En av de viktigaste aspekterna av våra liv är förmågan att lära oss. Vi tar ofta denna färdighet för givet eftersom inte många av oss pausar och funderar på vår inlärningsprocess. Faktum är att om vi gjorde det skulle vi förmodligen avslöja att vi engagerar oss i ineffektiva inlärningsmekanismer.

Tänk på det. Har ditt lärande hjälpt dig att komma ihåg saker du lärde dig förra månaden? Gå ett år tillbaka och fundera.

Mycket av hur vi lär oss låg undan i skolan. Vår exponering för skolans lärande är grunden för hur vi lär oss framåt. Under de senaste decennierna har dock lärande utvecklats till olika stadier av lärande, och det blir huvudfrågan.

Vi tittar inte längre på undersökningar av människors egenskaper om förståelse och lärande. Istället har forskare skapat inlärningsprocesser som använder material som stöder vår interaktion med andra och våra mål.

Som ett resultat kan vi lära oss nya saker smartare och mer effektivt - som kommer att täckas när vi går vidare för att förstå inlärningsprocessen.

Innehållsförteckning

1. De väsentliga stegen i inlärningsprocessen
2. Olika typer av inlärningsprocess
3. Hur man blir en effektiv elev?
4. Slutsats

De väsentliga stegen i inlärningsprocessen

I sin bok Outliers: Historien om framgång , Säger Malcolm Gladwell att nyckeln till framgång är att vi övar 10 000 timmar på en specifik färdighet. Det är också värt att notera att färdigheten behöver rätt inlärningsriktning. Om du lär dig att göra något på fel sätt fortsätter du att använda det på fel sätt.

Men innan vi förstår inlärningsprocessen måste vi förstå stadierna av inlärningen. Skriven på 1970-talet skapade Noel Burch en modell som kallades Four Stages of Learning.^[1]

Därifrån kan vi använda inlärningsstadierna som en grund för hur man lär sig effektivt.

1. Omedvetet inkompetens

Tänk på en färdighet som du är bra på och som du använder varje dag.

Tänk nu tillbaka till när du först utvecklade den färdigheten. Var du bra på det? Antagligen inte.Reklam

Du har aldrig hört talas om färdigheten eller hade en önskan att lära dig om den fram till den punkten. Det här är det första steget: du vet ingenting om det.

2. Medveten inkompetens

När du väl har hört talas om skickligheten börjar du gräva i den.

Att köra bil är ett perfekt exempel. Innan detta skede kände du aldrig behov av att lära dig att köra. Ändå, när du blev myndig, var du tvungen att studera för att få din licens. Du gjorde sannolikt flera misstag på körprovet såväl som under det skriftliga provet.

Det här är scenen där du känner att inlärningen är långsam och du är också medveten om dina misstag.

3. Medveten kompetens

I det här skedet vet du nästan allt du behöver veta. Men samtidigt är du också medveten om att du måste fokusera och koncentrera dig på det du gör.

Det här steget kan vara att du känner till vägreglerna och kan köra bra. Du känner dock att du inte kan prata med någon, spela någon musik eller titta bort från vägen. Du känner att du behöver total tystnad för att fokusera och koncentrera dig på körning.

I detta skede kan inlärningen gå ännu långsammare än de tidigare stadierna. Inlärningen är inte konsekvent, och det är inte heller en vana ännu.

4. Omedveten kompetens

I det här skedet är du klar. Du vet allt in och ut om skickligheten. Det har blivit en vana och du behöver inte koncentrera dig. Du kan koppla av och låta ditt omedvetna sinne ta över.

Överskrider de 4 stegen: Flöde / behärskning

Medan Burch bara täckte fyra etapper finns det en annan etapp som överstiger den. Detta är flödes- eller behärskningsstadiet.

Du kanske har hört talas om något som kallas ett flöde.^[två]Det är det mentala tillståndet där någon utför en aktivitet och är helt nedsänkt i den. De känner sig energiska, fokuserade och får en känsla av glädje av att göra denna aktivitet.Reklam

Flöde eller behärskning kan härröra från alla typer av aktiviteter som att skriva, läsa, jogga, cykla, åka skridskor och mer. Det karaktäriseras också som fullständig absorption i det du gör, vilket gör dig omedveten om tid och rum.

Olika typer av inlärningsprocess

En annan aspekt av lärningsprocess är de typer av lärande. Medan varje person går igenom dessa inlärningsstadier , hur vi lär oss är annorlunda.

Efter att ha täckt fyra inlärningsstilar i 4 inlärningsstilar som hjälper dig att lära dig snabbare och smartare Jag sammanfattar de olika typerna av lärande inom psykologi.

Psykiatriker har minskat hur vi lär oss ner till sju inlärningsstilar enligt nedan:

• Visuell (rumslig) : Lär dig genom bilder, grafer, diagram etc.
• Ljudsignal (hörsel-musikal) : Lärande genom ljud och musik.
• Verbal (språklig) : Lär dig genom tal eller skrivna ord.
• Fysisk (kinestetisk) : Lär dig genom kroppen, händerna och en känsla av beröring.
• Logiskt matematiskt) : Lärande genom logik, system och skäl.
• Social (mellanmänsklig) : Lär dig genom grupper eller prata med människor.
• Ensam (intrapersonell) : Lärande individuellt genom självstudier eller individuella uppgifter.

Du kanske frågar varför allt detta spelar roll och faktiskt hur vi lär oss spelar en viktig roll. Hur vi internt representerar upplevelser beror på hur vi lär oss. Det vi lär oss fastställer inte bara hur vi kommer ihåg information utan påverkar också vårt eget ordval.

Det påverkar också vilken del av vår hjärna vi använder för inlärning. Forskare avslöjade detta genom olika experiment.^[3]

Anta till exempel att du kör till en plats som du aldrig har gått tidigare. Hur du lär dig bestämmer vilken inlärningsmetod du ska använda. Vissa kommer att be folk om vägbeskrivning, medan andra kommer att ta fram Google maps. Vissa skriver ut anvisningarna, medan andra inte gör det och följer bara gatuskyltar.

Att veta hur man lär sig till det här djupet är viktigt för när du väl vet vilken stil du använder kan du sedan utveckla en inlärningsprocess för att bli en mer effektiv elev.

Hur man blir en effektiv elev?

Inlärningsprocessen varierar från person till person. Generellt sett dock överväga följande steg och överväganden:

1. Förbättra ditt minne

Lärande kräver inte bara att vi lär oss information utan att behålla den. Om vi ​​ska lära oss något måste vi lära oss och lära om. Detta innebär att man kommer ihåg och har ett skarpt minne för att behålla den informationen.Reklam

Att förbättra vårt minne kan variera från olika saker. Från minnespalats att öva på andra taktik för minnesförbättring .

2. Fortsätt lära dig och öva nya saker

Att lära sig en ny färdighet tar tid, men det är inget fel med att lära sig några andra saker. International Journal of Science - Nature: Förändringar i grå substans orsakade av träning ^[4]rapporterade att de som jonglerade mellan att lära sig olika ämnen ökar sin gråa substans som är förknippad med visuellt minne

3. Lär dig på många sätt

Medan vi har vår egen gå-till-stil, gräva i andra typer och inlärningsstadier kan vara användbart. Om du lär dig genom att lyssna på podcaster, varför inte försöka öva information muntligt eller visuellt?

Det kommer inte att börja bra, men genom att förbättra din skicklighet för att beskriva vad du lärde dig muntligt, förstärker du kunskapen i ditt sinne.

Judy Willis MD, M.Ed i sin publikation den Granskning av forskning: Hjärnbaserade undervisningsstrategier för att förbättra elevernas minne, inlärning och testtagande ^[5]anger hur ju fler regioner vi lagrar data, desto mer sammankoppling finns det i samlingsinformationen som vi senare bearbetar.

4. Undervisa andra för vad du lärde dig

Det behöver inte vara i en handledningssituation, men den här metoden är fortfarande ett pålitligt sätt för två personer att växa.

Oavsett inlärningsstilar behåller vi den information vi berättar för andra mer effektivt än om vi håller den för oss själva. Var det ett slumpmässigt faktum som du berättade för någon för några månader sedan? Det är mer sannolikt att du kommer ihåg den informationen eftersom du tog upp den till någon.

5. Använd relationsinlärning

Relativt lärande relaterar ny information till saker du redan vet.

Ett typiskt exempel på detta är att komma ihåg någons namn. Du kan bättre komma ihåg den personens namn om du associerar det namnet till något eller någon bekant.

6. Få praktisk erfarenhet

Ingenting är bättre än att lära sig än att prova själv. Visst, att se information har sina starka sidor - och de flesta inlärningsstilar drar nytta av exponerad information - det finns något att säga om att smutsa händerna.Reklam

7. Se tillbaka till tidigare information om det behövs

Inlärningsprocessen är inte perfekt. Vi kommer att glömma vid vissa punkter. Om du någonsin kämpar för att komma ihåg något, gör en punkt att gå tillbaka till dina anteckningar.

Det här är nyckeln, för om vi försöker komma ihåg riskerar vi oss att lära oss eller lära om fel svar igen. Och återigen, det finns en skillnad mellan att lära sig rätt och fel väg.

8. Testa dig själv

Även om detta steg kan verka konstigt finns det fördelar med att testa dig själv. Även om du tror att du vet allt om ämnet kan det alltid hjälpa att gå tillbaka och testa dig själv.

Testning förbättrar inte bara vår återkallelse, men vi kan inse att vi lärde oss ett begrepp eller en uppgift felaktigt. Den kunskapen kan förbättra vår effektivitet i framtiden.

9. Stoppa multitasking

Medan vi bör lära oss nya saker hela tiden, bör vi inte försöka göra flera uppgifter samtidigt. Vi borde fokusera på en aktivitet i taget innan vi går vidare till andra uppgifter.

Genom att försöka multitaska lär vi oss mindre effektivt och hindrar bara oss själva. Kolla in hur multitasking är bara ett annat sätt att distrahera oss själva.

Slutsats

Psykologer definierar inlärning som en process för en permanent förändring av en persons beteende till följd av erfarenhet. Förståelsen för inlärningsprocessen är upp till oss, men beakta den större bilden. Var medveten om vilken stil som fungerar bäst för dig och arbeta för att förbättra den samtidigt som du förbättrar andra inlärningsstilar. Det enda sättet vi kan utveckla en färdighet på är att lära oss kontinuerligt. Även i de färdigheter du har behärskat finns det alltid nya utvecklingar.

Du kan lära dig mer om hur du kan odla livslångt lärande och uppnå ett försprång i varje nisch som du blir förknippad med idag!

Utvalda fotokrediter: Sinisalo på annat sätt unsplash.com

Referens