Skulle du avsluta ditt nuvarande jobb får dig att känna dig lättadare än något annat? Om svaret är ja är det förmodligen dags att sluta. Så här gör du övergången så smidig som möjligt.

Innan du slutar, kan du lösa det?

Kommer du ihåg varför du först tog det här jobbet? Du behövde det för inkomst, ja, men jag slår vad om att det också fanns andra skäl. Kanske är ditt jobb inom ett område som du älskar, eller det handlar om uppgifter som du verkligen är riktigt bra på. Kanske gillar du verkligen dina kollegor eller din chef eller dina kunder, eller så kanske du till och med bara gräver den där lunchhänget runt hörnet. Om du slutar jobbet lämnar du alla dessa bra saker liksom de dåliga, så det är värt att ta lite tid att ta reda på om du kan stryka ut de saker som inte fungerar för dig innan du tar doppa.

• Om ditt jobb stör familjeansvaret eller om pendlingen tar för mycket av din tid och energi kan du prova att utforska alternativa arbetsalternativ som flextime, jobbdelning eller distansarbete.
• Om du inte kommer överens med en kollega eller din chef, se om du kan hitta ett sätt att förbättra eller undvika dessa relationer genom att säga, be om en överföring eller sätta upp en medling.
• Om du inte gjorde det så varmt på din prestationsgranskning, sätt din fot på din känslomässiga koppling ett ögonblick och fråga dig själv ärligt om recensionen var korrekt eller inte. Om det var, gör ditt bästa för att förbättra de områden du behöver förbättra. Om det inte var det, prata med granskaren och försök att avhjälpa eventuella missförstånd.
• Om du inte gillar de nya riktlinjer som din arbetsgivare genomför, bör du först avgöra om det är ditt eget motstånd mot förändring som är skyldig för din olycka. Om du verkligen tror att den nya policyn är dålig för företaget, kom med en tydlig motivering och några lösningar och ta upp dessa till lämpliga personer.
• Slutligen, om du har provat allt du kan tänka dig och du fortfarande inte ser ljuset i slutet av tunneln, fråga dig själv igen: Skulle du lämna ditt nuvarande jobb göra dig lättare än någonting annat? Om svaret fortfarande är ja är det förmodligen dags att leta efter annat arbete.

Ge meddelande när du har ett annat jobb

Gör inte: Bara sluta jobbet utan varning , det vill säga om du inte utsätts för fysiskt missbruk eller sexuella trakasserier; du blir fysiskt sjuk av stressrelaterad sömnlöshet, huvudvärk, ryggvärk och liknande; du har inte fått betalt din arbetsmiljö är osäker; eller du blir ombedd att göra något som är klart oetiskt eller olagligt.

Do: Ge så mycket varsel som möjligt om du bestämmer dig för att sluta jobbet och situationen inte är allvarlig. Två veckor är standard, men var medveten om ditt företags policy.Reklam

Gör inte: Berätta för alla att du har bestämt dig för att avgå innan du har ett undertecknat avtal och ett officiellt startdatum från din nya arbetsgivare. I bästa fall ser du ganska dum ut om ditt nya jobb faller igenom. I värsta fall kan du motivera din chef att sparka dig innan du har en chans att sluta jobbet igen.

Do: Berätta för din handledare innan du berättar för dina kollegor.

Var professionell

Gör inte: Bränn broar genom negativitet. Folk ser inte företaget agera; de ser du utagerande. Så frestande som det kan vara, att flamma din chef på sociala medier eller i lunchrummet, försöka sabotera företaget, stjäla klienter eller äganderätt, skriva en rant i ditt avgångsbrev, radera viktiga filer eller bara delta i annat oprofessionellt beteende reflekterar illa om dig. Varför skulle någon annan vilja anställa dig om de misstänker att du kan prata om dem på Facebook eller stjäla deras grejer? Ditt rykte är det mest värdefulla du äger; ta väl hand om det.

Do: Fokusera på de positiva upplevelserna du har haft med företaget. Tänk på och prata om dina favoritkollegor och kunder och de uppgifter du älskade. Det här är bra vibbar som du kan ta med dig till ditt nya jobb.Reklam

Gör inte: Orsaka förbittring genom att få din tidigare arbetsgivare eller kollegor att städa efter dig eller byt ut de saker du stal.

Do: Var snäll mot din framtida ersättare; trots allt kommer de att behöva klara av det du lämnar! Organisera noggrant alla papperskopior och elektroniska filer så att andra enkelt kan hitta viktiga dokument och information. Rensa upp din dator och var uppmärksam på detaljer som e-post och telefonmeddelanden: vem hanterar dem när du är borta? Organisera och skriv ner statusen för alla projekt och ansvarsområden som du ansvarar för, inklusive lämpliga kontakter för varje.

Gör inte: Markera bara tiden. Din chef och dina medarbetare kommer ihåg de sena ankomsterna och tidiga avstängningar, de extra långa lunchpauserna och en övergripande dålig attityd.

Do: Dra full nytta av denna möjlighet. Människorna du arbetar med kommer att titta på dig som en hök under dina sista dagar; hur ofta i ditt liv kommer du att ha en så uppmärksam publik? Gör din slutföreställning en som får dig att se bra ut i flera år!Reklam

Utgångsintervjun

Do: Förklara kort varför du reser. Att bara säga att du har accepterat ett annat jobb som är mer i linje med dina karriärmål är tillräckligt.

Gör inte: Erbjud för mycket detaljer om den nya positionen eller ditt beslut att lämna. Ju mindre du säger, desto mindre kan du använda som hävstång mot dig.

Do: Tänk på vad du kommer att göra om du får ett moterbjudande, men var vänlig om du kommer att avvisa det.

Gör inte: Glöm varför du har bestämt dig för att sluta jobbet. Många som accepterar ett motbjudande avslutar med ett avgångsbrev i handen igen ett år senare.Reklam

Övergången

Gör inte: Erbjud dig att skriva om hela procedurmanualen, ta på dig nya projekt eller på annat sätt bana väg för att bli en obegränsad, gratis och framtida resurs för din tidigare arbetsgivare. Du kommer att vara på en brant inlärningskurva i ditt nya jobb och du behöver din energi för att fokusera på det. Två eller tre telefonsamtal eller e-postmeddelanden bör vara tillräckligt för att hjälpa din arbetsgivare eller ersättare att göra övergången. Om du får en känsla av att din gamla arbetsgivare har problem med att släppa taget, försök att sakta ner svarstiden på deras frågor, vilket tvingar dem att antingen vänta på dig eller hitta sina egna lösningar. Alternativt kan du erbjuda dina tjänster som en betald konsult.

Do: Gör ditt bästa för att alla ska lyckas när du är borta. Låt din arbetsgivare eller den nyanställda veta att de kan kontakta dig - inom rimliga skäl - om det finns några kvarvarande frågor. Granska din medarbetarhandbok; går med på att hjälpa till att anställa eller utbilda någon för jobbet under din återstående tid på jobbet; följa upp alla slutliga avtal; svara på frågor och ge feedback till underordnade; och kom ihåg att erkänna de du arbetade med innan du lämnar.

Lycka till i din övergång och må ditt nya jobb vara allt du någonsin har drömt om!