Sanningen gör ont, men någon måste säga det. Ditt liv är vad du gör av det och den enda personen som kan hjälpa dig är dig själv. Om du är redo att ta personligt ansvar och förbättra ditt liv, uppmanar jag dig att tillämpa dessa sju hårda sanningar idag.

1. Ingen kommer att fixa dig

Om du väntar på att en riddare i glänsande rustning ska galoppera in i ditt liv och läka ditt trasiga hjärta, väntar du för alltid. Den enda personen som kan hjälpa dig är dig själv. Var glad för de andra människorna i ditt liv, men bli inte beroende av dem för lycka till skillnad från att du gillar att vara på en oändlig känslomässig berg-och dalbana som ligger långt utanför din kontroll. Är du ensam? Nej, långt ifrån det. Men ingen kommer att fixa dig, så det är i ditt bästa att ta personligt ansvar för ditt eget liv. När du gör det kommer du att upptäcka att du är kraftfullare än du någonsin trodde var möjligt.Reklam

2. Livet kommer aldrig att bli perfekt

Om du väntar på rätt tid att göra något - bedriva egenföretagande, börja en fitnessplan, dyka in i dejtingspoolen eller flytta till en ny stad - du kommer att vänta för alltid. Det finns inget sådant som rätt tid att göra någonting. Denna reaktion är baserad på din rädsla för förändring, enkel och enkel. Om du fortsätter vänta på den mystiska perfekta tiden att agera ( snälla berätta för mig, när har du någonsin upplevt en sådan sak?) , det betyder att du faktiskt aldrig kommer att behöva vidta åtgärder och konfrontera din rädsla. Gör det läskiga. Du kommer att bli så glad att du gjorde det.

3. Du kanske misslyckas (mycket)

Om du försöker uppnå ett ambitiöst nytt mål, är det möjligt att du kommer att falla på ditt ansikte medan du förföljer nämnda mål. Välkommen till verkligheten. Det är dags att ändra tanken på misslyckande. Det är inte en stor, dålig sak som du bör vara rädd för. Misslyckande är en inlärningsmöjlighet och inget mer. Om framgångsrika människor slutar följa sitt mål efter att ha misslyckats första gången de försökte något nytt, skulle det finnas ungefär noll framgångsrika människor någonsin. Det finns inget sådant som en hål-i-ett i livet. Vill du veta hur många gånger jag har misslyckats? Över hundra. Det enda skälet till att jag har lyckats åstadkomma någonting är att jag är övertygad om kontinuerlig förbättring. Om du misslyckas med något, avstånd från evenemanget under en dag eller två, för att plåga över problemet kommer inte att försvinna ( och kommer att göra det mycket värre) . Läs en bra bok, fånga några vänner som du inte har sett på länge eller gå på naturvandring. Du kommer att kunna titta på frågan med ett nytt perspektiv. När du har gjort det, fråga dig själv: Varför gick det inte och hur kan jag göra bättre nästa gång? Denna process kan mycket väl upprepa sig flera gånger beroende på ditt måls mål, men om du fortsätter att göra ett fast åtagande att ständigt förbättra dig själv kommer du att utveckla så mycket att det enda alternativet kvar är framgång. Konsekvent trängsel vinner alltid.Reklam

4. Det förflutna är redan skrivet

Har du någonsin gjort ett misstag så monumentalt att du önskar att du kunde gå tillbaka i tiden och göra allt igen? Gå med i klubben. Det kallas att vara människa. Jag vet att du kanske känner enorm ånger, men att slå dig själv över något som redan är gjort tjänar inget syfte. Rikta din uppmärksamhet åt nuet, där du kan ta kontroll över ditt liv och gå framåt i en bättre framtid.

5. Imorgon garanteras inte

Steve Jobs sa det bäst, så jag kommer att uppskatta honom för den här hårda sanningen:Reklam

Att komma ihåg att jag snart är död är det viktigaste verktyget jag någonsin har stött på för att hjälpa mig att göra de stora valen i livet. Eftersom nästan allt - alla yttre förväntningar, all stolthet, all rädsla för förlägenhet eller misslyckande - dessa saker faller bara bort inför döden och lämnar bara det som verkligen är viktigt.

Nästa gång du får dig själv att spela Jag kommer att göra det i morgon-spelet, kom ihåg att imorgon inte garanteras. Trafikolyckor, hjärtinfarkter och våldshändelser inträffar. Lev i nuet och vidta åtgärder idag, för det är där framsteg sker.Reklam

6. Bara för att du är upptagen betyder inte att du gör något

Om du vill skryta om hur bra du är vid multitasking, sluta det, för du skojar bara dig själv. Att ändra uppgifter utan rim eller anledning är att slösa bort din produktivitet, stressa dig och eventuellt få dig att göra misstag. Det tar förmodligen längre tid att slutföra två uppgifter som du byter fram och tillbaka mellan än det skulle vara att slutföra var och en separat. Om du vill spara tid istället för multitasking, försök gruppera liknande uppgifter tillsammans. Har du en massa mejl du behöver skicka? Gör dem alla på en gång. Har du en artikel eller uppsats som du behöver skriva? Få det gjort innan du går vidare till något annat. Olika uppgifter kräver olika tankesätt, så fokusera på en sak i taget. Att vara upptagen garanterar inte att du gör något användbart ( det betyder förmodligen bara att du gör många saker dåligt ).

7. Du har mer tid än du tror att du gör

Du borde eliminera frasen, jag har inte tid, från ditt ordförråd, för det är djupt osant. Det finns 168 timmar varje vecka. Låt det sjunka in ett ögonblick. Det är en monumental tid. Vart skulle det kunna gå? En genomsnittlig person tillbringar 4,09 timmar på fritidsaktiviteter per dag enligt en undersökning från Riksbanken Bureau of Labor Statistics . Det mesta av den tiden, 2,8 timmar per dag, ägnas åt TV: n. Jag vet inte om dig, men jag tror inte att titta på TV hjälper mig att växa som person. Du kan spendera den tiden på att skapa konst som tillför värde till världen, läsa böcker som hjälper dig att förbättra ditt liv eller träna för en bättre kropp och hälsa. Nästa gång du säger att du inte har tid, ändra din formulering så att den inte är en prioritet. Ingen tid att träna? Din kondition är inte en prioritet. Ingen tid att laga hälsosamma måltider hemma? Din hälsa är inte en prioritet. Ingen tid att göra något trevligt för ditt livs kärlek? Din relation är inte en prioritet. Det är tufft, men det är sant. Hur du spenderar din tid är ett val, så spendera det klokt. Du kanske också vill kolla in den här artikeln som hjälper dig att få mer gjort på en dag .Reklam

Prata med oss

Jag vet att sanningen gör ont, men någon var tvungen att säga det. Om du vill acceptera personligt ansvar och bygga det liv som du drömmer om att ha, uppmanar jag dig att tillämpa dessa sju hårda sanningar för att förbättra ditt liv idag. Nu vill jag veta vad du tycker: finns det något jag hoppas att dessa sju hårda sanningar hjälper dig att förbättra ditt liv. Berätta allt om det i kommentarerna!

Utvalda fotokrediter: unsplash via unsplash.com