Douglas Hostetter var en samvetsgrann invändare mot krig som befann sig inför dilemmaet att behöva uppfylla sin militära skyldighet under Vietnamkriget 1966. Som en samvetsgrann invändare mot krig vägrade Douglas att bära eller använda ett vapen eller delta i någon av våld i krig. Istället valde han att tjäna genom att lära engelska till vietnamesiska barn. Han valde också att bo utanför de starkt bevakade murarna i de amerikanska lägren. Han bodde i en bungalow helt utsatt för fiendens styrkor. Han hade ingen grind, väggar eller vapen för att försvara sig. Han insisterade på att fullgöra sin tjänst på ett icke-våldsamt sätt och kunde ägna sig åt att tillhandahålla kvalitetsutbildning till omgivande vietnamesiska byar på hans villkor.^[1]

Att vara märkt en samvetsgrann person, på ytan, verkar gilla att det skulle vara ett ganska bra sätt att klassificeras. Men sanningen är att de som verkligen förbinder sig att leva ett liv med samvetsgrannhet underkastar sig en livstid av uppoffringar och möjligheterna att bli utestängda och missförstått.

Ett samvetsgrant liv är ett uppfyllt liv - men inte nödvändigtvis ett lyckligt liv

Många personlighetspsykologer tror att det finns fem grundläggande dimensioner som utgör en persons personlighet. Experter kallar dem Big 5.^[2]Dessa är en uppsättning av fem breda personlighetsdrag och inkluderar: extraversion, behaglighet, öppenhet, samvetsgrannhet och neuroticism.

Samvetsgrannhet enligt definitionen av Psychology Today är:^[3] Reklam

... ett grundläggande personlighetsdrag som påverkar huruvida människor sätter upp och håller långsiktiga mål, överväger val eller beter sig impulsivt och tar allvarliga skyldigheter gentemot andra.

Samvetsgrannhet är karaktärsdraget hos vara medveten, försiktig, noggrann och vaksam . Närvaron av samvetsgrannhet är det grundläggande personlighetsdraget och avgörande som påverkar människor att sätta upp och systematiskt jaga mål. Det är det som får människor att hålla sitt ord, uppfylla sina skyldigheter och förbli ståndaktiga och lojala inför motstånd.

Med andra ord är det förmågan att leva avsiktligt.

Det samvetsgranna sinnet är ett starkt sinne

Hur vet du om du är samvetsgrann eller inte? En person med låg nivå av samvetsgrannhet kan beskrivas som lätt distraherad, ofokuserad, omotiverad, spontan och kallas ofta flyktig och överallt. Om du ständigt misslyckas med att uppnå dina personliga mål eller avslutar projekt halvvägs - kan du behöva arbeta för att leva ett mer samvetsgrant sätt.

Frånvaron av samvetsgrannhet är en viktig bidragsgivare till frånvaron av framgång. Att bli mer samvetsgrann kräver ett organiserat och flitigt sinne.Reklam

Organisation och leva ett ordnat liv är en förutsägare för huruvida du uppnår vad du vill ha i livet eller inte. Att ha saker snyggt, snyggt och välorganiserat håller dig snyggt, snyggt, organiserat och fokuserat. Att skapa rutiner och hålla sig till dem så mycket som möjligt är ett bra sätt att få ordning i ditt liv.

När du arbetar för att bli mer organiserad, var försiktig så att du inte gör för mycket. Att placera rutin och ordning som högsta prioritet leder till perfektionism, ångest och andra kontraproduktiva attityder. Sätt dig själv på ett schema och bli organiserad - men gå inte överbord.

Arbetskraft är förknippad med seghet och grus. Det är passionen och uthålligheten som krävs för att uppnå långsiktiga mål . Flitiga människor beskrivs ofta som prestations- / målinriktade, disciplinerade, effektiva, målmedvetna och kompetenta. De är produktiva, inte upptagen. De jagar sina mål och lever medvetet och metodiskt hårt för att uppnå sitt öde.

Utrustning med det samvetsgranna sinnet

Samvetsgranna människor har flera vanliga vanor som är värda att studera. Här är fem lektioner som vi kan lära av samvetsgrannhetens mästare:

1. Tänk djupare innan du agerar

Det samvetsgranna sinnet utvärderar alltid fördelar och nackdelar med en situation och överväger konsekvenserna av deras handlingar. De utövar impulskontroll och arbetar för att agera kontra att bara reagera. De räknar kostnaden innan de gör en strävan och ger sitt ord.Reklam

Innan ett företag startar kommer en samvetsgrann person att göra omfattande undersökningar och se till att de har rätt kapital och resurser på plats innan de dyker in och börjar. De förstår marknadsutrymmet, deras varumärke, sina kunder och vet vilken typ av människor de behöver anställa för att lyckas. Deras verksamhet lyckas och trivs på grund av förberedelser, planering och flit; inte tur.

2. Åta sig till löften

Eftersom de samvetsgranna tänker innan de agerar kan de engagera sig i saker de vet att de kan leverera. De ger exakt vad de lovar. De överväger kostnaden innan de ger ett löfte och arbetar sedan dogmatiskt för att göra det de säger att de ska göra.

Om du lovar din bästa vän ska du hjälpa dem att gå vidare en specifik helg, det är precis vad du ska göra. Men innan du förbinder dig att hjälpa din vän, bör du först se till att du är tillgänglig för det datum och hur länge de behöver dig. Du bör lägga till den i din kalender och anser att datum, tid och uppgift inte är förhandlingsbara. Du borde dyka upp när du sa att du skulle, arbeta hårt och fullfölja det löftet.

3. Lita inte på mentala anteckningar

Att ta mentala anteckningar är jättebra och vi gör det alla. Men det finns ett stort problem med att använda dina mentala anteckningar för att återkalla information - du kommer inte ihåg det. Samvetsgranna människor skriver ner saker. De lägger till datum i sin kalender. De är schemaläggare och antecknare. De gör avsiktligt anteckningar till en del av deras rutinmässiga och vanliga driftsförfarande. Läs mer om varför Mänskliga hjärnor är inte utformade för att komma ihåg saker .

4. Ta pauser och fortsätt

Ta vila, gruppera om och starta om. Men sluta aldrig. Att sluta är inte ett alternativ. Kom ihåg att för att lyckas måste du driva, beslutsamhet och en envis vilja. Du måste ha strid, grus och en skrämmande attityd för att vara den du verkligen kan vara.^[4] Reklam

Om du har tittat Hacksaw Ridge , du skulle ha hört talas om Desmond T. Doss. Han förkroppsligar vilken typ av kamp, ​​uthållighet och styrka som den verkligt samvetsgranna har. Desmond var en stridsmedicin som tjänstgjorde under andra världskriget och hans heroiska handlingar, drivna av hans värdesystem, ledde honom till att utföra hjältedåd under slaget vid Okinawa. Han blev den första samvetsgranna invändaren i USA: s historia som vann hedersmedaljen. Och han gjorde det utan att någonsin avfyra ett skott.

5. Ta ansvar för problem

En samvetsgrann person är inte feg eller offer. De tar ansvar för sin del i misslyckanden och löper inte från problem. De står plattfot och stirrar problem i ögat. Och sedan utarbetar de en plan och attackerar. De är modiga, tuffa och fyndiga. De söker lösningar på sina problem och vägrar att sopa saker under mattan och skylla på andra.

Säg om du har en rapport på jobbet och du inser att det kommer att bli sent eftersom du inte har nödvändig information från dina kollegor. Du ber om ursäkt till din chef och ger honom en ny tid för att rapporten ska förfalla medan du tar det fulla ansvaret för att inte få informationen i tid. Du samarbetar med dina kollegor för att snabbt få den information du behöver och gör vad du behöver för att se till att du levererar ditt löfte och uppfyller den nya tidsfristen.

Ett samvetsgrant liv är inte lätt, men det är värt det

Samvetsgrannhet är en handling av ens vilja. Det är avsiktligt och kräver målmedvetna handlingar, ett organiserat sinne och en flitig attityd.

Genom att internalisera och omfamna de fem viktiga vanorna hos samvetsgranna människor ställer du in dig för att vara en pålitlig, produktiv och väldigt framgångsrik bästa version av dig själv.Reklam

Referens