Att använda självkritik kan vara svårt, men så länge du arbetar för att korrekt använda den metoden kan det vara konstruktivt att vara självkritisk för dina mål.
Den enda validering vi behöver är den typ som lever inom vår egen intuition. Det är därför vi fortsätter att söka validering från andra och hur vi kan stoppa det.
I en värld med över sju miljarder är det omöjligt att vara speciell. Men du är redan unik
Du är inte dina tankar och du är inte din rädsla. De är som tidningsartiklar eller åsikter från någon annan: de är inte den du verkligen är.
Vad är själveffektivitet? Alla människor har ett mål eller dröm de vill uppnå i livet, men lättare sagt än gjort som de säger. Så här bygger du själveffektivitet.
Negativ energi påverkar dig och alla omkring dig. Lär dig hur du kan bli av med negativ energi och leva ditt bästa liv med dessa tips.
Kraften i positivt tänkande går utöver att vara lyckligare. Att tänka positivt gör dig också friskare och mer framgångsrik. Ta reda på hur här.
Inre konflikt är en ständig kamp som hindrar oss från att fatta ett smidigt beslut. Så här kan du hantera inre konflikter och befria dig själv.
Vad är positiva bekräftelser? Här kommer du att förstå kraften i positiva bekräftelser och hur de kan öka den positiva energin runt dig.
Vi vill alla känna oss självsäkra i livet. Vi letar ofta efter saker i livet som får oss att känna oss självsäkra. Här är 5 enkla steg för att utstråla förtroende.
Har livet dig nere? Här är 19 tips för att hitta livsglädje under svåra tider som du kan integrera i din dagliga rutin.
Negativitet och positivitet är båda bara tankesätt som kan komma att förändras. Så här slutar du vara negativ och få en mer positiv syn på världen.
Det finns några solida sätt att övervinna att tycka synd om dig själv. Du kan nu flytta från var du är till var du vill vara med hjälp av dessa sju steg.
Det finns mycket motgångar i livet, och ingen av oss är undantagna. Här är fyra sätt att fokusera på de goda sakerna i livet, särskilt under tuffa tider.
Undrar du hur man kan stoppa negativa tankar? Den här artikeln kommer att lära dig strategier för att öka ditt självförtroende och hantera dem på ett praktiskt sätt.
Vad är självbild? Självbild påverkar alla aspekter av våra liv. Av den anledningen är det viktigt att du verkligen förstår vad självbild är och hur du kan förbättra den.
När du känner dig frustrerad kan det vara svårt att fungera fullt. Men genom att få en förståelse för orsaken bakom det kommer du direkt tillbaka på rätt spår.
Hur påverkar din lycka och framgång att döma andra? Lär dig mer om det i den här guiden, samt när och hur man bedömer människor korrekt.
Den här artikeln tittar på negativa känslor, varför de inte är så negativa och hur man omfamnar dem för att leva ett mer uppfyllt liv.
När vi går igenom svåra tider kan det vara svårt att vara positiv. Kom ihåg att allt kommer att bli bra - och om det inte är bra är det inte slutet.