Tro det eller ej, att ha livsäventyr ligger inte i exklusiva rike för excentriska miljardärer och jet-setting entreprenörer. Livsäventyr kräver inte ens mycket tid, så du behöver inte sluta jobbet eller tjäna pengar på sjukdagar. Att ha äventyr handlar mer om attityd och en skicklighet än resurser.

Vad är ett äventyr?

Äventyr behöver inte vara afrikanska safari, bashoppning eller flygning runt om i världen. Det bästa sättet att ha roligare i livet är att omformulera vad du tycker att ett äventyr är. Min definition skulle vara något roligt, unikt och avvika från din rutin.Reklam

Med en så enkel definition kan du börja ha mini-äventyr. De kanske inte fantastiska berättelser som du kan berätta om en lägereld senare, men de kan göra livet mycket mer intressant. Bättre än att det inte bryter din bank (eller din nacke!) För att gå på dem.

Äventyr handlar om slump

Kärnan i alla äventyr är att det är oväntat. Att injicera slumpmässighet i ditt dagliga liv är ett enkelt sätt att börja göra det mer intressant. Det betyder att du gör saker som du normalt inte skulle göra. Att träffa människor som du annars skulle ignorera. Att säga ja till okända möjligheter.Reklam

Här är några tips för att komma igång med mini-äventyr:

1. Stäng av förväntningar - Din rutin är lätt att beräkna. Det är bekant. Äventyr är roliga just för att de är omöjliga att beräkna och allt annat än bekanta. Om du börjar prova nya saker utan att leta efter resultat kan du ha roligare.
2. Tvinga dig själv att prova nya saker - Du är inte utformad för att söka nyhet. Rädslan för det okända är vanligtvis en mycket starkare drivkraft än nyfikenhet. Förtrycka denna rädsla och dra dig själv för att prova nya saker. Det blir inte lätt, men när du väl har passerat den första tröskeln kan du upptäcka något du älskar.
3. Registrera dig för organisationer - Organisationer är ett enkelt sätt att prova något nytt. De är lätta att söka efter, erbjuder nya upplevelser och är vanligtvis fyllda med andra osäkra människor som kan lugna dig. Toastmasters, matlagningskurser, dans, kampsport och workshops kan alla erbjuda dig ett snabbt sätt att prova något nytt.
4. Utveckla ett intresse för människor - Jag har inte sett vetenskaplig forskning om detta, men det verkar som om extroverter har fler äventyr än introverta. Min gissning skulle vara att extroverter naturligtvis träffar fler människor och utvecklar ett intresse för dem. En bieffekt av att träffa nya människor är att du utsätts för nya möjligheter.
5. Förvara en fellogg - Håll reda på dina värsta misslyckanden och förödmjukelser. Om du inte lägger till minst en eller två i månaden försöker du helt enkelt inte tillräckligt hårt. Sänk dina förväntningar till den punkt där du tänker känna dig dum.
6. Försökslistor - Jag är ett fan av listor. Att göra-listor kan hålla dina uppgifter organiserade. Varför inte hålla en testlista för att lagra roliga aktiviteter? Du kan använda den för att hålla reda på alla intressen som dyker upp men du har för närvarande inte tid att utforska.
7. Gör tid - Att leva livet kräver tid. Om du för närvarande känner dig överväldigad av uppgifter kan äventyr verka oseriöst. Jag föreslår att du läser 4-timmars arbetsvecka om du är intresserad av att hitta sätt att stjäla mer tid för att ha äventyr.
8. Säg ja - Det finns många anledningar att säga nej. Men ibland måste du säga ja. Du måste säga ja till saker som först verkar ha lite värde. Begå inte hela livet, bara erbjuda att prova något.
9. A kunskap är viktigare - Nassim Nicholas Taleb gör saken Den svarta svanen att det vi inte vet spelar en mycket större roll i våra liv än vad vi gör. Det betyder att vi tenderar att vara dåliga med att bedöma händelser i framtiden och förklara retroaktivt ovanliga händelser. Desto mer anledning att utsätta dig för nya äventyr. Var slumpmässig, för du är förmodligen inte bra på att förutsäga vilket som ändå blir bra.
10. Mod är behärskning, inte frånvaro, av rädsla - Rädsla är det som håller dig tillbaka, inte brist på tid eller pengar. Det är rädsla att du kommer att se ut som en dår, misslyckas eländigt eller slösa bort din tid. Rädslan intensifieras när du närmar dig ett beslut. Mod är din förmåga att bestämma trots oro, inte i avsaknad av det.
11. Planera framåt - Äventyr kräver arbete. Även om en sällsynt procentandel av människor spontant kan ha ett äventyr är de inte de flesta av oss. Du är förmodligen som jag själv, bunden av en rutin som behöver struktur för att bryta sig ur. Du kan inte bara lämna ditt jobb och prova något nytt för en dag på ett infall. Så planera framåt och schemalägga det.

Starta en ny utmaning idag Reklam

Det tar inte mycket arbete för att göra livet roligare. Men om du fortsätter att ignorera frågan och skjuta den åt sidan kommer den aldrig att besvaras. Det finns redan för många brådskande frågor som kräver din uppmärksamhet. Istället måste du agera nu.

• Steg ett - Välj en ny sak du vill prova. Detta kan vara en organisation, hobby, aktivitet, konsert, mat, sport eller språk. Det kan vara enormt eller det kan vara litet. Välj bara en och oroa dig inte om det är bäst.
• Steg två - Hitta ett sätt att infoga den här nya aktiviteten i nästa månad. För organisationer och klasser kan det vara enkelt. Hitta bara en som träffas en gång i veckan och åta sig i trettio dagar. För andra aktiviteter kan du behöva göra ditt eget schema.
• Steg tre - Följ igenom. Testa. Det värsta som kan hända är att du har hittat en sak du inte gillar. Men du kan upptäcka något nytt och spännande att fylla ditt liv.

Fortsätt, skriv din plan här i kommentarerna ellerforumoch du kan dela dina idéer med andra äventyrare.Reklam