Hur man kommer ihåg 90% av allt du lär dig

Hur man kommer ihåg 90% av allt du lär dig

Önskar att du kan lära dig snabbare?

Oavsett om du lär dig spanska, ett nytt instrument eller en ny sport kan vi alla dra nytta av påskyndat lärande. Men problemet är att det bara finns så mycket tid på dagen.

Nyckeln till påskyndat lärande är inte bara att lägga in fler timmar, utan att maximera effektiviteten hos den tid som används.



Bucket And Water Analogy

Låt oss säga att du skulle fylla upp en hink med vatten. De flesta skopor borde inte ha några problem att behålla vattnet inuti tills det börjar flyta överst.



Leather_bucket_of_a_well

Men i själva verket är det inte så våra hjärnor fungerar. I själva verket läcker det mesta av informationen som kommer in i vår hjärna så småningom. Istället för att se på hjärnans minne som en hink som behåller allt, bör vi behandla det för vad det är: en läckande hink.Reklam

läckande hink

Även om den läckande hinkanalogin kanske låter som en negativ konnotation är det helt normalt. Såvida du inte föddes med ett fotografiskt minne, var våra hjärnor inte utformade för att komma ihåg alla fakta, information eller erfarenheter som vi genomgår i våra liv.



Hur man kommer ihåg 90% av allt du lär dig

Utvecklingen av inlärningspyramiden på 1960-talet - tillskrivs allmänt NTL-institutet i Bethel, Maine - skisserade hur människor lär sig.

Som forskning visar, visar det sig att människor kommer ihåg:



5% av vad de lär sig när de har lärt sig från en föreläsning (dvs. universitet / högskoleföreläsningar)
10% av vad de lär sig när de har lärt sig från läsning (dvs. böcker, artiklar)
20% av vad de lär sig av audiovisuellt (dvs. appar, videor)
30% av vad de lär sig när de ser en demonstration
50% av vad de lär sig när de deltar i en gruppdiskussion.
75% av det de lär sig när de tränar det de lärde sig.
90% av vad de lär sig när de använder omedelbart (eller undervisar andra)

Reklam

Learning-Pyramid-synap (2)

Men hur lär de flesta av oss?

Böcker, klassrumsföreläsningar, videor - icke-interaktiva inlärningsmetoder som resulterar i att 80-95% av informationen går i ett öra och läcker ut det andra.

Poängen här är att i stället för att tvinga våra hjärnor till hur vi kommer ihåg mer information med passiva metoder, bör vi fokusera vår tid, energi och resurser på deltagande metoder som har visat sig leverera effektivare resultat på kortare tid.

Detta innebär att:

  • Om du vill lära dig att prata ett främmande språk bör du fokusera på att prata med modersmål och få omedelbar feedback (istället för mobilappar)
  • Om du vill komma i form bör du arbeta med en personlig tränare (istället för att titta på Youtube-träningsvideor)
  • Om du vill lära dig ett nytt instrument anställer du en lokal musiklärare i din stad

I slutändan kommer det ner till detta ...

Tid eller pengar?

Hur många gånger har du hört någon säga, jag har inte tid att göra X ...Reklam

Jag är verkligen skyldig till detta själv, eftersom jag har ursäktat efter ursäkt för den brist på tid jag har i mitt liv.

Men tiden är den största utjämnaren av alla. Oavsett vem vi är, var vi är i världen eller hur mycket vi strävar efter effektivitet, det finns bara 24 timmar varje dag. Varje minut är unik, och när den är borta kan den aldrig återfås, till skillnad från pengar.

1-nzvQi34G0C26o7W5HGrT1A

Du kan försena, men tiden kommer inte.
- Benjamin Franklin

Så om vi alla har 24 timmar om dagen, hur förklarar vi framgångshistorierna för unga miljonärer som började från ingenting, eller en heltidsstudent som går från nybörjare till konversationsflytande på spanska efter bara 3,5 månader? De lärde sig att maximera för effektivitet istället för bara effektivitet.

Låt oss säga att person A tillbringade en timme med att lära sig ett språk och behöll 90% av det de lärde sig. Och person B tillbringade nio timmar på att lära sig och behöll 10% av det de lärde sig. Genom att göra enkel matte tillbringade person B 9 gånger mer tid på att lära sig än person A, bara för att behålla samma mängd information (A: 1 * 0,9 = B: 9 * 0,1).Reklam

Medan de exakta siffrorna kan debatteras är lektionen tydlig. Sättet att få mer tid är inte att gå för små vinster, som att titta på 5-minuters YouTube-handledning istället för 15 minuter, utan att gå för stora vinster, som att välja den mest effektiva metoden från början. Eller ständigt förlita sig på kostnadsfria alternativ när investeringar i en premiumlösning kan raka av månader, om inte år, värda kämpar, misstag och viktigast av allt tid.

Det gör det bästa av den begränsade tiden vi har genom att fokusera på lösningar som ger mest effekt och säga nej till allt annat.

Förmågan att behålla mer kunskap i en tid med oändlig tillgång till information och otaliga distraktioner är en kraftfull färdighet för att uppnå alla mål vi har snabbare.

Genom att lära oss att komma ihåg mer information varje dag kan vi spendera mindre tid på att lära oss gammal kunskap och fokusera på att skaffa nya.

Vi har alla slut på tid och idag är den yngsta du någonsin kommer att bli. Frågan är: hur kommer du bäst att spendera det?