Så mycket som vi alla vill ha ett långvarigt äktenskap, inte alla relationer idag har en livstidsgaranti. Alla som har varit i ett par misslyckade relationer kommer överens om att hitta en ideal partner kan vara en lång och smärtsam process, långt ifrån våra orealistiska förväntningar från romantiska filmer och TV-program.

Sanningen är: inte alla kan vara perfekta hela tiden. Vi har alla brister och svagheter. Vi kommer att besvikna våra partners någon gång. Men den verkliga frågan här är hur mycket du älskar personen för att hålla relationen igång ? Hur vet du om det är personen som ska göra dig lycklig hela ditt liv?

Enligt Dr. John Gottman, författare till boken De sju principerna för att få ett äktenskap att fungera , att skapa ett varaktigt äktenskap är förvånansvärt enkelt. Gottman säger, Lyckligt gifta par är inte smartare, rikare eller mer psykologiskt skarpa än andra. Men i deras dagliga liv har de träffat en dynamik som hindrar deras negativa tankar och känslor om varandra från att överväldiga sina positiva. Det är detta som gör att de flesta äktenskap håller och som skiljer lyckligt gift par från många par som förblir gift bara för barnets skull.Reklam

Så, vad är handlingarna och värdena i ett par som är goda förutsägare för äktenskaplig lycka? Läs vidare för att ta reda på det.

1. Hur du visar tacksamhet

Är du någon som lätt kan säga tack till din make / maka? Gör din make de små sakerna som betyder något, som att öppna dörren eller köpa blommor till dig? Hur ofta du uttrycker tacksamhet kan ha en stark inverkan på ditt förhållande.

Enligt en nyligen genomförd studie publicerad i tidskriften Personliga förhållanden , hemligheten att ha ett bättre äktenskap är att visa tacksamhet . Forskning vid University of Georgia använde en telefonundersökning där 468 gifta par frågades om deras kommunikation, ekonomi och hur de uttrycker tacksamhet med sina makar. Studiens resultat betonar hur makens tacksamhet är den mest konsekventa förutsägaren för äktenskapskvalitet. Par som oftare uttrycker tacksamhet påverkades mindre av vanliga äktenskapliga stressfaktorer som felkommunikation, ekonomiska problem och svärproblem.Reklam

2. Din förmåga att kompromissa och erkänna misstag

I alla förhållanden måste det vara slagsmål och missförstånd . Paret som vet hur man ber om ursäkt har alltid de bästa chanserna att hålla sitt äktenskap intakt. Att erkänna misstag är inte ett tecken på förlust; i själva verket är förmågan att kompromissa för den andra ett bevis på kärlek.

Enligt Bill Farr, författare till Kraften hos personlighetstyper i kärlek och relationer, ett pars förmåga att kompromissa och ge upp sin stolthet definierar deras förhållande. Om båda parterna kan se att de inte alltid har rätt och blir mer accepterande av varandras misstag, kommer deras äktenskap att blomstra. Visst, romantik och passion skapar minnesvärda stunder, men det är alltid kompromiss och respekt som faktiskt håller er två tillsammans.

3. Din rösts ton

Uttrycket, Det är inte vad du säger, men hur du säger att det kan verka kliché när vi pratar om äktenskapliga frågor, men när det gäller kommunikation, håller tonen i din röst lika mycket vikt som orden du använder när du adresserar din partner i ett argument eller en diskussion. Experter tror att hur du pratar och diskuterar problem med din partner har viktiga konsekvenser för hälsan i ditt förhållande. Eftersom det inte bara är vilka ord du använder för att samtala problem med din partner som räknas, är det också viktigt hur du levererar dem.Reklam

Denna underliggande uppfattning har hjälpt en grupp forskare att skapa en ny datoralgoritm som kan förutsäga ett resultat av äktenskap baserat endast på röstton som par använder när de pratar med varandra . Algoritmen har en anmärkningsvärd 79% noggrannhet och gjorde ett bättre jobb med att förutsäga äktenskaplig framgång jämfört med relationsexperter. Algoritmen kan bedöma parets tal genom att bryta inspelningarna i akustiska funktioner och använda talbearbetningstekniker, som att titta på tonhöjdsintensiteten och röster i röst som kan indikera känslor.

4. Hur du spenderar fritid

Par som ofta tillbringa fritid med varandra har de bästa relationerna. Om du är någon som är lyckligast när du är med din partner, är det ett gott tecken på äktenskaplig lycka.

I en studie som involverade 250 gifta par, visade resultaten att den bästa förutsägaren för äktenskapstillfredsställelse var den tid som var ensam med maken. Hustrur som tillbringade merparten av sin tid med sina män var lyckligast. Lyckligare par är människor som är fast beslutna att spendera tid tillsammans trots deras olika intressen för hobbyer eller begränsningar som barn och arbete. Ibland är det bara inte hur mycket tid du spenderar tillsammans utan också kvaliteten.Reklam

5. Hur du uppmärksammar dig

Hur länge behöver du få din makas uppmärksamhet när du ringer till dem? Om de oftast svarar direkt till dig är det ett gott tecken. Om; de verkar dock alltid ointresserade och kräver att du upprepar eller säger något otroligt bara för att göra dem intresserade - se upp! En partner som inte värdesätter och uppmärksammar sin make kan få äktenskapet att avta och gå ner i avloppet.

Som Tony Robbins säger, Relationer förstorar upplevelsen av livet . Om vi ​​inte deltar och ger värde till våra relationer kan vi förlora viktiga livserfarenheter som kan ge vika för ett lyckligare och mer uppfyllande äktenskap. Par som har verklig koppling behöver inte bjuda på varandras uppmärksamhet. De har överflödiga mängder av det för att ge varandra utan att tveka eller vänta på att den andra ska svara.

6. Ditt godkännande

I den första etappen av parförhållanden ser de flesta av oss (om inte alla) våra partners i sitt bästa ljus. Vi är alltid kärleksfulla, fyllda med romantik och lust. Men när åren går kommer du att se deras brister. Alla dessa passioner kommer att minska med tiden, eftersom vårt objekt med romantisk fokus inte kommer att följa våra förväntningar.Reklam

Återigen handlar ett lyckligt äktenskap inte om att gifta sig med den perfekta killen eller flickan - det är att gifta sig med en person vars svagheter du accepterar och ser bortom. Ett lyckligt äktenskap handlar om att förvänta sig något annat än kärlek i gengäld. När vi lär oss att acceptera oss själva är det för lätt att acceptera våra makar också. Att älska blir då enkelt eftersom det härstammar inifrån dig.