Folk säger att det är mycket viktigt att komma ihåg saker du har gjort tidigare så att du kan ha bevis för vad ditt liv visar sig vara. Jag säger att historia bara är historia. Vad du har gjort tidigare har absolut ingen roll att spela i din framtid. Vi har alla gjort saker eller gått igenom situationer som vi inte är så stolta över eller nöjda med, vilket är en del av livet.

Jag kommer att diskutera 5 enkla sätt att glömma bort de negativa saker som hade hänt tidigare och flytta in i livet.Reklam

1. Ändra din inställning

Om ditt sinne fokuserar på de negativa saker som hänt tidigare, kommer ditt liv att röra sig i en negativ riktning. Ditt liv går i riktning mot dina dominerande tankar, så vad du än tänker och fokuserar på är vad ditt liv och dina känslor kommer att följa. Istället för att sätta fokus och tänka på alla negativa saker som hade hänt tidigare, alla hjärtslag, alla saker du har tappat bort, alla inte så stolta över situationer.

Börja återvinna alla dessa tankar och ersätt dem med positiva tankar som: Jag kommer att bli bra, jag är väldigt intelligent, min historia är inget annat än historia, det som är framför mig är bra, inget kommer att stå i min väg, jag kommer vara framgångsrik, jag kommer inte att låta mitt förflutna binda mig. Om du vaknar varje dag och tänker och säger sådana saker högt och djärvt, så får du tag på det. Innan du vet ordet av det kommer ingen att kunna använda ditt förflutna mot dig för att du faktiskt börjar släppa taget.Reklam

2. Klipp av några vänner

Det finns några vänner som vi behåller som även vi själva vet djupt ner att de inte gör annat än att sakta ner oss i livet. Det är inte ett brott att avbryta vänskapen när du känner att det försenar ditt syfte i livet. För att du ska få ditt fokus med positivitet måste negativa vänner gå. Du måste skilja dig själv så att du kan vara där du vill vara. Du måste hålla dig borta från vänner som alltid påminner dig om fel saker du har gjort tidigare.

När jag säger ställa in dig själv menar jag att ställa in dig själv helt utifrån vad som händer runt dig och fokusera på dig själv och din vision. Att göra detta kan vara väldigt ensamt; i själva verket är det en ensam situation, men det är bara ett pris som du har råd att betala för att vara där du vill vara.Reklam

3. Sätt dig mål

Ett av de viktigaste sätten du kan glömma bort de negativa saker som hänt tidigare är att sätta mål för din framtid. Du måste erkänna det faktum att det inte är världens ände och att du har full potential att uppnå större saker i livet. Börja föreställa dig att du gör stora saker i framtiden, går i skolan, får det jobbet av dina drömmar, startar nya företag, hittar din själsfrände och mer. Sätt både långa och korta spårvagnsmål, ge dig själv deadlines och följ upp dina framsteg.

4. Lär dig att förlåta

En av de saker som dödar oss känslomässigt och mentalt är andan av förlåtelse. Att hålla ett nag mot någon är som att äta ett gift och förvänta sig att någon annan dör. Vi tänker alla, vi gör oss själva en tjänst, men det gör ingenting annat än att bryta ner oss emotionellt. Det enda sättet du kan glömma bort det förflutna är att förlåta den som har gjort dig fel. Det spelar ingen roll hur illa de har krossat ditt hjärta. Om du kan titta på dem och säga att jag förlåter dig med ett leende (det kan vara svårt), så släpper du dig själv från buret du har låst dig i. Byt ut anda av hat med kärlek.Reklam

5. Sluta försöka imponera på människor

Har du någonsin känt att ingen förstår dig och varför du fattar de beslut du fattar längre? Om ditt svar är ja beror det på att de inte ser vad du ser. Du är inte skyldig någon förklaring för att göra vad du känner för att göra. Du måste sluta söka godkännande från människor och börja meddela om de gillar det eller inte. Du kan inte göra alla nöjda; det är omöjligt.

Att försöka behaga alla gör ingenting men leder dig till frustration. Vi kanske alla har vuxit upp och tänkt att det bästa sättet att leva våra liv är att få alla att tycka om vem vi är. Det är bara inte möjligt; oavsett hur bra du är, kommer det alltid finnas människor som bara inte gillar dig för att inte gilla dig; vilket också är en del av livet.Reklam

Slutsats

Du kan inte gå framåt om du fortfarande tänker på ditt förflutna. Kan du föreställa dig en banaidrottsman som försöker tävla i en 100 m-streck med en tung ryggsäck? Ja, han kommer sannolikt att avsluta loppet men han kommer inte att avsluta det vid den bestämda tiden som han vi skulle. Många av oss är redo att köra vårt lopp, vi är redo att skjuta för stjärnorna, men det är en sak som vi måste göra först; vi måste släppa den ryggsäcken full av skam, ånger, olycka, misstag, misslyckande, trasiga hjärtan, nag etc. När du släpper ryggsäcken, lovar jag dig att din tävling kommer att bli mycket lättare att springa i livet.

Utvalda fotokrediter: Vetta Cash via hopeforwomenmag.com