Varför att hjälpa andra faktiskt hjälper dig själv

Varför att hjälpa andra faktiskt hjälper dig själv

Ditt Horoskop För Imorgon

Att hjälpa andra: det är en grundläggande del av mänskligheten, att binda samman och hjälpa en medmänniska eller kvinna. I tider av tragedi är berättelserna om dem som hjälper andra inspirerande, som att hjälpa nationen att återhämta sig från nationella katastrofer och terrorattacker. Vissa män och kvinnor ägnar till och med sina liv åt att hjälpa andra, från polisstyrkan som skyddar våra städer, till brandkåren som stöter på brinnande byggnader, till tjänstemän och kvinnor som riskerar sina liv för det allmänna bästa.

Ingen har någonsin blivit fattig genom att ge. - Anne Frank, Anne Frank dagbok



Men att hjälpa andra är inte begränsat till dessa stora gester eller tider av trängsel. Att hjälpa andra kan göras varje dag. Och i motsats till vad du kanske har hört, behöver det inte alltid vara en osjälvisk handling att hjälpa andra. Det är viktigt att förstå att att hjälpa andra faktiskt kan hjälpa dig själv. Oavsett vilken motivation det är att komma ut och hjälpa andra är nyckeln.Reklam



Så i den anda av motivation, här är 5 skäl till varför att hjälpa andra faktiskt hjälper dig själv.

1. Quid Pro Quo - en favor för en favor

När du hjälper någon är det mer troligt att de hjälper dig. Detta är det grundläggande, outtalade avtalet som driver nästan varje steg.

Jag kommer att tillbringa hela dagen med att släpa lådor, men du är skyldig mig. Det är mycket lättare att hitta hjälp när någon vet att du skulle göra detsamma för dem. De kanske inte alltid lever upp till slutet av fyndet, och du kanske inte heller. Men om du hjälper tillräckligt många människor och gör många goda gärningar, kommer det att ges tillbaka när det behövs.Reklam



2. Karma går båda vägarna

Alltför ofta beskrivs tanken på karma på ett negativt sätt. Om du gör dåligt kommer dåligt att hitta dig. Men det fungerar också på andra sätt. När du är en bra människa och hjälper människor verkar bra saker hända.

Och även om du kanske inte tror på ett sammankopplat universum som belönar goda gärningar, finns det något att säga om hur det att hjälpa andra förändrar ditt perspektiv. När du hjälper andra kommer du ofta att må bättre om dig själv, vilket ökar sannolikheten för att din nästa upplevelse kommer att vara positiv, snarare än negativ.



3. Att göra bra känns bra

Det är kanske den mest citerade fördelen med att göra gott: du mår bra. Att hjälpa andra är ett utmärkt sätt att må bättre om sig själv. Att se ett leende eller till och med tårar av glädje gör allt värt det. Så enkelt är det.Reklam

4. Bra publicitet är den bästa publiciteten

Människor märker när du gör bra. Det kanske inte är anledningen till att du hjälper till, men någon tittar alltid. Även den enklaste gesten kan göra ett fantastiskt intryck.

När jag gick på college hade jag en lektion som hjälpte till på en skola en hel dag. Jag arbetade med en liten grupp gymnasieelever som var oerhört intresserade av att skriva, och jag hade en fantastisk tid. Jag frågade läraren om jag kunde komma tillbaka på min egen tid och arbeta med dessa elever för att avsluta det projekt vi arbetade med, som hon gick med på.

Jag åkte två gånger den veckan och tänkte ingenting mer på det. Snabbspolning fram några veckor: Jag fick ett brev i posten om att jag hade valts som presidentmottagare för sommaren och fick 2000 dollar stipendium för att arbeta med en grupp studenter och professorer för ett forskningsprojekt under sommaren. Jag hade golv eftersom jag inte ens hade sökt. Jag nominerades av den läraren som uppskattade det arbete jag gjorde med sina elever. Det förväntades inte, men att hjälpa andra slutade med att öppna en dörr som jag aldrig skulle ha känt var ens tillgänglig.Reklam

5. Att hjälpa andra ser bra ut i ett CV eller en applikation

Ser ditt CV lite tunt ut? Behöver din collegeansökan lite pizzaz? Att volontär din tid och energi för att hjälpa andra gör att ditt CV och dina applikationer ser lika bra ut som det får dig att känna dig.

Anställningschefer ser positivt på volontärarbete och många acceptanskommittéer använder det för att separera liknande kandidater. Så läs för några första klassare, volontär på hemlösa skydd och volontär på din lokala Boys and Girl Club. Ditt CV kommer att tacka dig.

Men självklart hjälper du inte andra bara för att ditt CV ska se bra ut; du hjälper dig själv att växa till att bli en bättre person också.Reklam

Mer om positivitet

Utvalda fotokrediter: Rémi Walle via unsplash.com

Kalorikalkylator