Efter en lång dag på jobbet är det för lätt att komma hem och ploppa ner framför TV: n och rymden ute. Glöm inte ditt förhållande, och låt inte ditt förhållande bli gammalt! Dessa tips hjälper dig att känna kärlek även om du är utsliten från en lång dag. Du kommer att skapa en djupare koppling i ditt förhållande på nolltid!

1. Ha meningsfulla samtal.

Du kan inte känna en förbindelse med någon om du inte kan verkligen prata med dem. Känner du en stark koppling till grannen du chattar om vädret med? Det är tveksamt. Men om du stannade och lärde dig om deras personliga liv eller tro, skulle du skapa ett förhållande med dem. Det är sant - vissa relationer är avslappnad och kräver bara småprat. Men för de relationer du värdesätter, se till att du tar dig tid att ha en meningsfull konversation och verkligen lära känna personen.Reklam

2. Var närvarande.

När du är med någon, var det faktiskt med dem. Vara närvarande. Skicka inte sms på din telefon eller uppmärksamma något som händer runt dig. Fokusera på vem du är med och vad de säger. De kommer att märka att du är uppmärksam och ömsesidig, vilket gör förhållandet bättre för er båda.

3. Visa att du bryr dig.

När du har dessa konversationer, se till att det är klart att du verkligen bryr dig. Det är lätt att låtsas att lyssna och nicka på rätt platser, men relationer baserade på en sådan anslutning kommer att kännas ihåliga och falska. Se till att du är investerad i personens liv. De kommer att kunna berätta att du faktiskt bryr dig, och du kommer att känna dig mer investerad och mer kärleksfull mot dem också.Reklam

4. Lär dig av dina problem.

Låt inte en oenighet i en relation utvecklas till ett destruktivt argument. Om du låter dina känslor springa vild och låter ett argument spränga kan det sluta ett förhållande. Håll istället huvudet i nivå och prata om det så att det blir en logisk kompromiss och alla berörda parter vill fortsätta med relationen.

5. Var öppen för olika syn på kärlek.

Din partner kan visa kärlek genom att göra små sysslor runt huset för dig, medan du kanske önskar att de gjorde stora gester. Skylla inte på dem för att de inte visar kärlek du vill att de ska visa kärlek. Var öppen för olika uppvisningar av kärlek. Att hitta kärlek i mindre gester hjälper dig att se värme och lycka i fler saker i livet. På nolltid kommer du att upptäcka att du visar din kärlek också på olika sätt.Reklam

6. Ge kärlek.

Förvänta dig inte att få kärlek från alla om du inte ger ut den i lika stor utsträckning. Ju mer du visar kärlek och vänlighet mot människor runt omkring dig - vänner, familj, partners, medarbetare, till och med främlingar offentligt - desto mer kärlek och lycka får du tillbaka.

7. Var uppmärksam på andras behov.

Om du förväntar dig att andra gör allt åt dig kommer du aldrig att känna någon kärlek. Det är viktigt att du ibland glömmer att få dina behov uppfyllda och se vad människor omkring dig kan behöva. Var snäll och välgörande mot andra, så får du tillbaka den när du behöver det mest.Reklam

8. Ändra din tro på kärlek och världen.

Ha inte ett stängt sinne när det gäller kärlek och världen. Om du är stängd blir det svårare för kärleken att hitta dig. Håll ett öppet sinne och ett öppet hjärta. Älska människor oavsett vad de gör eller hur de ser ut. Att hålla tillbaka kärleken kommer inte att få någon att förändras till det bättre; det kommer bara att förändra dig till det sämre genom att få dig att bli självisk och snål.Reklam

9. Var tacksam för de omkring dig.

När du har ändrat din tro på kärlek och världen kommer du att upptäcka hur lätt det är att vara tacksam för de omkring dig. Alla du möter i din vardag påverkar dig på något sätt, och du bör vara tacksam för dem. Uppskatta alla dina medarbetare gör för dig på jobbet, vad din familj gör hemma, vad dina vänner gör för att få dig att le.

10. Kärlek villkorslöst.

Älska inte någon bara för att de mår bra i skolan eller tar långa timmar på jobbet. Använd inte kärlek som belöning och ta inte bort den som straff. Älska din familj och dina vänner när de har en bra dag som när de har en dålig dag. Om du älskar villkorslöst får du tillbaka den kärleken och inser hur mycket du är verkligen behöver det.