Vill du lyfta din självkänsla från ett desperat tillstånd till ett starkt, mår bra-oserande självförtroende? Om ja, måste du börja mata ditt ego med saker att vara stolt över. Det här är några hemligheter för att öka självförtroendet: först, vet vad du vill och för det andra, vet vad du har åstadkommit hittills. Oavsett om det är en ultimat dröm att gå till månen, eller en enkel vardag att le, att ha saker du kan vara stolt över kan ge ett bättre perspektiv på hur du ser på dig själv.

Ofta är det inte för att vi är förlorare och inte har uppnått något i vårt liv som vi inte är stolta över våra prestationer, utan snarare tar vi för givet de saker som vi tycker är vanliga och glömmer värdet av de saker vi kanske redan har skicklig. Du måste börja titta runt och tänka på de saker du kan vara stolta över i de olika dimensionerna i ditt liv. En hinklista är ett bra sätt att börja engagera sig i mål och börja skörda frukterna av dina oförskämda prestationer!

Jag har samlat en lista över saker att vara stolt över genom att gräva igenom mina egna artiklar om självförtroende, komma ihåg mina läsares tidigare samtal och samla en hel mängd idéer från experter inom positiv psykologi. Kolla in dem, välj de som passar dig, eller kopiera idéer och anpassa dem efter dina egna behov.

Var stolt över din attityd

1. Närma dig livet med glädje oavsett vad det visar dig eftersom det gör dig annorlunda.

två. Känn dig öppen och vänlig mot dem du interagerar med eftersom det gör dig tillgänglig och omtyckt.

3. Närma dig något nytt med tillförsikt, för även om det blir en svår uppgift, gör det dig också till en bra modell för tålamod.

Var stolt över lärdomarna

Fyra. Ansikte misslyckanden, ta ansvar och uthärda eftersom överlevande uppnår fler mål.Reklam

5. Hävda ditt personliga behov av att skämma bort dig själv eftersom det laddar din kropp och ande och gör dig till en bättre person.

6. Ta dig lugn tid att reflektera och vara stilla eftersom det ger dig högre självmedvetenhet och låter dig också förstå andra bättre.

7. Säg nej till mobbning i din miljö, vare sig det är i skolan, på jobbet eller i grannskapet, för du kan starta en rörelse i ett samhälle där människor för närvarande lever i rädsla.

8. Bli erkänd för ditt väl utförda arbete eftersom du förtjänar det.

Var stolt över dina prestationer

9. Avsluta en relevant kurs och jämför inte din prestation med en annan person eftersom det visar att du är speciell.

10. Hitta ett slags arbete som kan stödja din familj eftersom du bidrar till den minsta enheten i samhället.

elva. Ha modet att ta risk och ändra eller utforska jobb som kommer att göra dig lycklig för först då kommer du att göra en meningsfull existens.Reklam

Var stolt över dina ekonomiska beslut

12. Spara en betydande summa pengar för framtida behov eftersom det krävs disciplin för att göra det.

13. Ha minimal och hanterbar kredit eftersom detta är ett tecken på en hälsosam och enkel livsstil.

14. Spendera bara vad du har råd och inte över dina medel eftersom det är dumt att vara rik på skulder.

femton. Köp en fastighet som du verkligen kan ringa din egen och lämna den som ett arv för din familj.

16. Investera intelligent i aktier eller affärer genom att följa lektionerna från dem som kom före oss.

Var stolt över dina fritidsaktiviteter och hobbyer

17. Skriv ett användbart inlägg på Facebook eller en blogg för nuförtiden är sociala nätverk och bloggar fulla av skräp och slöseri med tid.

18. Res till dina drömmål, lär dig kulturer och förstå folk.Reklam

Var stolt över dina relationer och medkänsla för andra

19. Hitta din själsfrände och partner för alltid eftersom det här är en av nycklarna till att förstå evig salighet.

tjugo. Bära skillnaderna mellan dig och din livspartner eftersom inga två individer är desamma.

tjugoett. Tillbringa kvalitetstid med din familj eftersom de behöver det från dig.

22. Lyssna verkligen på vad någon annan säger till dig för att verkligen kunna förstå dem eftersom det är en sällsynthet att hitta någon som gör det.

2. 3 . Lev medkänsla mot andra - även fiender eller kritiker - genom att respektera andra människor och deras åsikter utan att äventyra din hållning eftersom detta skiljer människor från djur.

24. Säg, jag älskar dig, till dina nära och kära och menar det för att göra det är som att se vad ditt hjärta är upptagen med.

25. Gå ut för att ringa eller besök någon du bryr dig om eftersom det ibland inte finns nästa gång.Reklam

26. Ha barn med din livspartner, för genom att göra det blir du en medskapare av livet.

27. Bidra för att hjälpa katastroföverlevande eftersom en persons hjälp går långt.

28. Bidra regelbundet till en välgörenhetsorganisation eftersom det närmar dig verklig lycka.

Var stolt över dina fysiska prestationer

29. Kör ett lopp eftersom det testar din fysiska uthållighet och förbereder dig för alla andra livsförsök.

30. Håll din kropp i form och det kan få dig att se 10 år yngre ut eftersom alla förtjänar att vara vackra.