HUR MAN BLIR PRODUKTIV: 4 SMÅ TWEAKS ATT GÖRA I LIVET

Alla antar att att vara mer produktiva handlar helt enkelt om att göra mer gjort på kortare tid. Om du är en produktiv person, åstadkommer du definitivt mer på månader än många människor gör på flera år. Det är därför så många strävar efter att lära sig att vara produktiva.

Produktivitet är dock mer ett sätt att vara. Du kan göra mindre och samtidigt vara mer produktiv. Vad tänker du på när du tänker på att vara mer produktiv i ditt liv?

På din sökning efter att vara mer produktiv kommer du sannolikt att stöta på en mängd information om olika verktyg, tekniker och tips att använda. För det mesta kan det verka som sunt förnuft; sunt förnuft är dock definitivt inte vanligt, och det är därför många individer kämpar för att öka sin produktivitet.

Det mesta av det du kommer att läsa kommer att förbättra dina resultat, men en annan bidragande faktor är att några av förslagen bara inte verkar ge upphov till människor eller inte kan användas enkelt.

Jag kommer inte att berätta var du kan köpa ett magiskt piller för att ta bort alla ansträngningar du behöver göra för att uppnå vad du vill, men jag kommer att dela med dig av fyra små tweaks som verkligen fungerar när du lär dig att vara produktiv .

Det handlar inte bara om att tillämpa de bästa metoderna utan också tillämpa dig själv mer och på olika sätt.Reklam

1. Gå ut ur ditt eget sätt

Ibland är allt du behöver göra att sluta sabotera dig själv och gå ur ditt eget sätt för att utveckla produktiva vanor. Ibland kan självsabotage vara uppenbart, som när du helt undviker att gå vidare med projekt. Andra gånger kan det se ut som perfektionism, där du aldrig är nöjd med slutresultatet och så aldrig gör ditt bästa.

Du kanske tenderar att titta på alla yttre faktorer för varför du inte kan vara mer produktiv, och du kan skylla, klaga och peka fingrar på alla och allt , utom dig själv.

När skulden inte kan riktas utifrån kan du sedan använda ursäkter och desperat söka efter en motivering som ger dig tröst eftersom du inte har någon kontroll över vad som händer.

Hur många ursäkter har du och lever efter varje dag? Jag kunde inte göra detta för ... eller jag har inte tid att göra det för ... Dina ursäkter kan vara giltiga, men i slutändan saktar de bara ner dig. det är en undvikande teknik som vi omedvetet använder när vi inte känner oss kapabla att slutföra viktiga uppgifter.

Att inte hantera förhalning är ett tydligt exempel på att stå på ditt eget sätt. Om du inte tar itu med det kommer det att vara där nästa gång du försöker göra vad du än fördröjer. Om det är ett problem du står inför kan du kolla in Lifehacks Fast-Track-klass: Inget mer förhalning .

Lägg resultat före komfort om du verkligen vill ändra hur produktiv du är. Det kan vara svårt att hitta ditt fokus till en början, men när du väl har kommit ur din egen väg och slutar ursäkta, kommer du att upptäcka att livet blir lättare totalt sett.Reklam

2. Prata med dig själv annorlunda

Produktiva individer tänker väldigt annorlunda än andra. Du måste utmana dina tankar och utveckla en produktiv tänkesätt. En produktiv person undviker att tänka på alla saker de inte kan göra av X- eller Y-skäl.

Istället tänker de:

Jag måste göra detta och detta. Vad är det bästa sättet för mig att få allt gjort?
Vad orsakar stressen och vad behöver förändras så att jag klarar av den här situationen bättre?
Vad kan jag göra för att förbättra detta med tanke på de nuvarande förhållandena?

De ord och fraser du använder omedelbart ger dig kraft, eller inte; antingen får du dig att känna dig bättre eller mer stressad. Du kan använda positiva bekräftelser som en form av positivt självprat om du inte är säker på var du ska börja.

De ord du använder för att prata med dig själv är viktiga för allt i livet eftersom de kommer att vara din guide, oavsett om de stöder dig eller inte^[1]. Att bli mer produktiv blir mycket lättare när dina ord bygger upp dig istället för att riva ner dig.

3. Justera kostymen så att den passar din kropp

Tidshantering stöder produktivitet, så det är en viktig färdighet att utveckla när du vill veta hur du ska vara produktiv. De flesta människor förbiser ofta det faktum att tidshantering inte är en cookie cutter-skicklighet, och vad som passar dig kommer inte nödvändigtvis att fungera för din kollega eller bästa vän.

Du måste ta de råd som ges från en metavy och sedan anpassa dem till din specifika situation.Reklam

Tänk på klädshopping:

Ibland passar kostymen inte, och du måste göra justeringar och justeringar så att den passar din kropp perfekt. Detsamma gäller med tidshantering och att vara mer produktiv. Du måste anpassa det du läser efter dina behov.

Om några tips och tekniker inte fungerar för dig, istället för att kasta in handduken, hitta ett sätt att anpassa dem efter din situation. Kanske tidsblockering fungerar inte för ditt specifika jobb, men kan du ställa in en timer och jobba på något bara under en viss tid?

Justera vid behov för att hitta det bästa sättet eller organisera din tid.

4. Identifiera dina tidstjuvar

Vi har alla tidstjuvar, men de flesta av oss har ännu inte identifierat dem. För vissa av oss kan det vara apparna på vår telefon som vi bläddrar igenom. För andra kan det vara den dåliga vanan att ständigt kontrollera e-post eller spendera mer tid på att ta pauser än att arbeta under våra högsta produktivitetstimmar.

Om du kan identifiera dina största tidstjuvar, de aktiviteter eller situationer som kastar dig ur kurs, distraherar eller avbryter dig eller de dåliga vanorna som hindrar dig från att prestera bättre, kommer du att förbättra dina resultat mycket snabbare och bättre lära dig att vara produktiv dagligen.Reklam

Om du försöker studera, tillämpa olika tekniker och ignorerar dina nuvarande tjuvar förblir ansträngningen fruktlös. Produktiva människor vet att eliminering av tidstjuvar är nyckeln till att hålla fokus på lång sikt.

Om du bara strävar efter att ändra en av dina värsta tidshanteringsvanor kommer du att ändra dina resultat omedelbart. Det kommer sannolikt också att ge dig drivkraft att ändra det som inte fungerar när du känner belöningen för dina ansträngningar och ser den tydliga kopplingen mellan vad du gör och vad din verklighet är.

Tänk på en sak som, om du ändrade det just nu, skulle ha störst positivt inflytande på din produktivitet. Skriv ner detta, tänk på vad som orsakar eller bidrar till detta och vad din lösning kommer att gå framåt.

Om du inte är säker på vad som har distraherat dig kan den här guiden hjälpa dig: Hur man inte distraheras: 10 praktiska tips för att skärpa ditt fokus.

Poängen

När du lär dig att vara produktiv, glöm inte att sätta resultat före komfort, om det är vad du verkligen vill. De flesta människor ger upp utan att någonsin veta att de verkligen kan uppnå sina mål, uppfylla sina mål och förändra sina liv. Följ de fyra små justeringarna ovan för att få dig att röra dig i rätt riktning och lära dig att bli mer produktiv.