Eftersom dokumentärer är baserade på sanna berättelser kan de inspirera på ett sätt som fiktiva filmer inte kan. Den känslomässiga påverkan kan vara mer spännande än någon blockbuster eftersom de bygger på fakta, vilket förklarar deras överklagande. Här är 21 av de bästa inspirerande dokumentärer du kan hitta - jaga dem och njut!

1. Strandad

Strandad beskriver händelserna med Andes flygplanskrasch 1972, som berättats av de 16 överlevande. Det är en upprörande men exceptionellt upplyftande berättelse om att överleva mot ofattbara motgångar. Det är en dokumentär som alla borde se.

2. The Cove

Detta kommer att förändra din syn på delfiner i fångenskap, och naturvårdsverkarens Ric O'Barrys ansträngningar förändrar livet. Frågan om kvicksilver i fisken vi äter tas också upp - det hamrar denna punkt hem med chockerande ärlighet. Revelatory grejer.

3. Svartfisk

Svartfisk framhäver också den fruktansvärda naturen i fångenskap, och hur långt naturvårdare kommer att gå till för att hjälpa till. Orcasna i den här filmen har hållits fångna i upp till 30 år, men deras otroliga intelligens visas öppet i en nitande, rörlig film.

4. Matfrågor

I en tid av bekämpningsmedel, konserveringsmedel och massproducerad mat, en titt på Matfrågor får dig att ändra din livsstil till det bättre.Reklam

5. Man On Wire

Det här är den häpnadsväckande berättelsen om Phillipe Petit. Den franska trånga rullaren rullade mellan de två världshandelscentralen i New York 1974. Gripande av uppenbara skäl och ett upphetsande porträtt av vad en person kan göra.

6. Senna

Formel 1-föraren Ayrton Senna fängslade världen med sina körförmåga, personlighet och filmstjärna. I en kontroversiell, men lysande F1-karriär (1984–1994) vann han tre världsmästerskap, men hans historia mötte ett tragiskt slut. Hans arv kommer dock aldrig att glömmas bort.

7. 1

Berättat av Michael Fassbender, 1 (tillgänglig på iTunes) är en djupgående titt på den tumultiga eran med Formel 1-racing på 1960- och 1970-talet. Tragedi var vanligt och trycket på säkerhetsförbättringar var svårt. FIA: s säkerhetsprogram har nu räddat miljontals liv via bilindustrin, och mycket av detta beror på de män som riskerade sina liv då.

8. Grizzly Man

Werner Herzogs exceptionella dokumentär fördjupar sig djupt i världen av Timothy Treadwell, en naturvårdare som levde med vilda grizzlybjörnar i 13 somrar. Videofilmen han spelade in är intim; tyvärr mötte hans våg ett tragiskt slut, men Herzogs film visar hans inre oro och kärlek till naturen.

9. Marley

Reklam

Bob Marley är fortfarande en global superstjärna, och den här dokumentären gräver djupt in i sitt liv för att avslöja en komplex man med en naturlig gåva för musik. Gripande och grundligt inspirerande.

10. Woodstock

Woodstockfestivalen 1969 har gått in i legenden. Det som verkligen sticker ut är kvaliteten på musiken som visas; oavsett om det är Richie Havens, The Who, Jimi Hendrix eller Joe Cocker. Det är känslomässig musik och den framförs för 500 000 publik!

11. Söker efter Sugar Man

Sixto Rodriguez är en rockstjärna som aldrig var - utom i Sydafrika, där hans låtar blev en del av apartheidsrörelsen. Tror att deras hjälte var död, började flera fans söka för att upptäcka hans öde, bara för att hitta något helt oväntat.

12. Stenrosen: Tillverkad av sten

Det engelska engelskspråkiga bandet The Stone Roses blev förstört av juridiska problem som högst och delades i 16 år. Trots oddsen reformerade de 2011 och inledde flera spännande hemkomstspelningar i Manchester.

13. Den sista valsen

1976 spelade Martin Scorsese in Bandets sista spelning. Det har gått in i historien, med Levon Helms framträdande av Natten de körde gamla Dixie ner anses vara en av de fantastiska livemusikögonblicken hela tiden. Ett måste för fans av bra musik.Reklam

14. Akta dig för Mr. Baker

En berättelse om den ökända tumultiga trummisen Ginger Baker, en gång om det legendariska bandet Cream. Dokumentären visar mannen och hans passioner (huvudsakligen trummande), men senare i livet ansluter han rörligt till sin son.

15. Jason Becker: Inte död ännu

Ett tonårigt, gitarrspelande underbarn i slutet av 80-talet, Becker liv verkade över när han fick diagnosen ALS (aka Lou Gehrigs sjukdom). Nu i rullstol och inte kan gå eller prata fortsätter Becker att göra musik. Det som verkligen är exceptionellt är hans livslyst och humor - en anmärkningsvärd man och ett exempel för oss alla.

16. The King of Kong: A Fistful of Quarters

I den här övertygande dokumentären tävlar två män om titeln som världsmästare i Nintendos arkadspel 1981, Donkey Kong . Bisarrt, allt detta visar sig vara mycket dramatiskt och rörande.

17. Jiro Dreams of Sushi

Sushi-mästaren Jiro driver en liten restaurang i Tokyo, men 87-åringen har tre Michelin-stjärnor och anses vara den bästa sushikocken i världen. Dokumentären granskar rörligt hans liv och allvarliga engagemang för sitt yrke.

18. Touching the Void

Reklam

1985 tog två klättrare (Joe Simpson och Simon Yates) emot Siula Grande i de peruanska Anderna. Efter toppmötet föll Simpson och bröt benet dåligt under nedstigningen. Det som följde var en brutal överlevnadskamp med livsförändrande beslut som fattades i varje steg på vägen hem.

19. Projekt Nim

En brittisk dokumentär om schimpansen Nim. På 1970-talet ingick Nim i ett forskningsprojekt för att upptäcka om en primat uppvuxen i en mänsklig familj kunde utveckla teckenspråk. Resultaten var oregelbundna och vacklade från rörelse till hjärtskärande.

20. Waltz With Bashir

En israelisk animerad dokumentär av Ari Folman; detta är en fascinerande berättelse som berättar om meningslöshet i krig, och det kan ge chockerande titt. Antikrigsmeddelandet är dock mycket tydligt och Waltz With Bashir står som en varning för världen.

20. Planetjorden

BBC: s grundliga titt på världen vi alla lever på, berättad av Sir David Attenborough. Enkelt uttryckt: det är lysande!

21. Into the Universe With Stephen Hawking

Med tillstånd av den anmärkningsvärda Mr. Hawking geniala sinnet får vi en grundlig titt på universum. Övertygande visning från en av världens ledande vetenskapliga sinnen.Reklam