HUR DE 5 PELARNA I LIVET HJÄLPER DIG ATT UPPNÅ BALANS I LIVET

Har du nyligen haft chansen att pausa, ta en titt på var du befinner dig i livet och överväga dina nuvarande ambitioner eller värderingar? Alla har olika prioriteringar och milstolpar de vill uppnå. Vi kallar dessa mål våra livspilar.

När du föreställer dig en pelare kan du föreställa dig strukturer som håller upp ett hus eller utgör en stor entré för en byggnad. Livets pelare kan tänkas på samma sätt. De är fundament som finns för att vägleda oss och ge oss stabilitet. Om du känner dig osäker på framtiden, överväga att sträva efter att bygga 5 livspilar: karriär, pengar, kärlek, syfte och entusiasm.

Genom dessa konkreta coachningstips kommer du att kunna stärka dina pelare och uppnå mer balans i livet.

1. Definiera dina karriärmål

Kanske är du stolt över att ha arbetat för samma företag i tjugo år, eller kanske du äntligen följt ditt hjärta och startat din egen ideella organisation. Att ha en karriär betyder helt enkelt att du förbinder dig till ett nio till fem jobb. Det kan bidra till alla organisationer, som anställd, volontär eller ägare. Det handlar om att ta vår önskan att lära sig och få effekt. Vi gör detta genom att ge energi till affärssidan av oss själva, använda våra felsökningsfärdigheter och definiera vår arbetsmoral.

Alla har en del karriärer i sitt dagliga liv. Hemma-föräldrar ansvarar för räkningarna för huset, en högskolestudent kan vara volontär på helgerna och en restauranganställd kan arbeta för att bli chef en dag.

Om denna pelare inte är så stark som du vill eller om du vill växla växlar i livet , överväga att gå tillbaka till skolan. Det är aldrig för sent att få nya uppgifter eller certifieringar, inte ens online. Om du känner att du har tappat din kompass när det gäller din karriär, gör en undersökning eller personlighetstest som hjälper dig att avgöra vilket yrke som passar dig bäst.

Till exempel kan donera tid eller resurser till en sak du bryr dig om leda till att du upptäcker en gåva för insamling eller kommunikation med människor. Därifrån kan möjligheten till karriärförändring växa. Om du för närvarande är administrativ assistent men strävar efter att gå in i ledningen, försök skugga din chef för att lära dig hur de blev ledare.Reklam

När du väl har definierat dina karriärmål kommer du att känna mer tydlighet och balans när du strävar efter dina ambitioner.

2. Låt pengar fungera för dig

Att bli miljonär behöver inte vara ett mål, men pengar är en viktig pelare i livet. Det betalar för det väsentliga och låter oss uppnå milstolpar, som att köpa vårt första hem, spara till pension eller ta en drömresa.

Pengar hjälper oss också att försörja våra barn, husdjur och oss själva på vilket sätt vi vill. Tänk på vad dina ekonomiska behov är för att du ska känna dig bekväm i livet. Hur mycket pengar du behöver eller vad du gör med det kan tolkas. Du kanske vill leva en sparsam livsstil och bara spendera på nödvändigheter, eller kanske spenderar du pengar i samma ögonblick du får det. Hur som helst, det finns värde i att respektera pengar eftersom du kommer att hitta bra saker som kommer när du är medveten om dina medel.

Om du stashar bort fem dollar i en spargris varje månad, kommer du att vara tacksam en dag när dina besparingar uppgår till hundratals eller tusentals dollar. Du kan också titta på de pensionsplaner som finns tillgängliga på din arbetsplats. Se om de har incitament som gör att du vill spara mer, vilket ger dig sinnesfrid för framtiden.

Vissa människor jobbar ett extra jobb på helgerna eftersom de tycker om att ha lagt till pengar för fina middagar eller så sparar de för att starta eget företag. Om du är förälder kan du överväga att lära dina barn betydelsen av pengar, vilket uppmuntrar dem att arbeta hårdare för att tjäna saker de önskar. Pengar låter oss inte bara uppnå våra mål utan motiverar oss också att vara proaktiva.

När du definierar hur din penningpelare ser ut har du ett ankare att hålla fast vid som håller ditt ekonomiska liv balanserat. Du kommer att upptäcka att när du värdesätter pengar kommer de att växa och fungera för dig.

3. Upptäck variationer av kärlek

Vi har alla den önskan att vårda och binda till någon eller något. Att älska och bli älskad av familjen, en betydande annan, en vän eller en fyrbenta kompis är en varm känsla som vi alla uppskattar.Reklam

Kärlek finns i många former, och du kan bestämma vilken typ du vill arbeta med eller driva. Den typ av kärlek du önskar kan vara villkorslös, passionerad, kamratskap eller vårda.

När du tänker på den ovillkorliga kärleken i ditt liv, fundera över vilka egenskaper som utgör dessa relationer. Om du någonsin har kommit i ett hett argument med en familjemedlem en natt och hälsade dem på morgonen som om ingenting hände, du känner till ovillkorlig hängivenhet. Det handlar om att vara förlåtande, ta motorvägen och inse att du hellre vill se den andra personen lycklig än att ha rätt.

Passionerad kärlek kan vara att tillåta dig att kultivera aktiviteter du är ivrig efter. Kanske har du en passion för matlagning och att laga middag för vänner och familj är ditt sätt att uttrycka denna typ av kärlek.

Kamratskap innebär ett utbyte som berikar och bygger upp varandra. Att bara fråga en vän hur de mår kan bygga kamratskap.

Slutligen finns det vård som fokuserar på att växa och ta hand. Att vårda och vårda förbättrar våra liv och gör resan rikare. Du kan vårda ett barn, husdjur, vänskap eller en organisation som är meningsfull för dig.

De egenskaper du värdesätter i relationer och vilken typ av tillgivenhet du vill ge och ta emot är helt upp till dig. Relationsmål kan uppnås på många sätt, som att registrera dig för en dejtingsapp. Även om du kan vara skeptisk, kan du vara sårbar och placera dig där ute för att hitta ditt livs kärlek. Du kan nå ut till gamla vänner och upptäcka att kapitlet du trodde var över är faktiskt vidöppet igen.

Att sätta upp en veckodag med din mamma är ett annat viktigt sätt att visa kärlek. Våra föräldrar är inte här för alltid, och det är ovärderligt att ta sig tid att lära känna detaljer om deras liv. Även att spendera mer tid med ditt husdjur kan fylla dig med värme. Husdjur ser på oss som om vi är kändisar, och allt de vill ha är en magskrapa, godis och att spela, så visa dem så mycket tillgivenhet som möjligt.Reklam

När du investerar tid i människor och kärlek kommer du att känna dig mer självsäker och ansluten till livet.

4. Knacka på ditt syfte genom att lämna ditt märke

En annan nyckel för att uppnå balans i livet är att ha ett syfte eller en känsla av avsikt. Att ha en känsla av syfte är nyckeln till att skapa robusta pelare i livet. Detta betyder inte bara att uppnå en specifik karriär eller ett ekonomiskt mål - det kan vara att ha en uppfattning om vilken typ av märke du vill lämna på världen.

Denna aspekt av syftet kommer i mikro- och makronivåer. I liten skala kanske du tycker att ditt syfte är att behandla människor med vänlighet eller vara en lagspelare. På en större nivå kan ditt syfte vara att leva ut ditt idealiska yrke, oavsett om det innebär att vara lärare, förälder, författare eller entreprenör. Du kan lova att göra en osjälvisk handling varje dag eller sträva efter att vara den första personen i familjen som äger sitt eget företag.

Att tänka på hur du vill att dina vänner och familj ska komma ihåg dig är en viktig aspekt av vad syftet betyder. Kanske vill du bli känd som någon som alltid har ett leende i ansiktet eller som den person som folk räknar med. Om så är fallet betyder det att ditt livsändamål är att ge jubel till människor och vara en givande vän.

Det fina med att ha ett syfte är att det kan flyttas. Målet du fokuserar på nu kan vara helt annorlunda än ditt mål på fem år. Kanske är ditt nuvarande syfte att få ditt drömjobb och köpa dina föräldrar ett nytt hem. Senare i livet kan ditt syfte vara volontärarbete när du har gått i pension.

Oavsett vad, när du har motivation att gå ut ur sängen varje dag, är det lättare att känna sig stabil och behålla en tydlig riktning i livet.

5. Hitta din entusiasm

Livet kan bli vardagligt om vi inte har aktiviteter eller hobbyer som väcker entusiasm inom oss. Försök att föreställa dig en veteranbil kontra en ny, blank. Vissa människor älskar charmen och historien hos den gamla, medan andra uppskattar de högteknologiska aspekterna av den nya.Reklam

Båda dessa människor har en entusiasm för livet, bara olika perspektiv. Så nu är det dags att ta reda på vad som uppmuntrar din ande. Entusiasm är en viktig pelare i livet.

Är du någon som värnar om minnen och skapar detaljerade klippböcker för din familj? Eller är du en cheerleader för människor och arbetar för att hjälpa andra att uppnå sina drömmar? Genom att journalföra och upptäcka vad andra beundrar om dig börjar du se vad som är möjligt och definiera riktning och historia i ditt liv.

Även om inte allt vi upplever är spännande, är det uppfriskande att känna en känsla av personlig tillväxt. Till och med att komma till en plats där du inte längre känner att det är nödvändigt att leva upp till någon annans normer är ett stort steg.

När du mognar upplever du livets slitage, men genom allt kan du fokusera din entusiasm på olika aktiviteter och hobbyer. När du går igenom en svår tid eller känner dig orolig, kommer du att känna dig mer lugn och centrerad när du lägger energi i andlighet eller passioner.

Slutgiltiga tankar

Livets pelare gör det möjligt för oss att uppnå balans genom att ge oss ankare att förstå när livets vågor vaggar båten. Dessa pelare kan kontinuerligt utvecklas och förstärkas. Ett bord fungerar inte ordentligt när ett ben är tre meter långt medan det andra är sex. Målet är att skapa robusta pelare och en solid grund.

Dessutom utvecklas pelarna som våra omständigheter gör. Du kan uppskatta livskraften hos nya pelare samtidigt som du respekterar de äldre. Tänk på att du är på en unik resa så att dina pelare kan se annorlunda ut än din bästa väns.

Kom ihåg att vi alla stöder varandra. När du strävar efter att konstruera dina pelare, lär dig av människor som har byggt sina. Det kan ta en livstid att göra dina pelare perfekta, men att skapa en väg du önskar ger dig nyvunnen klarhet och självförtroende.Reklam