Ingen gillar en show. Stolthet är ett tveeggat svärd. När du inte är tillräckligt stolt har du svårt att känna dig framgångsrik. Om du är för stolt, misstänker folk dig som en narcissist. Finns det någonsin tillfällen då stolthet är bra?

Idag ska vi titta på olika typer av stolthet och hur den manifesterar sig. Stolthet är mer än vad som ser ut, och du kan upptäcka några sätt som stolthet är till nytta för oss.

När stolthet går fel

Ingenting i överskott är någonsin bra - till och med en känsla av stolthet. Stolthet är ofta negativt eftersom det lägger tonvikten på ego och jag på gruppens bekostnad.

För mycket beröm kan blåsa upp en persons ego och skapa en enhet för extern validering. Om du enbart litar på extern beröm för motivation, kommer du att ha svårt med självmotivation. Att njuta av oförtjänt beröm kan också få dig till den dåliga vanan att skryta för att framkalla beröm.Reklam

Människor med för mycket stolthet utvecklar en känsla av överlägsenhet över andra. När en individ är för stolt kan de också vara ovilliga att be om hjälp, vilket kan göra deras liv eländigt. Av dessa skäl gillar vi i allmänhet inte att vara runt människor som är för stolta.

Stoltheten behöver dock inte vara så dålig. Det är hälsosamt att ge och få beröm när det har intjänats. Det är viktigt att erbjuda uppskattning när någon gör något bra, och det är lika viktigt att bli uppskattad.^[1]Så länge människor accepterar beröm med en balans mellan stolthet och ödmjukhet, är det inget fel i att bli erkänd för att göra ett bra jobb.

5 skäl att njuta av den positiva sidan av stolthet

1. Du håller höga krav

Individer som är stolta över sitt arbete är mer benägna att ha högre kvalitet.^[två]

2. Du kan driva tillbaka mot negativitet

När något inte fungerar som du vill ha det, behöver du lite stolthet för att fortsätta. Stolthet gör dig motståndskraftig.^[3] Reklam

3. Det är ett tecken på att du bryr dig

Om du inte är stolt över vad du gör bryr du dig troligen inte om det.

4. Stolthet leder till ledarskap

När du verkligen bryr dig om något är du villig att kämpa för det. Om ett projekt, en organisation eller plats är i fara, kommer en stolt person att bli en ledare för att skydda det.^[4]

5. Stolta människor tar hand om sina familjer

När du är stolt över din familj går du för att slå för dem. Du försöker ge dem de bästa sakerna i livet och du kommer inte att låta dem lida under dåliga förhållanden.

Hur man använder stolthet till din fördel

Så länge du vårdar de positiva aspekterna av stolthet och håller ditt ego i schack kan stolthet vara en riktig tillgång. Kom ihåg att stolthet handlar om att sätta höga krav, leva upp till dem och undvika narcissism.Reklam

Häng med rätt publik

Det finns många sätt att vårda stolthet och undvika själviskhet. Att omge dig själv med rätt slags människor kan gå långt för att sätta dig på rätt väg. Det har sagts att du trots allt är summan av de fem personer du tillbringar mest tid med.

Rätt typ av människor är de som kommer att ge stöd och uppmuntran, men de är ärliga mot dig. Människor som delar ut beröm när det inte är förtjänat kan överblåsa ditt ego. Om du tillbringar tid med individer som uppskattar när du har gjort något bra kan de hjälpa dig att bygga upp en hälsosam självkänsla.

Håll dig ödmjuk

Du kan känna en stolthet och ändå visa ödmjukhet. Bara för att du gör något bra betyder det inte att du måste gå ut för att skryta eller söka beröm. Var bekväm med att veta att du gör ditt bästa arbete utan att behöva ha validering från externa källor.

Prova nya saker

När du provar något nytt, ger du dig själv tillstånd att inte vara bäst på något. Oavsett om du satsar på en ny kreativ strävan eller utvecklar en ny färdighetsuppsättning, välj något som driver dig utanför din komfortzon. Detta kommer att påminna dig om hur det är att vara nybörjare, och när du behärskar den färdigheten kommer du att känna stoltheten över att ha uppnått något nytt.Reklam

Gör vad du älskar

Människor behöver mer extern validering när de är missnöjda med sitt arbete. Om du till exempel föraktar ditt jobb kan du utveckla ett uppblåst ego för att skydda dig mot negativa känslor. Arbetet behöver inte alltid vara roligt, men du bör få tillfredsställelse av det utan att behöva skryta och söka belöningar hela tiden.

Ta dig tid för självreflektion

Att sluta tänka på vem du är, vad du uppskattar och hur du känner för livet bör vara pågående praxis. Bygg in lite tid för att tänka på hur du mår. Märker du tendenser som tyder på att din stolthet har blivit självisk?

Genom att övervaka dina känslor kan du anpassa dig innan extrem stolthet skadar ditt liv. Skapa en handlingsplan för när du känner att du har utvecklat ett ohälsosamt ego. Om du har problem med att känna igen dessa saker i dig själv, se till en betrodd vän eller älskad för att styra dig i rätt riktning. De människor du har närmaste relationer med kommer inte att ha något problem att berätta om du är full av dig själv.

Gör något utanför dig själv

Använd dina färdigheter för att hjälpa andra. Detta kan innebära att du tar en ny medarbetare under din vinge eller frivilligt gör din tid i tjänst för dem som behöver det. Att tjäna andra håller dig jordad och det ger ditt liv mening. Även om du inte har mycket tid kan du göra världen till en bättre plats på små sätt.Reklam

Det är okej att känna sig fulländad

Det är inget fel i att tro på din förmåga och må bra när du har gjort något bra. Även när du går framåt, kom ihåg att hålla dig jordad.

Referens