Prisvärd, avkopplande och hälsosam oljediffusor blir populär hos människor överallt på grund av deras omfattande fördelar. Oljediffusorer arbetar genom den enkla processen med oljediffusion, som använder värme för att göra olja till en ånga som sedan sprids runt ett bostadsutrymme. Diffuserad olja kan ha flera avslappnings- och hälsorelaterade fördelar, inklusive säker doftdispersion, mygg- och mögelförsvar, stressavlastning och mer!

Läs vidare för 11 dolda fördelar med att använda oljediffusorer.

1. Säkra dofter som är vettiga

Till skillnad från ljus eller luftfräschare släpper oljediffusorer renande molekyler i luften som arbetar för att rena den, inte överbelastar den med ohälsosamma kemikalier. Elektroniska diffusorer utgör inte heller den brandrisk som ljus gör. Dessutom innehåller de den extra funktionen utbytbarhet, vilket innebär att du byter oljetyper för olika dofter och hälsofördelar.Reklam

2. Stressavlastning

Flera labstudier har gjort bekräftad att diffunderande eteriska oljor som lavendel har visat sig minska stress och hjälpa till att lindra ångest hos medicinska patienter. Preliminära studier har också visat att oljediffusorer kan hjälpa till att lindra symtom på depression.

3. Förbättrad sömn

Diffuserad olja har avslappnande egenskaper som kan hjälpa människor i alla åldrar att somna snabbare och sova lugnare. Elektroniska diffusorer har inte bara möjlighet att blanda och matcha olika oljeblandningar (prova en lavendel, bulgarisk ros och romersk kamomillblandning för att hjälpa till med sömnlöshet), de kör också med en mild brum som hjälper till att slappna av ett upprörd sinne. Många har också en automatisk avstängningsfunktion för att spara oljor när du har somnat.

4. Aptitkontroll

Precis som tuggummi kan oljediffusorer hjälpa till att stimulera sinnena på ett sätt som dämpar aptiten. Ny forskning har visat att diffus pepparmyntsolja kan hjälpa till att dämpa aptiten genom att framkalla ett mättnadssvar i kroppen. Diffuserad pepparmyntaolja har också visat sig öka energin.Reklam

5. Dödande av bakterier och mögel

När eteriska oljor sprids i luften bryter de ner fria radikaler som bidrar till tillväxten av skadliga bakterier. Eukalyptus, timjan och tea tree oljor är särskilt bra för detta ändamål. Diffuserad olja är också mycket effektiv när det gäller att bekämpa svampjästhot, eftersom oljehjälpen gör luften ogästvänlig för jäst som mögel. Eteriska oljor av tall och röd timjan är bäst för att bekämpa mögel.

6. Avsmältningsbesvär och slemkontroll

Har du någonsin provat Vicks Vapo-Rub? Dess avsvällande krafter kommer från aktiva ingredienser gjorda av eukalyptusträdet. I princip fungerar oljediffusorer på samma sätt som Vapo-Rub, förutom att de sprider sin avsvällande ånga runt hela rummet, inte bara på bröstet eller nacken. Oljediffusorer har varit kända för bota lunginflammation i laboratoriemöss.

7. Myggmedel

Ingen gillar myggor - men när avvägningen innebär att använda repellanter fulla av DEET, en giftig kemikalie som kan vara särskilt skadlig för barn, kan myggkontroll ofta verka som en tappa-förlora. Forskare har dock visat att oljediffusorer kan användas som ett säkert och mycket effektivt myggmedel. Studier har visat att en diffus oljeblandning innehållande kryddnejlika eterisk olja och citrongräs eterisk olja avvisade en typ av Zika-bärande mygga, Aedes aegypti-myggan, med en hastighet på 100%.Reklam

8. Smärtlindring

Medan applicering av oljor direkt på delar av kroppen kan vara det mest effektiva sättet att lindra smärta, kan diffunderande eteriska oljor också vara ett effektivt medel för smärtlindring. När vi andas in hälsosamma eteriska oljor kommer de in i blodet och kan hjälpa till att lindra ihållande smärta från huvudvärk, överansträngda muskler och ömma leder.

9. Det nya antivirala

Forskning om de antivirala effekterna av oljediffusion får nu bara ånga. En nyligen genomförd studie visade att eterisk olja med stjärnanis bevisades i medicinska experiment förstöra herpes simplex-viruset i inneslutna områden med en hastighet på 99%. En annan studie visade att den populära DoTerra-oljeblandningen OnGuard har mycket effektiva influensabekämpande krafter.

10. Förbättrad kognitiv funktion

Diffusing eteriska oljor har också visat sig förbättra kognitiv funktion. Många eteriska oljor har adaptogena egenskaper, vilket kan fungera två gånger för att lugna oss när vi är stressade, och ge våra kroppar en pick-up när vi känner oss svaga eller tröga. Genom att arbeta för att jämna ut ett obalanserat humör hjälper diffusa oljor oss också att fokusera. Det finns också flera eteriska oljor som har visat sig hjälpa till att balansera kroppens hormoner. Vid långvarig användning kan dessa oljor arbeta för att reparera de bakomliggande orsakerna som är ansvariga för att hindra kognitiv funktion.Reklam

11. Pengarsparande

Med tio tydliga fördelar med oljediffusorer som redan beskrivits, finns det ytterligare en som bör vara uppenbar: att använda en oljediffusor hjälper dig att spara pengar. Som en antivirus-, bugavvisande och stressavlastande lösning rullad till en säker produkt, kommer en oljediffusor som används med rätt oljor att spara pengar på produkter som du annars skulle kunna köpa för att bota de irriterande huvudvärken eller få dina barn att somna i tid. Om du undrar hur prisvärda oljediffusorer kan vara, kolla in köparhandledning till de bästa oljediffusorerna - du kommer säkert att hitta en som passar din budget!

Utvalda fotokrediter: Jopeel Quimpo på unsplash.com