NYBÖRJARGUIDE FÖR ATT ODLA ETT SKÄGG PÅ EN MÅNAD

Vill du utstråla lite mer maskulin charm från ditt barns ansikte? Tiden har kommit att odla ett skägg!

Det är förståeligt om du känner dig orolig när du vågar dig in i ett nytt ansiktshårområde. Men med lite vägledning kommer du att vara på god väg till skäggig storhet på en månad.

Oavsett om din stil är ren och städad eller vild och orolig, den här guiden ger viktig vägledning för att uppnå det mäktiga skägg du önskar.

Ställ dig själv för framgång

Den här första månaden handlar om att lära känna ditt nya ansiktshår, trots allt kan inte alla män odla ansiktshår i samma takt eller styrka. Ålder, hälsa och genetik spelar viktiga roller i individens hårväxt. Här är dock tre faktorer inom din kontroll som kan påskynda skäggtillväxten:

Att sova 8+ timmar och hantera dina stressnivåer dagligen sedan det har varit identifieras som en bidragsgivare till håravfall
Att äta en proteinrik diet för att driva din kropp med viktiga näringsämnen för hårväxt
Att dricka minst 4 liter vatten per dag för att hålla sig helt hydratiserad stöder hårutvecklingen ytterligare

Vecka 1: Åtagande

Om du är van vid att ha en rak rakning kommer den första veckan att bli den svåraste.Reklam

När de första tecknen på scruff dyker upp kommer det inte att vara vackert! Ofta verkar det ojämnt, fläckigt och taggigt att röra vid. Värst av allt, det kan vara kliande som fan!

Tänk på detta första steg som ett bevis på ditt engagemang, du kan inte ge upp! Motstå lusten att raka eller städa upp ansiktshår. I det här skedet är det viktigt att du låter ditt skägg komma ostörd.

Slät skägg klåda: Försök att inte skrapa för mycket eftersom det kan leda till infektion. Lätta skäggoljor kan vara din räddare och hålla ditt ansiktsområde och ansiktshår mjukare.

Vecka 2: Maximera tillväxten

Skruven kommer att vara mer omfattande nu och lägga grunden för att ditt mäktiga skägg ska komma. Du kommer också att börja märka var de starka och svaga tillväxtområdena.

Eftersom all-out-tillväxt är den nuvarande prioriteten, fortsätt att motstå lusten att städa eller trimma. Låt bara marker falla om de får!Reklam

För att hålla klåda hanterbar, se till att du följer med skäggoljeapplikationen.

Öka din skäggtillväxt: Om ditt skägg är ojämnt kan du ta tillskott för att maximera hårväxt och kvalitet. Vissa mineraler och vitaminer har sett att främja hårväxt och hälsa . Försök att öka ditt skägg med Biotin, ett naturligt hårtillväxttillskott som innehåller vitamin B6, C och E.

Vecka 3: Du är nästan där

Nu kommer du att ha erövrat den svåraste delen av att odla ditt första skägg. Klåda bör minskas avsevärt och ditt ansiktshår äntligen värt skäggstatus!

Du kanske nu vill använda en rakhyvel för att städa upp fläckar och kanter, bara bli inte för vild än!Reklam

Behåll god skägghälsa : Du kommer nu att dra nytta av en skäggrengörare av hög kvalitet. Det kommer att hålla ditt ansiktshår rent, hanterbart och friskt. Om ditt skägg är tillräckligt långt, använd skäggborste för att träna formen.

Vecka 4: Välja din stil

Ditt hårda arbete och uthållighet har äntligen gett resultat, ditt skägg starkt och redo för slutgiltig skulptur! Det är dags att finjustera och slå helt i din valda stil.

Med klåda borta, fläckar fyllda och slutlig form avslöjad, kan du med säkerhet välja en stil som passar ditt ansikte och personlighet. Här är några populära alternativ att överväga:

The Professional: Väl trimmad, kort och snygg

Lumberjack: Stark och lite orolig

Reklam

The Dude: Relaxed But Rugged

Långsiktigt skäggunderhåll : Du måste fortfarande använda din rakhyvel regelbundet för att definiera din stil. Överväg också att använda en skäggtrimmer för att hålla formen och längden under kontroll.

Att odla ett fantastiskt skägg är ett seriöst åtagande, men det är helt värt det. Kom bara ihåg, ett skägg är för livet, inte bara för jul ...