer för att underlätta att ha sex med en nuvarande partner.Reklam

Inte ärlig med din nya partner att du nyligen har kommit ur ett förhållande

Skäms du i ett förhållande? Om du inte har varit ärlig om det faktum att du nyligen har gått sönder kan du vara i en rebound-relation.

Du är i ett nytt förhållande, men allt du kan tänka på är ditt ex och ditt tidigare förhållande.

Och för att vara ärlig vill du hellre vara tillbaka med ditt ex. Du känner dig bitter även i det nya förhållandet och du spenderar mycket tid på att berätta för din nuvarande partner hur livet var med ditt ex.

Om så är fallet måste du vara öppen och ärlig om dina sanna känslor.

Jag vet inte riktigt mycket om din nuvarande partner

Att bli kär handlar om önskan att känna till din partners personlighetsdrag och bakgrunden till deras förflutna.

Om du inte gav dig själv tillräckligt med tid att läka kommer du att upptäcka att du inte vet så mycket om din nuvarande partner. Du är bara glad att inte vara singel.Reklam

Fungerar rebound-relationer någonsin?

Chanserna för att ett reboundförhållande har en långsiktig potential är små, och det finns många anledningar till att de sällan slutar bra. Med detta sagt finns det situationer då ett rebound-förhållande kan fungera perfekt.

För det första, kom ihåg att ett förhållande under många omständigheter inte slutar över natten. Uppbrottet kan ha kommit i slutet av en lång dras ut ur processen full av smärta och sår. Partnerna var olyckliga ett tag och förhållandet var dött långt innan det faktiskt slutade.

Paret var förmodligen bara ovilliga att dra avtryckaren. I denna situation är rebound-förhållandet inte riktigt ett ”rebound” eftersom det tidigare förhållandet var dött under lång tid.[4]Partnerna är mer än redo att gå vidare om någon som de kan hitta lycka med kommer med.

Ett reboundförhållande fungerar om ...

  • En partner är öppen och ärlig med den nya partnern om den senaste upplösningen och orsakerna till det
  • En partner vet med all säkerhet att det tidigare förhållandet är 100% över. De sörjer det, men de bor inte i sorg.
  • De är helt engagerade i det nya förhållandet. Om personen träffar en ny person på grund av kärlek och öppenhet, och de inte reagerar på förlusten av det gamla förhållandet, kan förhållandet bara fungera.
  • Om det tidigare förhållandet slutade på goda villkor , man har ett bättre skott i en rebound.
  • Om personen är den som avslutade förhållandet kommer sannolikt returen att fungera. Men om personen är den som var kvar kan detta påverka deras självbild, vilket gör dem mer känslomässigt instabila.

När rebounden inte fungerar

Som vi redan har angett tjänar rebound-relationer ett syfte om de hanteras på ett hälsosamt sätt. Den viktigaste risken för ett reboundförhållande är att det ibland används som ett sätt att undvika känslor och känslor bundna i det tidigare förhållandet.

En rebound kan sluta fruktansvärt om:

  • Man kommer in i förhållandet och förväntar sig att den nya partnern ska kompensera för den tidigare partnerns brister.
  • Man kommer in i ett nytt förhållande med kronisk rädsla och ångest att den nya partnern kommer att behandla dem på samma sätt som den tidigare partnern gjorde.
  • Om man skyrockar det nya förhållandet eftersom de går in med en falsk känsla av brådska. De vill göra det snarast möjligt så att det inte slutar som deras tidigare förhållande.
  • Om man går in i ett nytt förhållande utan tillräckligt med tid till introspektion. Varje relation erbjuder många lektioner, och det är hälsosamt att ta tid och analysera din andel av ansvaret i misslyckandet i förhållandet. Om du kom in i en rebound för snabbt, finns det en rimlig chans att du kommer att göra samma misstag som du gjorde i det tidigare förhållandet
  • Du är inte riktigt ditt sanna jag. Beroende på upplösningen kan man komma in i ett nytt förhållande ett känslomässigt vrak, och de tänker inte riktigt klart. De är sårbara och en ny relation kommer aldrig att fungera.
  • Du kommer in i den nya relationen med för mycket bagage. Ett långvarigt förhållande lämnar en hel del bagage som du behöver rensa och packa upp innan du kan gå vidare till något nytt. Om du inte konfronterar ditt bagage kommer det inte dröja länge innan din nya partner är överväldigad av dina problem och du kommer att stirra på ett annat misslyckat förhållande.

Slutgiltiga tankar

Om du kommer in i en rebound-relation är det viktigt att du modererar dina förväntningar på det nya förhållandet. Ta det långsamt och ta dig tid att verkligen känna din nya partner.Reklam

Det är också viktigt att du är i det av positiva skäl. Om du fortfarande vill ha ditt ex tillbaka finns det människor som kan hjälpa dig, men ett rebound-förhållande hjälper inte till att få tillbaka dem eller hjälper dig att gå vidare .

Avskär också helt från ditt ex och undvik någon form av kommunikation eller koppla upp dig. Detta är det enda sättet som den nya relationen kommer att lyckas.

Slutligen syfte att njuta av det nya förhållandet; det är en ny början, inte en ersättning för den gamla.

Utvalda fotokrediter: Justin Group på unsplash.com

Referens

[1] ^ Queens College och University of Illinois: För snabbt, för tidigt? En empirisk utredning om reboundförhållanden
[två] ^ Psykologi idag: Sanningen om återhämtningsförhållanden
[3] ^ Bonobologi: Hur snart kan du börja träffa igen efter en upplösning?
[4] ^ Äktenskap: Vad händer om rebound-förhållanden är den verkliga affären?

Kalorikalkylator