Förstå ängslig anknytning

Människor föds med starka överlevnadsinstinkter. En av de starkaste är baserad på ett spädbarns oförmåga att överleva på egen hand och dess fullständiga beroende av en vuxen för näring och skydd. Bebisar har en medfödd drivkraft att se till att de får sina grundläggande behov tillgodosedda av en förälder, vårdgivare eller annan betydelsefull person i livet. Olika barn utvecklar olika strategier för att åstadkomma detta beroende på den känslomässiga miljön och vilken typ av vård som är tillgänglig för dem. Anknytningsteori är studiet av denna primitiva instinkt och forskare har organiserat de olika strategierna i fyra kategorier av fästmönster : säker anknytning och två typer av otrygg anknytning, undvikande anknytning och orolig anknytning. Den fjärde anknytningskategorin, känd som oorganiserad anknytning, uppstår när ingen organiserad strategi bildas.

Anknytningsforskare har identifierat att inställning är betydelsefull för bildandet av en anknytning. Inställning betyder att vara i harmoni; vara medveten om och lyhörd för en annan. Emotionell inställning innebär att vara i harmoni först med sig själv, sedan med en annan och slutligen med omständigheterna. Inställning och anknytning hänger samman genom att en vuxen, som är tillgänglig, anpassad och lyhörd för ett barns behov, med början i spädbarnsåldern, etablerar en trygg anknytning för det barnet. Denna inställning skapar en stark grund från vilken barnet kan utforska världen.

Brist på inställning eller felinställning från en förälder eller primärvårdare leder till att en osäker anknytning utvecklas i relationen med deras barn. I en annan artikel diskuterar jag hur ett undvikande anknytningsmönster utvecklas när föräldrar är kalla, känslomässigt otillgängliga och distanserade, och barn sedan försöker stänga av sin medvetenhet om sina primära behov. Den här artikeln kommer att förklara hur en ambivalent/orolig anknytning utvecklas i barndomen och fortsätter att påverka individer i deras vuxna relationer.

Vad är ambivalent/orolig anknytning?

Många föräldrar och/eller vårdgivare är inkonsekvent anpassade till sina barn. Anknytning forskare beskriva beteendet hos dessa vuxna, notera hur de ibland vårdar, anpassar sig och reagerar effektivt på sitt barns nöd, medan de vid andra tillfällen är påträngande, okänsliga eller känslomässigt otillgängliga. När föräldrar vacklar mellan dessa två mycket olika svar blir deras barn förvirrade och osäkra, utan att veta vilken typ av behandling de kan förvänta sig. Dessa barn känner sig ofta misstroende eller misstänksamma mot sin förälder, men de agerar klängiga och desperata. De lär sig att det bästa sättet att få sina behov tillgodosedda är att hålla fast vid sin anknytningsfigur. Dessa barn har en ambivalent/orolig anknytning till sin oförutsägbara förälder.

Vilka beteenden är förknippade med ett oroligt anknytningsmönster?

Barn med ett ambivalent/oroligt anknytningsmönster tenderar att hålla fast vid sina anknytningsfigurer och agerar ofta desperat efter deras uppmärksamhet. Mary Ainsworth , som bedömde barns anknytningsmönster vid 12 till 18 månader, noterade att när barnen med orolig anknytning återförenades med sina mödrar, var de förvirrade, omtumlade eller upprörda; stirrar ut i rymden och undviker direkt blickKontaktmed henne. Ändå höll dessa barn vanligtvis fast vid modern. De förblev intensivt fokuserade på sin mamma, men verkade inte vara nöjda eller tröstade. Dessa barns snäva fokus och begränsade svar förhindrade ytterligare lek eller utforskande beteende.

Hur utvecklas ett oroligt anknytningsmönster hos barn?

Ett antal faktorer kan bidra till bildandet av ett oroligt anknytningsmönster mellan en förälder och ett barn. Den främsta faktorn för att ett barn utvecklar ett ambivalent/oroligt anknytningsmönster är inkonsekvent inställning i relationen med sin primära vårdgivare.

Studier har visat att kvaliteten på relationen mellan föräldrarna spelar en central roll i överföringen av specifika anknytningsmönster från en generation till nästa. Därför imiterar ett barn sin förälders ambivalenta/oroliga anknytningsstrategier. För övrigt, forskning har också funnit att föräldrars barnuppfostran tenderar att spegla det specifika anknytningsmönster de utvecklade som barn med sina föräldrar. Föräldrar som vuxit upp med en orolig anknytning är alltså inkonsekventa i hur de förhåller sig till sina barn, vilket deras barn reagerar på genom att bilda sina egna oroliga anknytningsmönster.

Många av dessa föräldrar och vårdgivare, på grund av det opålitliga och inkonsekventa föräldraskap de fått, upplever kraftfulla känslor av känslomässig hunger mot sitt barn. De agerar på ett sätt som är okänsligt och påträngande när de blandar ihop känslomässig hunger med äkta kärlek till sitt barn. IMedkännande barnuppfostran, beskriver Robert Firestone hur föräldrar misstar sina känslor av längtan och önskan att få kärlek från sitt barn för verklig kärlek och omsorg om barnets välbefinnande. Dessa föräldrar kan vara överbeskyddande, eller försöka leva ställföreträdande genom sitt barn, eller vara fokuserade på sitt barns utseende och prestation. De överskrider ofta sina barns personliga gränser genom att röra dem överdrivet och genom att invadera deras privatliv.