UTMANAR FANTASY BOND

I den här bloggen är jag glad att dela introduktionen och slutsatsen från min nya bok, Utmanar Fantasy Bond .Jag hoppas att du tycker det är intressant och tycker om att läsa det.

Fantasy Bond

Den tidiga versionen av mitt teoretiska tillvägagångssätt presenteras i Fantasy Bond var i första hand avsedd för psykologer, psykiatriker och andra inom det psykiska hälsoområdet. Men den har kommit att bli eftertraktad även av lekmannaläsare, av vilka många kommenterade bokens djupgående inverkan på deras liv. Dessutom har kärnkoncepten som är involverade i detta arbete visat sig vara giltiga sedan den ursprungliga publiceringen 1985. Detta i kombination med den fortsatta efterfrågan från psykoterapeuter och andra psykiatriker som rekommenderade Fantasy Bond till sina klienter som ett komplement till deras terapi, fick mig att känna det nödvändigt att uppdatera boken och att placera de ursprungliga koncepten i det bredare sammanhanget av min övergripande teoretiska ansats, Separation Theory.

Denna nya volym, Utmana Fantasy Bond: ASök efter personlig identitet och frihet , återspeglar en mer grundlig titt på fantasibandets destruktiva manifestationer och dess negativa inverkan på individen, partners i intima relationer, familjer och det större samhället. Den betonar exponeringen av fantasiband, manifesterade externt i form av föreställda kopplingar och internt i form av en nedsättande kritisk inre röst. Upplösningen av fantasibandet och rörelsen mot separation och individuation är avgörande för strävan efter sitt öde som en helt autonom människa.

Boken beskriver hur fantasybandet fungerar som ett primärt psykologiskt försvar, som delvis dämpar ångest och ger en falsk känsla av trygghet och säkerhet. Denna reviderade publikation understryker hur denna illusion av sammanslagen identitet fungerar som en buffert mot dödsångest, och illustrerar hur detta bidrar till förvrängning och missanpassning i personliga relationer och i andra aspekter av livet. På ett samhälleligt plan ger de känslor av trygghet som uppnås genom att identifiera sig med en specifik grupp eller sak individer en känsla av tillhörighet, samtidigt som fantasin om fusion förutsätter främlingskap och rädsla för dem som har olika övertygelser och världsåskådningar.

Den kritiska inre röstens roll

I denna uppdaterade text beskriver jag mina utökade undersökningar av dynamiken i kritisk inre röst som stödjer både fantasibandet och en allmänt defensiv livsstil. Jag förklarar hur sårande, fientliga och avvisande föräldrarnas attityder ingår i barnets negativa självuppfattning. Detta är ursprunget till en grundläggande uppdelning av sinnet som finns inom varje person, vilket kan uppfattas som en grundläggande splittring mellan jaget och antijaget. Detta koncept förtydligar hur barn, och senare vuxna, blir splittrade mellan att behålla en positiv hänsyn till sig själva och andra, samt en arg, kritisk, främmande syn som har en skadlig effekt på deras liv.

Nya fallhistorier illustrera och utveckla dynamiken i de underliggande krafterna som verkar mellan fantasibandet och den kritiska inre rösten. Boken ger en fräsch look in i relationen mellan rösten och självdestruktivt beteende, självmord och våldshandlingar, och beskriver utvecklingen av bedömningsverktyg för att identifiera individer i riskzonen. Utmanar Fantasy Bond presenterar också den senaste versionen av Röstterapi, som har visat sig vara effektiv för att motverka både självdestruktiva attityder och beteenden, och cyniska, fientliga attityder mot andra. Den förklarar hur metoderna har använts för att hjälpa klienter att skilja sig från inkapslade familjesystem.

Under de mellanliggande åren sedan Fantasy Bond publicerades 1985, har jag blivit bekant med nyckelrön från neurovetenskaperna, anknytningsteorin och Terror Management Theory (TMT) som validerar många aspekter av min teori.Dessutom har jag haft möjlighet att samla in ytterligare data och insikter från individer i både kliniska och icke-kliniska populationer som har bidragit väsentligt till min förståelse av mänskligt beteende. Denna utveckling har ytterligare övertygat mig om värdet av att revidera Fantasy Bond att inkludera evolutionen i mitt eget tänkande, samt bekräftande forskning inom relaterade discipliner.

Den här utgåvan är särskilt läglig eftersom den identifierar betydande psykologiska och sociala faktorer, baserade på människors defensiva reaktioner på existentiella rädslor, som bidrar till elakartade fördomar, krigföring, terrorism och etnisk rensning. Att utveckla en förståelse för rollen som fantasibandet spelar som ett kraftfullt försvar mot dödsångest som i slutändan leder till polarisering och splittring mellan grupper och nationer kan mycket väl vara väsentligt för människans existens.

Som jag ser det föds varje person med en mängd olika benägenheter som i huvudsak är mänskliga. De grundläggande egenskaperna hos vårt unika arv är förmågan att älska och känna medkänsla för oss själva och andra, förmågan till abstrakt resonemang och kreativitet, förmågan att sätta upp mål och utveckla strategier för att uppnå dem, medvetenheten om vår dödlighet och andra existentiella problem, önskan att söka mening och social tillhörighet, och möjligheten att uppleva livets helighet och mysterium.Närhelst någon av dessa egenskaper skadas, förlorar vi en del av oss själva som är livsviktig. Att arbeta sig igenom och växa bortom destruktiva aspekter av fantasibandet och andra självbegränsande psykologiska försvar tillåter individer att utveckla sitt oberoende och autonomi, uppnå större frihet och tillfredsställelse i livet och i slutändan hjälpa människor att uppfylla sin mänskliga potential.

Slutsats

Hela mänskligheten berikas av den mängd färg, rörelse, uppfinningsrikedom, sång och tillbedjan som virvlar runt i denna värld. Samma dygder och värderingar som inspirerar nyfikenhet, vördnad, tacksamhet och en känsla av släktskap över kulturella gränser kan också skapa rädsla, förvirring, osämja och alienation.Ett stort problem som vi står inför idag är den fientliga klyftan mellan folk från olika länder och etniciteter, som vidmakthåller intolerans, långvariga fientligheter och fortsatt blodsutgjutelse och förstörelse. Det finns många hot mot civilisationen vid denna tidpunkt i historien: klimatförändringar, pandemier, förgiftning av vår luft och vatten. Om vi inte kan komma samman som en art, med en önskan att etablera rapport och tillhörighet,den fortsatta polariseringen utsätter oss för en yttersta risk.

Känslan av hjälplöshet när man överväger att existensen upphör som man känner den ger den drivkraft som driver medlemmar av en grupp eller medborgare i en nation att bygga upp storslagna bilder av makt på bekostnad av andra grupper eller nationer, att agera efter deras projektioner och förvrängningar och till och med att försöka eliminera 'orena' och föraktade fiender. Att förstå grundorsaken till aggression ger ett tydligt perspektiv och pekar mot ett hopp för framtiden, medan en deterministisk uppfattning om mänsklighetens väsentliga vildhet kan bli en självuppfyllande profetia. Faktum är att negativa prognoser utesluter konstruktiv handling, vilket säkerställer en oavbruten fortsättning av dessa destruktiva cykler.

Jag föreslår inte att det finns en enkel lösning för kampen för fred, och jag föreslår inte att åtagandet är enkelt. Jag hoppas dock att med en insikt i källan till mänsklig aggression, skulle människor kunna förstå och ha medkänsla för sig själva och börja förändra de skadliga barnuppfostransmetoder och sociala system som främjar destruktiva attityder och beteenden. Utveckla självmedkänsla sträcker sig naturligtvis till empati mot andra, vilket behövs för att läka den misstro och hat som så ofta genomsyrar relationer mellan olika kulturer och etniciteter.

Nyckeln till vår fortsatta överlevnad är utvecklingen av en inkluderande världsbild. Vi måste erkänna den existentiella karaktären av vår impuls att undvika det som är obekant och överskrida dessa rädslor för att inse det gemensamma mellan alla människor. Vi måste undvika att förlita oss på illusioner och bekväma övertygelser och vara villiga att bli medvetna om vår smärta och andras smärta. Detta är den gemensamma grunden, den gemensamma mänskligheten, vi måste erkänna för att uppnå en meningsfull fred.

Jag tror på mänsklighetens förmåga att förändra negativa personlighetsegenskaper och oetiska metoder. Precis som människor kan skapa en mer positiv identitet och ett nytt öde för sig själva, kan ett liknande resultat uppnås i samhälle och kultur. Trots det nuvarande tillståndet och slagfältets komplexitet — de påvisbara fördomarna, polariseringen och hatet och motståndets kraftfulla kraft mot att utmana de bakomliggande orsakerna — man får inte misslyckas med att behålla hoppet. Utan försiktig optimism, utan att ge betydande värde åt liv och erfarenhet, kommer allt som är dyrbart med civilisationen att gå förlorat.

Se mer från boken Utmanar Fantasy Bond