Du kan ha blickar som vänder huvudet när du går ner på gatan, smarts som konkurrerar med någon på planeten, alla pengar i världen, den bästa karriären, den hetaste flickvännen och det största huset - ännu, känns fortfarande som om något saknas i ditt liv. Den saknade komponenten är förhållandet du borde ha med dig själv.

Att älska dig själv är den mest kraftfulla aspekten du kan ha i det förhållande du har med dig själv. Som någon som har hanterat frågor om självförtroende har jag försökt dölja mitt förhållande till mig själv med fina kläder, en hälsosam kroppsbyggnad och en falsk bravado.

Även efter alla dessa försök var jag fortfarande missnöjd - ett stort tomrum saknades. Jag var inte tillräckligt, jag var inte tillräckligt smart, jag var inte mager nog och kunde inte heller fira någon framgång i livet. Jag var besatt av att jaga perfektionens spöke (som aldrig kommer att fångas).

Det var inte förrän jag tittade hårt på mig själv och räckte efter hjälp att jag insåg vad som saknades. Jag lärde mig att människor som älskar sig själva övar dessa sju handlingar dagligen.

1. De äger sitt liv och är närvarande

Dagen jag blev fri var den dag jag valde mig själv och tog ägandet över alla aspekter i mitt liv. Det är inte våra föräldrars, vänner, chefer, betydande andras eller samhällets ansvar att ge oss våra drömmar - det är våra.

Du är ytterst ansvarig för alla dina beslut och var du befinner dig i livet.Reklam

Designa dina egna regler och vägra att blindt följa vad andra anser som så kallad lycka. Överbelasta dig inte med ånger genom att fokusera på det förflutna eller fixera inte på en framtid som kommer att göra dig orolig för något som sannolikt inte kommer att uppnå. Lägg ditt fokus på nuet, vilket är det enda du kan kontrollera.

Det här ögonblicket är i slutändan allt som finns, ingen tid är bättre än nu att gå efter det du verkligen vill ha.

2. De hänger bara runt människor som lägger värde på sina liv

Människor som får dig att känna dig orolig, deprimerad eller arg förtjänar inte att vara borta från ditt liv och förtjänar verkligen inte din dyrbara tid. Notera människorna i ditt liv och bedöma om varje person tillför värde eller tar bort energi (även känd som en energivampyr).

Fel typ av människor i ditt liv är lika illa som att ha blodiglar som täcker din kropp och suga ut livet ur dig. Fel typ av människor kommer att leda till galna relationer och placera dig längre bort från dina drömmar.

För att leva det liv du drömmer måste du fatta djärva beslut och detta börjar med att vara noga med vem som förtjänar din tid och energi.

3. De är livslånga studenter

Om dina dagar består av skräpmatinformation, som att tänka på verkligheten, uppfriskande Facebook och ställa in nyheter 24/7, så bor du inte någonstans nära ett rikt liv. Ingången är lika med utgången. Om du konsumerar skräpmatinformation kommer ditt liv också att vara skräpmatkvalitet.Reklam

Ju mer kvalitetskunskap du söker, desto bättre är en tänkare och bättre livskvalitet.

Det finns gott om vägar att släcka din kunskap förutom att sitta i ett klassrum. Exempel är workshops, böcker, lärande från andra, möten och anmälan till gratislektioner på lärande webbplatser som Coursera ,.

Att göra dig själv till en livslång elev är ett sätt att ständigt förbättra dig själv, och vilket finare sätt att öva på att älska dig själv än att konsekvent förbättra dig själv?

4. De ser livet fullt av överflöd

De som är cyniska och inte älskar kommer att se världen i en fråga om knapphet. En knapphetstänkande känner att det inte finns tillräckligt med affärer för att gå runt, inte tillräckligt med möjligheter, och att livet har för mycket mot dem för att lyckas.

När du ser världen i överflöd, finns det inget behov av själviska beteenden på grund av att det finns gott om rikedom, affärer och möjligheter för alla.

Det här är den största tiden att leva och leva ut en dröm. Det handlar om ditt perspektiv på huruvida du ska trivas i livet eller vara bekväm i dina ursäkter.Reklam

5. De fokuserar bara på de kontrollerbara aspekterna av livet

De flesta saker i livet är ur våra händer, ändå oroar vi oss själva och kommer fortfarande inte till någon slutsats i frågan. Precis som döden och skatterna är oundvikliga, så uppstår då och då dåliga saker i våra liv.

Även om du inte kan kontrollera externa situationer som går dåligt kan du välja hur du ska svara på dem. Självälskande människor förstår att de har kontroll över sina svar och ingen kan ta bort det om de inte tillåter dem.

6. De prioriterar sin hälsa

När du ignorerar din hälsa skickar du meddelandet att du inte är viktig.

Människor som älskar sig själva förstår att ett rikt och hälsosamt liv medför fokus på sinne, kropp, ande och emotionell hälsa.

Träning täcker kroppsaspekten. Men utmana dig också mentalt varje dag med övningar eller aktiviteter som får din hjärna att tänka. Öva din andlighet genom att ge tacksamhet varje dag och meditera för att lugna dig själv.

Var känslomässigt frisk genom att bara hänga med positiva människor och prata positivt.Reklam

7. De inser att de är bra nog som de är

Om du inte tycker att du är tillräckligt bra, tillräckligt vacker, tillräckligt smart eller förtjänar tillräckligt kommer ingen annan att göra det heller.

Innan du verkligen kan trivas i livet måste du erkänna och släppa jaga spöket om perfektion. Acceptera dig själv som det är. Låt inte dina upplevda brister eller misstag bli en nackdel för att leva ett uppfyllt liv.

Dina misstag förstör inte ditt liv - det är där tillväxt sker.

Ge dig själv tillstånd att gå efter vad du vill. Du är mer än kapabel, tillräckligt stark och smart som den är. Du kan fortfarande söka förbättring, men låt aldrig självtvivel hindra dig från att ens försöka.

Vad är en sak du gör varje dag för att visa dig lite kärlek? Låt oss veta i kommentarerna nedan!