Visste du att en nyligen genomförd undersökning^[1]rapporterade att mer än hälften av alla amerikaner är olyckliga på sin arbetsplats? Frågar du dig själv ofta, ”vad brinner jag för?” De flesta gör. De drömmar vi har som barn, även som unga vuxna, spåras ofta av.

Den goda nyheten är att det alltid är ett alternativ att ändra livslängden, välja en annan väg. Förändring är skrämmande och till synes omöjligt för de flesta, men verkligheten är att vi inte behöver göra stora gester eller en komplett 180 graders vändning för att starta något nytt; att ta det första steget mot att återupptäcka vad vi brinner för, vad som matar vår själ, vad som gör oss till den bästa möjliga versionen av oss själva och vad som gör att vi kan leva ett liv till sin största potential, bidrag och uppfyllande.

Utför följande fem åtgärder för att ta reda på vad du är passionerad om

Det finns ett antal förslag^[2]om hur du hittar det du brinner för, särskilt för när du känner dig förlorad och inte vet vad som ger dig glädje och inre frid. Det här är utmärkta sätt att utforska dina intressen och förmågor, behålla ditt välbefinnande i alla aspekter och hitta förtroendet att prova nya saker, ta risker och till och med lära av misslyckande.Reklam

Identifiera din talang. Du har alltid en.

Kan du göra något bra? Det behöver inte nödvändigtvis vara något du har gjort tidigare eller tränat som barn som att spela ett instrument eller en viss sport. Det kan vara något mer anpassat till din personlighet, erfarenhet och intressen som vuxen. Du kanske är väldigt rolig eller är bra på att få folk att skratta och le, du kan vara en utmärkt talare och känna dig säker på att prata i stora grupper eller framför en publik.

Genom liv och arbetserfarenhet kan du ha upptäckt nya färdigheter eller fulländad potential som du inte skulle ha tänkt på när du var yngre. Du kanske är bra på att motivera andra, eller har plötsligt upptäckt att du är utmärkt på att ta ett fantastiskt fotografi. Tänk på saker som har sticker ut, att du vet att du gör det bra, att andra säger att du gör det bra och att du vet att du har en naturlig förmåga att förbättra och göra perfekt.

Hitta orsaken till din äkta lycka.

Håll det enkelt. Vilka är de saker som verkligen gör dig lycklig? De kan vara delar av ditt liv som redan är närvarande, som att ta hand om dina barn eller husdjur, fitta med din bil, fiska, dekorera ditt hem, köpa och forma nya kläder, brygga öl, smaka på vin, laga mat eller ta hand om en trädgård.Reklam

Verkligen vardagliga aktiviteter som varje dag ger oss nöje kan öppna ett fönster i våra passioner. Om du ägnar stor uppmärksamhet åt de saker du blir entusiastisk över kan du göra en självupptäckt som du inte hade övervägt tidigare.

Tänk utanför lådan: Hur kan du påverka andra positivt?

Det är lätt att tänka att allt har gjorts tidigare, att inget du önskar är nytt eller innovativt och värt att bli upphetsad. Så varför inte omdirigera önskan utåt? Istället för att bara överväga vad som gör dig lycklig, varför inte tänka på vad som kan göra människorna omkring dig lyckliga?

Hur kan du bidra till din familj och vänner, din gemenskap eller mänskligheten i allmänhet? Du kanske älskar att spela gitarr och vara riktigt bra på det, men har du funderat på hur en vacker sång kan få någon att känna sig? Hur musik kan förändra en människas dag eller kanske se dem genom en svår tid i deras liv? Att inte bara tänka på vad vi kan ta utan också vad vi kan ge kan inte bara vara en källa till uppfyllelse, utan också en källa till empowerment.Reklam

Delad passion är alltid möjlig.

Att upptäcka dina egna passioner genom saker som andra människor brinner för är en kopplingskälla som är oöverträffad. Har du någonsin varit på en konsert med tusentals människor som alla upplevt samma eufori och fest och känt kraften i universell passion?

Kanske har du varit involverad i ett samarbetsprojekt eller strävan och delat gemensamma intressen och expertis med andra som möjliggjorde utbyte av ömsesidiga fördelar och stöd. Ibland är det bara att göra vad andra gör och njuta av är ett enkelt sätt att lära sig om dig själv.

Titta vad dina nära släktingar Excel i (och du kan vara lika bra på det!)

Leta efter de gemensamma trådarna i din släktlinje, din kulturella bakgrund och ditt familje- och släktskapsförflutna. Det kan finnas dolda talanger, passioner och förmågor som har gått förlorade eller begränsats över tiden som du kan ta ansvar för att återupprätta.Reklam

Det finns ett gammalt mytiskt ordspråk att vissa saker helt enkelt är 'i ditt blod'. Varför inte testa den teorin? Var din mormor en ivrig konstnär eller din farfar en hantverkare? Vad är folket i ditt härkomst känt för och kan du göra det också? Du kan utnyttja en pool av passion som du ännu inte hade övervägt, men som har varit på toppen av fingertopparna hela tiden.

Make It A Life's Passion.

Fråga dig själv om det du brinner för är något du realistiskt kan förbinda dig till eller kommer det att användas efter datum, vilket inte alltid är en dålig sak. Det behöver inte vara den första aktiviteten eller strävan som du testar heller. Var inte rädd för att misslyckas eller ändra dig. Det är en del av processen och hälften av det roliga.

Om du ser svaret på ”vad brinner jag för?” Som en resa i motsats till en destination, är potentialen att utnyttja din passion oändlig. Du förstår, en passion är inte bara en aktivitet, det är en önskan och som de säger ... många vägar leder till Rom.Reklam

Referens