Saker händer under våra liv som vi helt enkelt inte har kontroll över. Oavsett om det är en allvarlig sjukdom, eller förlust av någon, eller att förlora något som betyder världen för oss. Det händer också saker som du ensam ansvarar för: som du skäms för och önskar att du kunde ta tillbaka, men du kan inte. Och allt detta stress, smärta och förbittring kan vara en tung börda för dina axlar. Även om du inte kan ändra ditt förflutna för att göra nutiden bättre kan du göra en förändring för att lysa upp din framtid.

För det första måste du acceptera den situation du befinner dig i. Du måste kunna försäkra dig själv om att allt i livet händer av en anledning. Oavsett vilken börda du står inför är det inte av misstag. Du måste helt enkelt se på det som en möjlighet till en ny början. Du är fortfarande kapabel att göra stora saker i livet, men du måste acceptera ditt förflutna och bygga vidare på det. Om du kan göra allt detta kan du se fram emot att dessa saker börjar hända.

1. Du kommer att börja ha mer tro på dig själv.

Den enda personen som kan stå i din väg är du. Om du har tro på dig själv att acceptera och övervinna livsförändringar, kommer du att kunna ta på dig problem som detta resten av ditt liv.Reklam

2. Du kommer att kunna tänka mer rationellt.

När du väl har börjat ta bort dig själv kommer du att bli mindre stressad och kunna tänka mer rationellt. När du väl kan göra detta kan ingenting stå i vägen för dig.

3. Du kommer att lära dig att bli riktigt glad igen.

Det är lätt att vakna och ta ett falskt leende för att få dig igenom dagen utan att behöva möta dina problem. När du accepterar vart ditt liv har fört dig kommer du snart att upptäcka att det är ännu lättare att bara vakna och har redan ett leende i ansiktet.

4. Du kommer att kunna gå vidare.

För är det inte detta du ville kunna göra i första hand?Reklam

5. Du kommer att ångra att du inte har accepterat ändringarna tidigare.

Och du kommer att acceptera det faktum att du inte gjorde det, för du vet att det inte var rätt tid innan nu.

6. Människor kommer att märka en förändring i din personlighet.

När du accepterar förändringarna och börjar gå vidare till det bättre kommer människor att kunna märka en ny känsla av stolthet och integritet inom dig.

7. Du kommer att bli mycket mer motiverad.

När du har börjat gå vidare kommer du att vilja sätta upp vissa mål för dig själv för att hjälpa dig att gå vidare och förändras till det bättre. Och inget kan stoppa dig!Reklam

8. Du kommer att kunna ge upp ohälsosamma vanor.

Din nyvunna syn på livet kommer inte längre att kräva att du vänder dig till en vice för att klara dig dagligen. Du kanske befinner dig i stånd att lägga ner drycken eller cigaretten och vända dig till dig själv och dina nära och kära för att inse att de är det enda du verkligen behöver som hjälper dig att göra det enklare.

9. Din hälsa kommer att förbättras.

Din hälsa kan förbättras genom att helt enkelt acceptera förändringarna i ditt liv. Du kanske kan glida ur den depressionen du befann dig i. Eller kanske du hittar dig själv bättre på natten. Kanske bestämmer du att träning hjälper dig att skaka av dig de negativa vibbarna. Oavsett vad det kan vara kommer det definitivt att få dig att må bättre.

10. Du kommer att kunna påverka andra i samma situation.

Det finns inget bättre än tillfredsställelsen att veta att du kan hjälpa någon annan som går igenom något du har gått igenom. Som bloggare tar jag denna möjlighet varje chans jag får. Att veta att jag kunde nå ut till minst en person gör mitt jobb värt mer än en lönecheck någonsin kommer att göra.Reklam

Oavsett din personliga situation kan det inte finnas någon anledning, oavsett hur stor eller liten den är, att du ännu inte har gjort en förändring till det bättre. Kom bara ihåg att det handlar om att acceptera vem du är, hur situationen är och hur du kan vända det och göra det till något fantastiskt.

Utvalda fotokrediter: Tonårspojke som hoppar från en brygga via shutterstock.com