Det finns ingen nödvändig tröskel att nå för att uppnå titeln 'sjuk nog.' Jag tillbringade för länge i mina egna störda tankars ondskefulla miljö, bara överlevde, innan jag insåg att jag...
Det är ingen hemlighet att vårt samhälle har lite, ska vi säga, hänga på kroppsbilden. Även om kvinnor är de primära måltavlan, låt oss inte glömma våra testosteronladdade bröder, som inte är undantagna från 'bra-...
Uppriktigt sagt, om ditt barn eller tonåring kämpar för att äta och/eller vidtar överdrivna åtgärder för att gå ner i vikt, är det dags att söka professionell hjälp....
De flesta av oss har kommit på att vi äter för att lugna ett negativt humör. Även om det kan fungera tillfälligt, är det förhoppningsvis inte din bästa eller enda strategi för att få dig att må bättre. Du har det bättre om du...
I denna fallstudie tittar Ondina N. Hatvany, MFT, på de underliggande känslorna som bidrar till viktökning och kroppsproblem....
Förståelse och medkänsla är kraftfulla verktyg. Vi behöver lära oss om ätstörningars natur, så att vi kan erbjuda hälsouppbyggande medkänsla....
Vårt främsta syfte i det här livet är att hjälpa andra. Och om du inte kan hjälpa dem, skada dem åtminstone inte. — Dalai Lama Det kan extremt skrämmande, överväldigande och frustrerande att ge hjälp till en fri...
'Om du bara sitter och observerar, kommer du att se hur rastlöst ditt sinne är. Om du försöker lugna det gör det det bara värre, men med tiden lugnar det sig, och när det gör det finns det utrymme att höra mer subtila tunn...