Hur skiljer sig CPTSD från PTSD?

Komplext trauma innehåller alla symtom på PTSD. CPTSD skiljer sig dock från trauma vid enstaka incidenter. CPTSD är relationstrauma....

Att hantera sorg

Sorg är den oundvikliga process vi upplever som ett resultat av en förlust av en person. Under denna process kan vi uppleva många känslor, såsom sorg, förvirring, rädsla, skuld, hopplöshet och så mycket...

Vad du behöver veta om psykisk misshandel

Psykologiska trauman är en biprodukt av psykisk misshandel precis som det är ett resultat av fysiska eller sexuella övergrepp. Psykisk misshandel förekommer i en mängd olika relationer....

Att hantera olösta trauman

Vetenskapen verkar koppla tidiga trauman till allt från ryggsmärtor till depression. Att läka olösta trauman kan gynna vår fysiska och mentala hälsa....

Hur man läker trauma eller bara lossnar med EMDR

Märker du att du kämpar med en känsla av att vara fast istället för att gå mot ett mål du har för ditt liv? Trots att man jobbar hårt för ett bättre jobb, en säker relation eller sinnesfrid...

En tragisk förlust kan resultera i oväntade gåvor av Madeline Sharples

Det här är säsongen för att ge och ta emot gåvor. Och just nu tänker jag vanligtvis på vad jag ska få, hur mycket jag ska spendera och hur jag någonsin ska hinna dit i tid. För en förhalare som inte...

Det är inte ditt fel: att övervinna trauma

Det finns en känd scen i filmen Good Will Hunting där Robin Williams, som spelar en terapeut, medlidande upprepar raden 'Det är inte ditt fel' för Will, en orolig ung man med självförstörelse...

Den känslomässiga sidan av trauma

Att förstå att trauma inkluderar känslomässig skada kommer att hjälpa fler människor att få den vård de förtjänar....

PODCAST: Att övervinna trauma

'Att bevittna en traumatisk händelse är känslomässigt smärtsamt och kan påverka en person för resten av hans liv, säger Dr Daniel Siegel, författare till The Mindful Brain. Dr Oz pratar med Dr Siegel om sin bok ...

Skadad, inte trasig: varför det är så svårt att veta att du har CPTSD

Psykologi har ett namn för den långsiktiga, konsekventa typen av trauma som gör att en person känner sig osäker, överväldigad och osäker i världen: CPTSD....

Rasismens trauma

I USA är det nästan garanterat att svarta människor föds in i ett liv av trauma. Det är ett trauma inspirerat av en lång historia av brutal omänsklighet, förtryck, våld och orättvisa som fortsätter...

Det autentiska jagets roll i traumainformerad vård

Som professionella psykoterapeuter erbjuder vi vårt autentiska jag som en allierad i en helande relation. På resan av traumainformerad vård kan klienten bevittna terapeutens autentiska jag vid...

Traumainformerad vård: känna igen och behandla toxisk stress: del 1

Vad är trauma, och varför behöver vi traumainformerad vård? När en person känner sig överväldigad, hotad och hotad reagerar sinnet och kroppen för att överleva. Om personen inte kan hitta sätt att känna sig trygg...