När vi känner oss avvisade vänder vi oss ofta mot oss själva och börjar tro att den enda personen som kan få oss att må bra igen är just den som har avvisat oss. Vi kanske tror att få ba...
De flesta par kan relatera till dynamiken i att en person vill ha mer närhet och att den andra behöver mer utrymme. Psykologer refererar ofta till detta som Pursuer/Distancer Dynamic. Senare forskning har...
De flesta av oss kan relatera till att ha en tjatande, nitpicking, negativ röst i våra huvuden som matar oss en oändlig ström av kommentarer och dåliga råd. I det här avsnittet intervjuar vi Dr. Ell W. om detta...
Vetenskapliga studier visar allt mer hur bra tacksamhet är för vår mentala och fysiska hälsa. I det här avsnittet av Why Do We utforskar vi de många magiska sätten vi kan dra nytta av att öva...
I det här bonusavsnittet går vi igenom de fem stegen i röstterapi, en teori utvecklad av hennes far Dr. F.S.. Sedan kommer du att höra ljud från en riktig person som går igenom stegen i Voice Thera...