Har du någonsin de stunder i ditt liv där du inser att du har gjort samma saker upprepade gånger i flera dagar eller till och med månader? Nästan som om du är på autopilot? Det är inget sätt att leva livet; livet handlar om att öppna upp din värld för nya upplevelser! Det handlar om äventyr, även i den minsta formen av ordet. Lori Deschene, grundare av Tiny Buddha, har femtio sätt du kan börja leva ett mer tillfredsställande liv idag:

För att få något du aldrig haft måste du göra något du aldrig har gjort. ~ Okänd

Du kanske känner dig fast. Eller uttråkad. Eller frustrerad. Det är inte så att du inte gillar livet du lever, det är bara det du misstänker att det finns något mer. Någon större känsla av mening eller spänning. Nya anslutningar. Nya äventyr. Nya möjligheter.

Sanningen är att dessa möjligheter alltid ligger inom din räckhåll. Du kanske inte kan sluta jobbet eller utveckla nya färdigheter genom osmos; men varje dag innehåller otaliga möjligheter, allt dikterat av de val du gör.

Några av dessa val kan verka oväsentliga när du möter dem. Det är ju de små sakerna. Varför inte göra det som du brukar göra? Varför inte stanna i din komfortzon när det bara är så bekvämt där?

Gör det för möjligheten. Möjligheten att om du gör en mindre förändring kan du sätta scenen för större uppfyllelse. Ibland kan även den minsta förändringen i tänkande eller gör skapa den största möjligheten. Så här kommer du igång:

GÅ UT AV DITT HUVUD

1. Utmana din tro på vad du kan och inte kan göra. Kanske du är en bra ledare.

2. Utmana dina idéer om hur saker ska fungera. Ibland när du bestämmer hur saker och ting skall om du begränsar din förmåga att vara effektiv i världen som den faktiskt är.

3. Ha en vision session. Skriv i en dagbok, skapa en video, skissa - allt som låter dig utforska vad som uppmuntrar dig mest.

Fyra. Leta efter möjligheter i en tuff situation. Undvik ett offermentalitet och välj istället en redo för nybörjande attityd.

5. Ta bort något från ditt liv som inte tjänar dig för att skapa plats för något bättre och nytt. Du vet aldrig vad du kan släppa in när du släpper något.

6. Åtag dig till något du alltid säger att du kommer att göra men misslyckas alltid med att starta —Och ta det första steget just nu.Reklam

7. Vänd ditt fokus från något inte vill ha något du do vilja. Detta gör att du kan flytta din energi från att klaga till att vidta åtgärder.

8. Ersätt negativa tankar med positiva. Positiv energi skapar positiva resultat.

9. Identifiera blocken som hindrar dig från att bryta mot en dålig vana. Varje gång du förbättrar dina vanor banar du vägen för personlig excellens.

10. Förlåt någon om du har haft ett nag. Att ta bort blocket öppnar dig där du tidigare stängde.

GÅ UT I DET ÖPPNA

11. Gå till jobbet och öppna ögonen. Du kan hitta ett gym du vill gå med i eller en organisation där du vill vara volontär.

12. Prata med någon medan du väntar i kö och fråga vad de gör. Du behöver inte vänta på att en angiven händelse ska anslutas.

13. Gör ett försök att få kontakt med personer du passerar —Le och ta ögonkontakt lite längre än vanligt. Att vara ännu mer öppen kan öppna upp din värld.

14. Lär dig en ny färdighet. Börja ta pianolektioner eller karatekurser.

femton. Säg ja till något du alltid pratar själv om - sjunga karaoke eller ta en kickboxningskurs, även om du är rädd för att du känner dig generad.

16. Ta en vandringslunch. Gå runt i ditt område i en halvtimme utan destination i åtanke, och ät sedan vid ditt skrivbord när du kommer tillbaka. Du vet aldrig vad som kommer att hända när du går ut utan en plan.

17. Volontär på ditt lokala djurhem eller ASPCA-kapitel.

18. Starta något du alltid antog att det var för sent att göra. Ta gymnastik, lär dig gitarr. Om det rör dig, börja idag. Det är aldrig för sent.Reklam

19. Ta upp stadsfoder - handlingen att söka efter frukter och grönsaker runt din stad (där skörden är sanktionerad). Enligt worldchanging.com sparar det pengar (gratis mat!), Det minskar avfallet (allt som frukten inte ruttnar på marken) och det bygger gemenskap (... genom att tvinga interaktion mellan främlingar ...).

20. Gå med i en äventyrsklubb för att prova nya aktiviteter , som forsränning och bergsklättring, och träffa nya människor samtidigt.

KOM IN MED MÄNNISKOR

21. Erbjud dig att hjälpa någon annan. Ibland är det bästa sättet att hjälpa dig själv, och inte bara för den varma suddiga känslan det ger. Du vet aldrig vad du lär dig genom processen.

22. Carpool till jobbet. Detta ger dig en chans att lära känna kollegor bättre - bra för socialisering och möjligen bra för din karriär.

23. Komplimentera en främling för något du märker. Alla gillar att bli uppskattade, och det är ett bra sätt att inleda en konversation.

24. Ta bilder av saker du tycker är intressanta som andra kanske inte märker. När du försöker rama in det leende ansiktet på matrester på din tallrik, vill folk naturligtvis fråga vad du gör. (Jag vet detta av erfarenhet).

25. Gör något du tycker om ensam. Gå till ett museum eller läs en bok i parken. Du är mer tillgänglig när du inte är uppslukad av en folkmassa, vilket gör det lättare för nya människor att närma sig dig.

26. Bär en intressant T-shirt, något roligt eller nostalgiskt. Du kommer troligen inte att gå igenom en dag med en pärla eller Alf-skjorta med minst en konversation med någon ny!

27. Flytta en av dina vänner till en ny pool. Ta en från vi håller saker lätt och avslappnad pool i vi delar våra drömmar och förtroende varandra poolen. Forskning visar att människor som har fem eller fler nära vänner beskriver sig själva som glada.

28. Ta med tillräckligt med lunch för att dela med andra på jobbet— särskilt barndomsfavoriter. Inget binder som delad nostalgi.

29. Var uppmärksam på andras kroppsspråk och uttryck så att du kan erbjuda hjälp när de verkar behöva det.

30. Hjälp någon annan att komma ut ur sin komfortzon. Du kan bara skapa prejudikat att du utmanar varandra i din vänskap.Reklam

KOM IN I DITT ARBETE

31. Visa en halvtimme tidigt eller lämna trettio minuter för sent. Du kommer att få mer gjort, du kan imponera på din chef och du kan öppna dig för möjligheter till tillväxt, särskilt om dina kollegor inte finns.

32. Tala upp i ett möte, även om du inte känner dig säker eller är rädd att du ska bli generad. Dina idéer kan bara ta form om du lägger dem där ute.

33. Håll mötet ute. Människor arbetar och engagerar sig annorlunda i nya miljöer, särskilt när de kan känna solljus i ansiktet.

34. Håll ett möte stående. Detta kommer sannolikt att göra det kortare, vilket innebär att du blir effektivare och skapar mer tid att arbeta på något annat.

35. Skapa ett visitkort som talar om vad som verkligen betyder något för dig , som Meng Tans jolly bra medkort.

36. Börja lära dig ett nytt språk. Ju fler människor du kan kommunicera med, desto mer värdefull blir du, särskilt för arbete som innebär att du reser med abraod. Endast sex procent av världens befolkning talar engelska.

37. Om du inte arbetar i din drömindustri, var volontär inom den. Detta gör att du kan vara ditt syfte nu, även om du inte har jobbet; få erfarenhet; och skapa värdefulla anslutningar.

38. Hitta en mentor. Be någon som gör vad du vill göra om tips.

39. Delta i ett nätverksevenemang eller konferens som är stor i din bransch. Samla minst tio visitkort och följ upp e-postmeddelanden nästa dag.

40. Tänk på ett av dessa kreativa sätt att göra vardagssituationer till möjligheter.

FÅ FÖRSÄKRING I WEBBEN

41. Kontrollera Craigslist Community-sektionen för aktiviteter , evenemang och klasser —Och skicka sedan minst tre e-postmeddelanden idag. Vänta inte.

42. Starta en grupp på Meetup.com för att få kontakt med likasinnade eller ansluta sig till en som redan finns.Reklam

43. Fråga på Twitter om någon kan ge dig tips att gå vidare med din dröm.

44. Lär dig att laga en tweet i taget. @cookbook tweets hela recept och instruktioner i 140 tecken vardera.

45. Lär dig hur du gör allt som intresserar dig på eHow, Instruktioner eller wikiHow.

46. ​​Ha en vänbytesdag på Facebook. Presentera dina vänner för en av dina och be dem göra detsamma.

47. Om du bloggar, hitta andra bloggare i din nisch och maila dem för att presentera dig själv.

48. Sök på WeFollow.com för att hitta de mest inflytelserika personerna i din nisch , initiera sedan kontakta dem via Twitter eller e-post.

49. Bli värd på Airbnb om du har ett rum att hyra det är ett utmärkt sätt att träffa nya människor och tjäna lite extra pengar!

femtio. Gå med i TinyBuddha-forumen för att söka hjälp och hjälpa andra som behöver det . (Eller prenumerera på tinybuddha.com för fler tips för att leva högt!)

Det finns mycket information här - mycket mer än du kan ta itu med på en gång. Men det handlar mer om kvalitet än kvantitet. Till och med bara en liten förändring kan ha en krusningseffekt på alla områden i ditt liv. Naturligtvis är det upp till du för att bestämma vad som är möjligt.

Hur öppnar du din värld för nya möjligheter?

Lori Deschene är grundaren av Liten Buddha . Hon är författaren till Tiny Wisdom e-bokserie (som inkluderar en gratis e-bok) och Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself. Hon är också medgrundare av e-kursen Återskapa din livshistoria: Ändra manuset och bli hjälten . Följ @ litenbuddha för inspirerande inlägg och visdom citat .

50 sätt att öppna din värld för nya möjligheter | Liten BuddhaReklam