Varför har jag otur? 2 enkla saker för att förändra ditt öde

Varför har jag otur? 2 enkla saker för att förändra ditt öde

Ditt Horoskop För Imorgon

Är du en av de människor som alltid lider av bakslag? Verkar lite någonsin passa för dig? Känner du ibland att universum är ute efter att få dig?

Undrar du: Varför har jag otur? Är otur lycklig?



För ett par månader sedan träffade jag en gammal vän till mig som jag inte hade sett sedan förra året. Under lunchen pratade vi om alla möjliga saker, inklusive våra karriärer, relationer och hobbyer.



Min vän sa till mig att hans jobb hade blivit tråkigt och ointressant för honom och trots att han ansökte om befordran hade han fått avslag. Hans personliga liv var inte heller bra, eftersom han berättade för mig att han nyligen hade separerat från sin långvariga flickvän.

När jag frågade honom varför saker till synes hade gått fel hemma och på jobbet, pausade han ett ögonblick och svarade sedan:

Jag har en otur.



Jag blev förvånad över hans svar eftersom jag aldrig hade tänkt på honom som någon som trodde att turen kontrollerade hans liv. Han verkade alltid vara någon som visste vad han ville - och gick efter det med gusto.

Han sa att han trodde på otur på grund av allt som hände mig.



Det var vid denna tidpunkt som jag delade min åsikt om tur och öde:Reklam

Även om slumpmässiga händelser verkligen inträffar är de rent slumpmässiga.

Med andra ord existerar lycka och otur inte på det sätt som människor tror. Och ännu viktigare, även om slumpmässiga negativa händelser kommer, kan vårt perspektiv och vår reaktion göra dem till positiva saker.

Din tur är inte sämre och inte bättre än någon annans. Det känns bara så.

Ännu bättre, det finns två enkla saker du kan göra som kommer att vända dina känslor av otur och förändra din lycka.

1. Sluta tro att det som händer i livet är utom din kontroll

Sluta tro att det som händer i ditt liv beror på vaggar av lycka, öde, övernaturliga krafter, illvilliga andra människor eller något annat utanför dig själv.

Psykologer kallar detta för extern kontroll. Det är en slags fatalism där människor tror att de kan göra lite eller ingenting personligen för att förändra sina liv.

På grund av detta hoppas de bara på det bästa, fokuserar på att försöka förändra sin lycka genom olika typer av vidskepelse eller underkasta sig passivt vad som än kommer - medan de klagar på att det inte stämmer överens med deras förhoppningar.

De mest framgångsrika människorna har motsatt uppfattning. De har en intern kontrollplats. De tror att det som händer i deras liv är nästan helt beroende av dem; och att även när slumpmässiga händelser inträffar, är det viktigaste inte själva händelsen utan hur du svara till det .

Detta gör dem proaktiva, engagerade, redo att prova nya saker och angelägna om att hitta medel för att förändra vad som helst i deras liv de inte gillar. De är inte fatalistiska och de klandrar inte otur för vad som inte är rätt i deras värld. De letar efter ett sätt att göra saker bättre.Reklam

Är de lyckligare än de andra? Självklart inte.

Tur är slumpmässig - det är vad chansen betyder - så de är lika benägna att drabbas av motgångar som någon annan.

Vad som är annorlunda är deras svar .

När saker går fel letar de snabbt efter sätt att rätta till dem. De gnäller inte, beklagar sig själva eller klagar över otur. De försöker lära av vad som hände för att undvika eller korrigera det nästa gång och fortsätta att leva sitt liv så gott de kan. De har denna motivationsmotor , som de flesta saknar, för att hålla dem igång.

Ingen är vanligtvis lyckligare eller oturigare än någon annan. Det kan verka så på kort sikt (slumpmässiga händelser kommer ofta i grupper, precis som slumpmässiga siffror ofta ligger nära varandra i flera fall - det är därför spelare tenderar att se mönster där inga finns).

När du tar ett längre perspektiv är slumpmässig chans bara slumpmässig. Ändå ägnar de som känner att de har mindre tur typiskt mycket mer uppmärksamhet till kortvariga olycksfall och övertygar sig om att deras tro är korrekt.

Din kontrollplats är inte genetisk. Du lärde dig det på något sätt. Om det inte fungerar för dig, ändra det .

2. Kom ihåg att allt du ägnar dig åt växer i ditt sinne

Om du fokuserar på vad som går fel i ditt liv - speciellt om du ser det som otur kan du inte göra något åt ​​- kommer det att se svartare och mer illvilligt ut.

På kort tid blir du så övertygad om att allt är emot dig att du kommer att märka fler fall där detta verkar vara sant. Som ett resultat kommer du att drunkna i negativ energi och nästan säkert sluta försöka, övertygad om att inget du kan göra kommer att förbättra dina framtidsutsikter.Reklam

För inte så länge sedan har en läsare (jag ska kalla henne Kelly) delat med mig om hur frustrerad hon kände och hur otur hon var. Kelly är en blivande entreprenör. Hon hade försökt hitta investerare att investera i sitt projekt.

Det hade inte gått bra eftersom hon alltid avvisades av potentiella investerare. Och på hennes mest stressiga tid slöt hennes pojkvän upp med henne. Och dagen efter hennes uppehåll missade hon ett viktigt tillfälle att träffa en intresserad investerare. Hon var på väg att ge upp för att hon kände att hon inte skulle ha turen att bygga sin verksamhet framgångsrikt.

Det var definitivt inte en lätt tid för henne. Hon var stressad och trött. Men det var inte otur som spelade rollen.

Fatalism matar på sig själv tills människor blir passiva offer för livets slag. Förlorarna i livet är de som är övertygade om att de kommer att misslyckas innan de börjar någonting - säker på att deras otur kommer att förstöra alla framtidsutsikter.

De märker sällan att de verkliga orsakerna till deras misslyckande är okunnighet, lathet, brist på skicklighet, brist på förgrund eller helt enkelt dårskap - allt som de kunde göra något för att korrigera, om de bara skulle sluta skylla på andra människor eller otur för deras personliga brister.

Din uppmärksamhet är under din kontroll. Skicka den dit du vill att den ska gå. Svälta de negativa tankarna tills de dör.

Jag förklarade för Kelly att för att förbättra sin förmögenhet och ha lycka till, bestäm först att det som händer nästan alltid är hennes sak. Försök sedan fokusera på vad som fungerar och vad som visar sig bra, inte de dåliga grejerna.

Sedan försökte Kelly objektivt granska sin nuvarande situation. Hon insåg att hon bara behövde en kort paus för sig själv - från jobbet och hennes bara uppbrutna förhållande. Hon behövde verkligen lite tid för att rensa upp sig innan hon gick vidare med sitt arbete och liv.

När hon fick sina känslor avslappnade efter sin hjärtskärning började hon arbeta med att förbättra sin affärsförsäljning och letade efter nya investerare som är mer lämpliga.Reklam

Några månader senare berättade hon för mig att hon äntligen hittade två investerare som verkligen var intresserade av hennes projekt och skulle vilja arbeta med henne för att utveckla verksamheten. Jag var verkligen glad att hon kunde ta tillbaka kontrollen över sitt öde och uppnå det hon ville.

Ditt öde beror verkligen på de val du gör. När slumpmässiga händelser inträffar, som de alltid kommer, väljer du att försöka vända dem till din fördel eller bara klaga på dem?

I min bok Full Life Essential Guide , Jag förklarar hur du kan använda en solid ram för att ta hand om ditt liv och leva ditt bästa liv oavsett vad som händer runt dig. Skaffa ditt exemplar och ta reda på vad du kan göra för att göra kloka val i livet.

Vad kommer härnäst?

Nu har du lärt dig de två enkla sakerna du kan göra för att ta kontroll över ditt öde och skapa din egen lycka. Men det här är inte det!

Om du tror att du lider av otur kan du verkligen ändra på saker. Det kan till och med vara mycket enklare än du trodde: Så här börjar du om och startar om ditt liv när det verkar för sent

Thomas Jefferson sägs ha använt dessa ord:

Jag tror mycket på tur och jag tycker att ju svårare jag jobbar, desto mer har jag av det.

Din lycka, i slutändan, är ganska mycket vad du väljer att vara.

Fler idéer om att skapa din egen lycka

Böcker om att ta kontroll över ditt liv

Utvalda fotokrediter: LoboStudio Hamburg via unsplash.com Reklam

Kalorikalkylator