Att äga en lurvig följeslagare kan ha många positiva effekter på ditt liv. Inte bara får du bo med en vän, men det finns också några dolda fördelar med att hålla ett husdjur i ditt hem. Här är tio skäl till att det är bra för ditt sinne, kropp och själ att ha ett husdjur.

1. De hjälper dig att skapa relationer

En ofta förbises bieffekt av att ha ett husdjur är att du alltid har något att prata om med andra människor. Att ha ett husdjur låter dig ansluta till andra djurälskare. Även om du och personen du pratar med inte kan komma överens om något annat, kan du åtminstone hitta gemensamma grunder angående Fido. Ni två kanske till och med kan utbyta råd om de bästa husdjursfoder och träningstekniker.Reklam

2. De förbättrar din hälsa

Att ha ett husdjur kan hjälpa dig att nå dina hälsorelaterade mål. Oavsett om det är att gå med din hund eller att få lite kardio genom att skrubba bort de oundvikliga fläckarna för husdjur, så att du håller på med din håriga vän kommer att säkerställa att du tränar dagligen.

3. De hjälper till att bekämpa allergier

Den här kan verka helt bakåt, men det är sant. Trots TV-reklam där husdjursägare bryter ut i okontrollerbar nysning när som helst deras katt eller hund går i rummet, kan husdjur faktiskt hjälpa till att bekämpa allergier. Barn som utsätts för husdjursskada eller andra djurallergener utvecklar vanligtvis starkare immunförsvar . Till och med en vuxnas immunförsvar kommer att bli starkare efter att ha utsatts för djurallergener under en viss period och kan motstå andra irriterande ämnen.Reklam

4. De ökar ben- och hjärtstyrkan

Detta är några av de extra hälsofördelarna som följer med att ha ett husdjur: snabbare återhämtning från hjärtproblem, sänkt blodtryck och till och med en övergripande lägre risk för hjärtinfarkt. Att ta din hund (eller katt) en daglig promenad i solskenet kan förbättra din benstyrka genom exponering för D-vitamin.

5. De höjer ditt humör

Låt oss inse det, det kommer att finnas en dag då det att gå ut verkar vara en omöjlig bedrift. Så vad är bättre än att ha en leverantör av live-komfort? Studier har visat att det kan hjälpa att ha husdjur tillgängliga för tillgivenhet och uppmärksamhet öka ditt humör .Reklam

6. De är bra för alla åldrar

Barn som utsätts för husdjur har minskade risken för utvecklar andningsförhållanden och hudsjukdomar , såsom astma och eksem. Processen liknar hur barn kan utveckla motstånd mot vissa allergener. Men det är inte bara barn som gynnar. Att ha ett husdjur runt kan få äldre att känna sig mindre ensamma. Och för dem som lider av Alzheimers kan ett husdjurs varma närvaro leda till färre ångestattacker.

7. De är utmärkta hjälpmedel för medicinska stödgrupper

Grupper som Animal-Assisted Therapy (AAT) eller Pet Facilitated-Therapy tillhandahåller husdjur till sjukhuspatienter för att höja humöret och därigenom hjälpa till i återhämtningsprocessen.Reklam

8. De kanske inte kan tala, men de hör dig högt och tydligt

Självklart talar våra husdjur inte våra språk, men de är ganska medvetna om sina ägares emotionella behov . Många människor tycker att de har en nära anknytning till sitt husdjur ger dem en extra känsla av syfte och centrerar dem emotionellt.

9. De fungerar som varningssignaler för allvarliga hälsotillstånd

En sak som många husdjursägare inte vet är att hundar kan känna igen varningstecken på en handfull sjukdomar . Vissa hundar kan upptäcka när en person håller på att få ett epileptiskt anfall. Andra kan lukta cancer hos sina ägare. Ändå har andra hundar till och med lärt sig att märka tecken på Parkinsons sjukdom eller diabetes och varna sina ägare om detta.Reklam

10. De ger villkorslös kärlek och vänskap

En av de bästa fördelarna med att äga husdjur är att ha en varm följeslagare att komma hem dag efter dag. Du kommer alltid att ha en vandrande kompis eller snuggle kompis till hands när du behöver dem.