Genom att vara mindre dömande kan vi hitta nya sätt att vårda en vänskap och trivas i ett förhållande, både som individ och som par....
Våra första relationer formar djupt hur vi får kontakt med andra. En babys tidigaste lektioner lär ut om man ska vara beroende av en viktig person för tröst och acceptans, eller om man kan förvänta sig nöd,...
Säker anknytning hjälper till att formulera en persons förståelse för egenvård, självmedkänsla och hälsosamma relationer. Dessa är viktiga för vårt välmående....
Relationer handlar mycket om att ge och ta. När de är som bäst är de ett fram och tillbaka flöde av kärlek och tillgivenhet. Saker och ting går smidigt när vi kan anpassa oss till en annan persons önskemål och behov, ...
Ett barn med en undvikande anknytning försöker tillgodose sina egna behov, eftersom det är för smärtsamt beroende på andra som konsekvent misslyckas med att svara på dem. Som vuxna, samma pseudo-oberoende c...
Har du någonsin undrat varför du hela tiden hamnar i relationer med samma typ av person? förklarar detta fenomen....
En av de mest djupgående influenserna på hur vi beter oss i relationer är våra tidiga anknytningsmönster. Som barn baserades de anknytningsmönster vi bildade på anpassningar vi gjorde för att...
Ingenting känns mer som en nystart mer än att bli förälder. När ett barn föds är framtiden en stor, ren platta som rider på ett hav av våra finaste förhoppningar, drömmar och avsikter. Ändå, ganska...
De anknytningsmönster vi upplevde informerar om de val vi gör i våra romantiska liv, vem vi väljer, hur vi beter oss och även om vi stannar i ett förhållande eller inte. Det är därför jag ofta säger att du...
Hur din anknytningsstil kan sabotera för att hitta kärleken. Under åren har jag sett många människor vända sig till dejtingsajter för att hitta en romantisk partner. Jag har sett några av dem hitta...
Förstå anknytningsteori. En mammas resa genom vetenskapen om anknytningsteori kastar ljus över hur anknytning kan påverka alla våra relationer....
Här är nio saker jag rekommenderar när jag hjälper människor att skapa en sammanhängande berättelse och lösa sina tidiga trauman....
Det är möjligt att bryta sig loss från dåliga vanor när det kommer till relationer. Vi kan förändra i våra relationer och förbättra dynamiken....
Bryta mönster för att uppnå bättre relationer Två frågor som jag ofta har hört under mina 30-plus år som jag arbetat med klienter är 'Varför slutar mina försök till relationer i misslyckande?' och 'Ar...
Hur väl vi klarar oss i våra liv beror till stor del på hur mycket vi är villiga att känna igen och förstå de trauman vi har upplevt....
Att förstå våra tidiga anknytningar ger oss en otrolig insikt i varför vi lever som vi gör, och särskilt hur vi fungerar i våra relationer...
Våra relationsval är inte så mystiska när vi har en förståelse för anknytningsteori och vilken inverkan anknytning har på oss som barn och vuxna....
Barn med en orolig anknytning tenderar att känna sig otrygga och är ofta klängiga. Som vuxna påverkar denna upptagna anknytningsstil romantiska relationer....
Vad får oss att agera och reagera som vi gör när det kommer till kärlek? Våra nuvarande relationer är starkt påverkade av våra tidigaste anknytningsmönster....
Den stora frågan för många av oss är varför vi börjar dra oss ifrån människor vi gillar eller situationer som verkar önskvärda....