En av de verkligaste citaten jag någonsin har hört går ungefär som att ha ett barn är som att ditt hjärta dras ut ur kroppen och sedan titta på det försöka navigera genom livet på egen hand. På många sätt är detta en av livets tuffaste lektioner, eftersom barn, särskilt yngre, är så sårbara och det är mycket instinktivt som förälder att vilja skydda dem.^[1]Det är vårt största ansvar.

Föräldraskap kan ibland vara en lång, ensam väg där den bästa föräldern kan ifrågasätta deras förmågor. Men typiskt vill skydda ett barn är ett tecken på utmärkta föräldrainstinkter. Hur man ska göra det är en annan sak.

Orsakerna till familjekonflikter varierar men deras inverkan är katastrofal.

1. Pengeproblem

En av de vanligaste rotfrågorna för intensiv konflikt inom familjer är brist på pengar. Detta är dock inte alltid fallet; ibland dras människor samman i stöd när det saknas. Många par tycker dock att belastningen att försöka möta materiella behov är överväldigande, och detta kan leda till initial spänning mellan två föräldrar.

Sarah Hill, rådgivare, Mums som fungerar

2. Familjedynamik, sjukdom eller död

En annan rotfråga är enkel familjedynamik där personligheter blir mycket oförenliga och försök till konfliktlösning misslyckas eftersom föräldrar saknar förmågan och tappar lusten att klara av sin makas dagliga problem eller problem. Detta kan utlösas av en nära familjemedlems eller barns död, eller en sjukdom uppstår hos en partner som överväldigar och polariserar den andra partnern. Kärlek är bortglömd.Reklam

3. Ämne eller fysiskt missbruk

Familjer som lider av alkohol- och missbruksproblem står inför obehagligt svåra situationer dagligen, där rädsla, ibland direkt terror är den dagliga specialen.

Familjekonflikter orsakar negativa effekter på barn på lång sikt.

1. De känner sig rädda

Vad som än är fallet, vad som följer är i allmänhet en sorts upprullning av något som är älskat och det säkraste de vet, precis framför ett barns ögon. Detta kan få ett barn att känna sig rädd och osäker, eller arg och förbittrad.

2. De känner sig skyldiga

De kan börja skylla på sig själva för de problem deras föräldrar upplever eller de kan börja uppvisa escapistiska beteendemönster som drog- eller alkoholmissbruk.

3. De växer upp i en dysfunktionell familj

I vissa fall kan dysfunktion manifestera sig i slapp föräldraskap av en eller båda föräldrarna, eftersom de är upptagna av sina egna problem.^[2]

4. De vet inte hur de ska respektera andra

En inkonsekvens i föräldrastilar kan leda till tvivel och brist på tydlighet när det gäller att exemplifiera hur man ställer och respekterar andra människors personliga gränser - barn har en tendens att följa föräldrars exempel.^[3] Reklam

5. De kan drabbas av psykisk sjukdom

I andra fall kan den allmänna dysfunktionen manifestera sig genom barnet vid depression och ångest eller andra former av psykisk hälsa.^[4]

Försök att hålla barnen starka i oroliga tider.

Oavsett konflikten och vilka problem som föräldrar kan möta är det möjligt att förhindra att dina barn skadas av dem.^[5]

1. Skapa en säker miljö

Den första prioriteten är att hindra dem från att bli fysiskt skadade, vilket innebär att man sätter eller håller ett tak över huvudet på alla sätt som behövs, oavsett om det rör sig om med barnen, får den nuvarande situationen att fungera eller flyttar till ett skydd om den första två alternativ är inte genomförbara.

2. Få hjälp från dem du litar på

Detta är definitivt ett område där en familjemedlem kan erbjuda hjälp om möjligt antingen med frivillig barnomsorg, utlåning av pengar, vägledning eller skydd. De kan också hjälpa till att initiera extern hjälp från källor som skydd, medicinsk eller juridisk hjälp.

3. Försök att inte tänka över

Om beslutet är att stanna i en situation där det finns konflikter, slappna av. Det är viktigt att påminna dig själv om att det finns konflikter överallt, hela tiden. Medan barn är utsatta kan de vara anmärkningsvärt motståndskraftiga, så länge de vet att de är älskade och säkra.Reklam

4. Visa dina barn kärlek

Berätta för dina barn hur mycket du älskar dem och visa dem regelbundet med kärlek och gärningar. Du lär dem att vara kärleksfulla och generösa. Påminn dina barn ofta om att du kommer att skydda dem från skada, och gör det.

5. Led med gott exempel

Visa dina barn att respektera andra människors gränser genom att vara respektfull själv. Gör ditt bästa för att vara förebild känslomässigt eftersom det i allmänhet är vad barn följer.

6. Lär dina barn självdisciplin

Om dina barn beter sig dåligt, låt dem veta att du inte är nöjd med det och gör det klart att du förväntar dig bättre av dem nästa gång. Det är viktigt att påminna ditt barn om empati och den gyllene regeln, för att faktiskt förklara för ett barn varför något är fel om de inte vet varför det är fel.

7. Dela dina kunskaper med dina barn

Kunskap är makt, och när du delar din kunskap med ditt barn och det är vettigt för dem, känner de sig också bemyndigade. De bemyndigas av det faktum att du kommunicerar ärligt och väljer att binda med dem på ett sådant sätt. De kan lita på dig och du kan lita på dem. Evigt.

Helen Anderson, Ensamstående förälder dejting entreprenör Reklam

Detta är ett exempel på en löst konflikt.

Vi har haft en tumultartad uppvaktning, turbulent äktenskap och triumferesa. Vi upplevde missbruk, bedrägeri, svek och konkurs under vårt 15-åriga äktenskap. Min fru, Blair, blev chockad när hon fick reda på att hennes man var beroende av droger och spel. Men hon tog sig ihop, uppfostrade våra pojkar och hjälpte mig på min väg till återhämtning. Under de tuffa tiderna lyckades Blair ta ledningen och se till att våra unga pojkar inte påverkades av mitt beteende och missbruk. Snabbt framåt till att vara ett år nykter och leva det liv som jag föreställde mig, jag har min fru att tacka för hennes lojalitet, konsistens och kärlek. Hon höll vår familj tillsammans och såg till att mina konflikter och demoner inte påverkade deras liv. Det är en svår uppgift att vara trogen och gift med någon med missbruk. Varje dag är jag så tacksam att hon stannade.

Ryan Critchs berättelse på Facebook^[6]

Det är viktigt att komma ihåg att familjekonflikter dyker upp och kan testa även de starkaste familjebanden. Det som är viktigt är hur denna konflikt hanteras. Oavsett om du upplever pengar, förhållandeproblem eller en död i familjen, är tanken att skapa en balans mellan att få dina barn att känna sig bemyndigade och säkra, samtidigt som man tar upp ansvarsfulla, empatiska och produktiva samhällsmedlemmar som kan bilda funktionella, lyckliga relationer med andra.

Av alla livets galna lektioner är det vackraste kärleken.

Utvalda fotokrediter: Stocksnap via stocksnap.io Reklam

Referens