Det var en tid då jag aldrig skulle tappa en tår. Det var en tid då jag aldrig släppte att jag kände rädsla. Om något dåligt i livet hände skulle jag visa mitt ansikte med det största leendet, och ingen skulle veta om det. Om de gjorde det skulle ingen inse att det ens störde mig. Jag skulle vara den bubblande, utåtriktade personligheten som alla visste. Jag var tuff. Ingen och ingenting kunde bryta mig. Jag behövde ingen och jag kunde ta hand om mig själv. Varför? För att jag var stark. Numera ser jag tillbaka på den tjejen jag en gång var och inser hur fel jag hade.

Smärta. Vi har alla känt det i någon form eller form. Det finns två typer av smärta: fysisk och emotionell. Båda skiljer sig helt från varandra men ändå så lika. Det kan finnas en smärta vi känner och läker av, eller en smärta som kan skada oss för livet. Barndomsfrågor kan skada oss för livet om vi inte försöker lära oss, förstå och vara medvetna om dem. En bilolycka som lämnar oss förlamade kan också skada oss för livet. Vad jag vet är att båda kan lämna oss sårbara.

Var inte rädd för att vara sårbar

Det finns många sätt att göra oss sårbara. Till exempel när du först träffar någon och verkligen är intresserad av dem, men samtidigt är du fortfarande osäker på om de är rätt person. Tänk om de skadar mig? Vad händer om de fuskar? Tänk om de inte känner på samma sätt? Vad händer om de inte är de de säger att de är?Reklam

Vad sägs om när du går igenom något betydelsefullt, som ett uppbrott, förlust av jobb eller till och med en död? Alla går igenom dessa saker. Det är en del av livet. Varför störa någon med dina elände? Varför hoppa runt och vara deprimerad när alla andra har gått igenom det någon gång?

Vad sägs om den affärsidén du alltid hade men var för rädd för att försöka. Vad händer om alla skrattar åt mig och min idé? Vad händer om ingen vill ha min produkt eller mitt företagserbjudande? Vad händer om jag inte är tillräckligt bra? Vad händer om jag misslyckas?

Rädsla. Vi vet alla att detta är en faktor som kan hindra oss från att uppnå våra mål. Vi ser offerter online varje dag. Vi läser om det, vi hör om det och vi vet om det omedvetet. Rädsla visar sårbarhet. Varför skulle vi vilja vara sårbara och sätta oss där ute när vi bara lyckligt kan fortsätta göra vad det än är som vi gör och ha det helt bra. Det är bekvämt, eller hur?Reklam

De flesta av oss har hört talas om de gamla talesätten, livet börjar i slutet av din komfortzon, och en komfortzon är en vacker plats men ingenting växer någonsin där. Men ta en stund och tänka verkligen på det här. Varför skulle det vara berömda ord om det inte fanns någon sanning i dem? Varför skulle framgångsrika människor citera detta?

Att hantera strider

Låt oss gå tillbaka till den personen du har träffat och börja få de känslorna för. Varför inte låta dem veta hur du mår? Varför inte lära känna dem mer, ta språnget och se om det är värt det? Om du aldrig frågar kommer svaret alltid att vara nej. Innerst inne vill vi alla hitta den speciella personen som vi kan dela vårt liv med. Vad är det värsta som kan hända? Känner de inte samma sak? Bra, nu behöver du inte slösa bort din tid och kan öppna dig för andra kunder. De visade sig inte vara vem du trodde? I det ögonblick du börjar se att de inte är den person de målade sig för att vara, lämna. Du försökte, du gav det ett skott, och det passade inte rätt. Åtminstone vet du det nu, och jag är säker på att du har lärt dig något av upplevelsen.

Så du har precis fått sparken, du har bara dumpats, eller så har någon nära dig passerat. Du behöver inte berätta för världen (och alla du möter) om dina problem, men samtidigt måste du absolut inte hålla allt inne och lida i tystnad. En av de bästa sakerna med vänskap är att sanna vänner kommer att vara där för dig. Det finns människor där ute som vill se dig lycklig.Reklam

Ja, alla går igenom dessa upplevelser men vi vet alla hur mycket det kan skada vid den tiden. Gråt, ta dig tid för dig själv, gå och gör saker du älskar, eller lås dig in och titta på film i flera dagar. Men du känner att det är bäst för dig att läka - gör det. Det är okej att skada. Vi är mänskliga. Låt dig känna och få ut det från ditt system. Det är det enda sättet du verkligen kan gå vidare. Så cliche som det låter, läker tiden verkligen. Du kanske aldrig glömmer, men med tiden kommer det inte att skada så mycket.

Vad sägs om den affärsidén du hade? Är det inte något du brinner för? Upphetsar det dig när du tänker på det? Om pengar inte var ett problem, skulle du välja att gå för det? Tänk dig hur bra det skulle vara att lyckas med att driva ditt företag? Så varför inte försöka? Varför inte ta det steget? Om du aldrig försöker kommer du aldrig att veta. Så vad, om du misslyckas? Åtminstone hade du modet att jaga dina drömmar. Det är inte många som kan säga det. Vad händer om du misslyckas men det leder dig till något bättre?

Å andra sidan, tänk om du lyckas? Tänk dig att! Om du undersöker bakgrunden till framgångsrika människor kommer du att upptäcka att många av dem har misslyckats oftare än en eller två gånger. Skillnaden med framgångsrika människor är deras drivkraft. Fel visar att du försöker. Vem bryr sig om vad andra tycker. Är det inte bättre att misslyckas med att göra något bra än att lyckas med att göra ingenting alls? Du är ett steg före resten av dem och åtminstone försöker du.Reklam

Sårbarhet = Styrka

Jag tror att det tar mycket mer mod och styrka att ta sig själv där ute, ta språnget och visa sårbarhet än att hålla tyst och göra ingenting. Det är ett tecken på styrka när du kan acceptera att du har ont och kan erkänna det. Det är hälsosammare att låta dig själv känna och erkänna ditt problem än att hålla kvar det och låtsas att du mår bra. Det tar mycket mer mod att sätta dig där ute än att fortsätta göra samma sak som du gör varje dag.

Det tar mod att berätta för din förälskelse att du gillar dem. Det krävs mod för att öppna ditt hjärta och släppa någon in. Att ta en risk som detta är bättre än att missa en möjlighet att vara med någon fantastisk för att du tyst, eller du var rädd att falla för dem och bli skadad så att du sprang iväg.

Det visar styrka när du kan erkänna att du har ont och kämpar för att hantera saker. Det visar styrka när du kan svälja din stolthet och be om hjälp. Det är helt naturligt att uppleva tuffa tider och att inte alltid vara på en hög nivå. Det krävs mod för att sätta dig själv där ute och starta en affärsidé. Även om du kan vara sårbar och öppna dig för misslyckande kan du också lyckas.Reklam

Livet är fullt av upp- och nedgångar, men vi kan lära oss att rida vågen. Riskera det! Sätt dig själv där ute, jaga dina drömmar och låt dig bli kär. Att vara sårbar och gå utanför din komfortzon kan mycket väl vara det bästa du någonsin kan göra.