10 sätt att bli ostoppbar

10 sätt att bli ostoppbar

Ditt Horoskop För Imorgon

Vår högsta potential uppfylls när vi inser att vi skapar vårt eget öde. Vi kan inte förvänta oss att uppnå våra mål genom andra, utan vi uppnår våra mål genom våra egna handlingar. I den fenomenala boken De Urkälla av Ayn Rand, huvudpersonen Howard Roark konfronteras av Ellsworth Toohey, Mr. Roark, vi är ensamma här. Varför berättar du inte vad du tycker om mig? Med alla ord du vill. Ingen hör oss. för vilket Roark svarade: Men jag tänker inte på dig.

Detta är det perfekta svaret när du hanterar människor som inte tillför något värde i ditt liv. När vi väl förstår detta kan vi uppnå storhet - storhet genom våra egna ansträngningar och skapande utan skuld. Vi kan göra detta genom att bygga ett ramverk som gör oss ostoppbara. Här är tio sätt att bli ostoppbar.



1. Var din egen skapare

Den enda personen du är avsedd att bli är den person du bestämmer dig för att vara. - Ralph Waldo Emerson



Kvantfysik har visat att vi har mycket liten förståelse för vår värld. Det har också gett oss en vacker lekplats för vårt sinne. I ett experiment som fortfarande förvirrar oss idag - Double Slit Experiment - har vi funnit att elektroner finns i ett tillstånd av ren potential när de inte observeras. Handlingen att helt enkelt observera är densamma som att skapa. Genom våra observationer och förväntningar skapar vi bokstavligen vår egen verklighet.

2. Ingen rädsla

I tider av motgångar och förändringar upptäcker vi verkligen vem vi är och vad vi består av. - Howard SchultzReklam

I det ögonblick du slutar oroa dig för vad andra tycker om dig är det ögonblick du verkligen inser hur frihet känns. Elitartister kommer att möta motstånd vid varje tur. Människor kommer att bli avundsjuka och attackera toppartister. Men dessa människor spelar på en lägre nivå och kommer aldrig att konfrontera dig, de kommer alltid att gå bakom din rygg. Kom bara ihåg att dessa människor inte ger något värde i ditt liv och om de är avundsjuka på dig måste du göra något rätt.



3. Var galen och annorlunda

Din teori är galen, men den är inte galen nog för att vara sant. - Niels Bohr

Det tar mycket mod att agera på galna och olika idéer. Men de människor som driver världen framåt är de som agerar på sina galna idéer. Liksom ljusblixtar som virvlar runt himlen kommer djärva och galna idéer att ta sig in i ditt sinne. Se bara till att du är galen nog att agera på dem innan de försvinner.



4. Sätt en bucklan i universum

Vi är här för att sätta en bucklan i universum. Annars varför annars vara här? - Steve Jobs

Toppartister drömmer verkligen stort. Om du vill sätta en bucklan i universum, precis som Steve Jobs, gör det som om det var omöjligt att misslyckas. Sluta diskutera och gör bara. Sätt ett mål som är så otroligt extraordinärt att du inte kan uppnå det förrän du utvecklas till den person som kan. Kom ihåg att om du kan drömma om det kan du vara den första som uppnår det.Reklam

5. Visualisering

Ändra dina tankar och du förändrar din värld. - Norman Vincent Peale

Jag kom över en spännande idé angående visualisering i Psyko - cybernetik av Dr. Maxwell Maltz. Tanken var att skapa en tankefilm där hjärnan tänker och skapar i termer av bilder. Maltz instruerar oss att hjärnan och nervsystemet lydar tjänare av bilder som placeras i vårt sinne. Nyckeln till att använda sinnefilmen är att dyka djupt in i filmen och visualisera de små detaljerna för att göra den så verklig som möjligt.

6. Motion och neurogenes

Motion är Miracle-Gro för hjärnan. - Dr John Ratey

I den bästsäljande boken Spark: The Revolutionary New Science of Motion and the Brain, Dr John Ratey diskuterar sambandet mellan motion och intellekt. Han fann att aerob träning är det optimala fordonet för produktion av en magisk substans.

Detta ämne är hjärnbaserad neurotrofisk faktor (BDNF), som är en nervtillväxtfaktor som påverkar utvecklingen, funktionen och tillväxten av våra hjärnceller. BDNF är den mest kraftfulla och aktiva substansen som stimulerar neurogenes. Genom att helt enkelt träna kan vi bokstavligen växa våra hjärnceller och öka vårt intellekt.Reklam

7. Läs

Vi blir de böcker vi läser. - Matthew Kelly

BDNF är ett protein som uppmuntrar tillväxten av nya nervceller och synapser genom axon och dendrit grodd. Fortsätter vår diskussion från träning och neurogenes; eftersom löpning ökar BDNF-produktionen, vilket ökar neurontillväxten, måste vi använda vår hjärna för att hålla ledningarna starka.

Läs vid alla tillgängliga tillfällen - medan du tränar och kör (ljudböcker), för dina barn och medan du väntar i kö. Missa aldrig en möjlighet att läsa. Läsning låter dörrarna öppna i ditt sinne; dörrar som alltid var närvarande men tidigare stängda.

8. Fokus och intensitet

Frågan är inte vem som ska låta mig; det är vem som kommer att stoppa mig. - Ayn Rand

Grant Cardone skrev i sin fantastiska bok 10X-regeln att vi måste vidta massiva åtgärder för att lyckas i livet. Han kommenterade: Antag att varje projekt du försöker tar mer tid, pengar, energi, ansträngning och människor än du kan föreställa dig. Multiplicera alla förväntningar med 10, så är du förmodligen säker. Cardones poäng är att när du väl definierat vad du vill, lägger intensitet och hyperfokus i det och definierar vad 10X-aktivitet betyder så kommer du att uppnå ditt mål.Reklam

9. Kartlägg ditt sinne

Ett dåligt system kommer att slå en bra person varje gång. - W.Edwards Demming

Som ett Lean Six Sigma Black Belt förstår jag de betydande fördelarna med att helt enkelt kartlägga en process. Jag förstår också fördelarna med att använda en kraftfull teknik för att skapa unika och kreativa idéer för att sortera dina tankar.

Mind mapping är ett imponerande verktyg som låter dig kartlägga anslutningar i ditt sinne, brainstorma nya idéer och avslöja nya relationer mellan idéer. Börja med att utforska en idé eller ett koncept och skapa sedan grenar och undergrenar runt huvudidén.

10. Upptäck ditt syfte

Ingenting försvinner någonsin förrän det lär oss vad vi behöver veta. - Pema Chodron

För att vi ska kunna använda var och en av dessa kraftfulla hackar för att bli ostoppbara måste vi först ha en solid grund. Vi måste upptäcka vad som driver oss, vi måste upptäcka vad vårt syfte är. I mitt liv ger min vackra fru och dotter mitt syfte, de ger mening i en värld av kaos.Reklam

När min dotter föddes motiverade hon mig att skapa mitt eget liv, att bli orädd, att vara galen och annorlunda, sätta en bucklan i universum, att visualisera framgång, att hålla mitt sinne och min kropp i toppskick, att anta en hyperfokus tänkesätt och till och med för att kartlägga mitt liv. Men det största som min dotter gav mig var förmågan att älska min fru mer än jag någonsin har gjort. Detta gav mig en livstid av motivation och bränsle att bli ostoppbar.

Utvalda fotokrediter: Bild av Warner Bros. via warnerbros.com

Kalorikalkylator