Att byta jobb kan vara stressande. Samhället gillar att sätta ett visst tryck på oss för att hitta vårt öde, vilket slutligen ger oss ångest. Vad händer om vi inte gör det vi ska med vårt liv? Har vi missat vårt öde då? Och hur lämnar vi vårt fel öde bakom oss så att vi kan hitta det perfekta jobbet?

Varje arbetssökande står inför en rad vanliga rädslor när de försöker hitta ett nytt jobb.

Oroa dig inte. Du bestämmer ditt eget öde. Även om du inte får ditt så kallade drömjobb kan du fortfarande leva lyckligt, men det betyder inte att du ska låta rädslan smula dig eller hindra dig från att försöka.

Här är åtta vanliga farhågor som varje arbetssökande tenderar att kämpa med - och hur du kan hantera dem.

1. Du hör aldrig tillbaka

Varje arbetssökande måste anstränga sig mycket när de ansöker om ett jobb. Om du skickar ut exakt samma brev till varje tjänst du söker, vet du att du troligen inte kommer att höra tillbaka. Därför är det viktigt att du tar dig tid att lära känna företaget, deras värderingar och hur de passar dig och inkludera detta i din ansökan.

Att ta detta initiativ är jättebra, men när du väl har skickat det - ångest smyger in dig. Vad händer om du inte hör från dem? Vad händer om ditt CV bara försvinner i ett svart hål? Var allt för ingenting?

Tyvärr kommer du aldrig att kunna få någon garanti. Du kanske inte hör från dem. Detta kan vara nedslående. Speciellt om du har ansökt om flera jobb och inte har hört från någon av dem. Din självkänsla kan ta lite slag.

Det är viktigt att komma ihåg att deras tystnad inte har något att göra med din framtid. Acceptera det faktum att någon där ute kan vara bättre för den här tjänsten än du, men samtidigt betyder det inte att du inte passar perfekt för nästa jobb du söker.

Du bör helt engagera dig i varje jobbansökan, men när du är klar är det dags att släppa taget och fokusera på nästa ansökan. Du kan alltid gå tillbaka senare och eventuellt identifiera några brister som du kommer att förbättra för framtiden, men inte fastna.Reklam

Slösa inte din tid på att tänka över vad som gick fel. Det kommer inte att ge dig ett jobb, bara onödiga bekymmer och tvivel.

2. Osäker hur du placerar dig själv

En bra jobbansökan behöver ett bra brev, men tänk om du har problem med att identifiera exakt vad du tar med dig till bordet? Det kan vara svårt att marknadsföra dig själv.

Det kan sätta igång. Det kan få dig att ompröva till och med att ansöka om ett visst jobb, helt enkelt för att du inte har någon aning om hur du ska positionera dig.

Börja med att ta reda på varför du vill ha det jobbet. Chansen är att du är väldigt intresserad av det specifika området, eftersom dina färdigheter passar in.

Människor dras naturligtvis till saker de är bra på. Även när vi var yngre och spelade sport eller ett musikinstrument, brukade vi vanligtvis inte göra saker som vi inte var bra på.

Om du byter karriär kanske du inte är den mest erfarna, men du kommer sannolikt att ha något annat som får dig att göra det hoppet. Det är detta som skiljer dig ut.

Om du har fastnat i ditt eget huvud, fråga då. Fråga vänner, kollegor (eller fiender om du är modig nog). Studera dig själv och du kan formulera exakt varför du har rätt för det jobbet.

3. Avvisas

Det enda skrämmande än att ignoreras är att höras, förstås, ses och sedan förkastas. Ingen gillar ett avslag.

Vårt ego är ömtåligt. Det är aldrig kul att bli avvisad. Speciellt om det är något du verkligen vill ha. När det gäller ett jobb avvisas du inte bara; de krossar din dröm.Reklam

Rädsla för avslag är universell. Tyvärr är det oundvikligt. Du kan avvisas, men kom ihåg att om du aldrig försöker, misslyckas du också. Om du inte ansöker, kastar du bort din egen jobbansökan.

Om du inte spelar kommer du aldrig att vinna. Och om du inte ens försöker gå för jobbet, var försiktig, du kommer aldrig att få det.

I slutändan är avslag inte så läskigt som vi gör det. Ofta lär vi oss av det, och även om vi inte gör det, är det fortfarande bara ett avslag.

Du somnar fortfarande i din egen säng ikväll och du vaknar fortfarande imorgon.

4. Du kommer inte att kunna utföra jobbet

Som arbetssökande kanske du letar efter fullständig karriärförändring eller kanske vill flytta upp stegen. Hur som helst kan tanken på ett nytt jobb verka skrämmande. Nya saker förväntas av dig. Allt kommer att förändras, men är du redo för det? Kan du ens göra det?

Det är normalt att bli rädd för det okända. Naturligtvis vill vi göra gott och vara bra. Tanken på att gå in i ett nytt territorium kan hålla dig uppe på natten.

Kom ihåg att du (förhoppningsvis) har gett det här jobbet mer än bara en snabb tanke. Det kan vara nytt, men du kom fram till att du kunde passa in där. Så sälj inte dig själv kort.

5. Ändra

Om du har haft ett jobb tidigare som inte precis fick dig att slå hjärtat snabbare eller fick dig att hoppa ur sängen på morgonen, eller kanske du rakt upp hatade det, kan det tyckas lite skrämmande att komma tillbaka in i ett nytt jobb.

Eller kanske har du levt ett mer avslappnat liv (även kallat arbetslös), och du är rädd för att hoppa in i en rutin igen. När allt kommer omkring är människor varelser av vana.Reklam

Det är normalt att vara rädd för det okända . Det finns en anledning till att människor stannar i samma mönster i flera år, även om de är olyckliga och medvetna om det.

Förändring är skrämmande, men det är också en av de mest givande sakerna i livet. Fråga dig själv vad som är på andra sidan av rädsla, för det finns normalt inget där. Bekräfta din rädsla för det okända och fortsätt sedan.

6. Ditt förflutna

Sociala medier har förändrat allt. Inklusive arbetsmarknaden. Som arbetssökande gör du dig sårbar. När du går in i en intervju vet du att de hade förmågan att googla dig och hitta dig på alla sociala medier. Om de verkligen grävde kanske de till och med hittat dig på någon annans sociala medier.

De val vi gjort tidigare kanske inte definierar oss, men de kommer att vara hos oss i de flesta fall. Om du har gjort något som kan påverka ditt potentiella jobb, är det stor chans att de vet om det, men du kan inte låta det stoppa dig.

Var ärlig och kom framför det. Tänk noggrant på vad du lägger ut, även om du befinner dig nu där ingen bryr sig eller kommer att märka det.

7. Få inte den lön du vill ha

Ett drömjobb handlar om mer än pengar, annars skulle det inte vara ett drömjobb. Men låt oss inse det, pengar ligger fortfarande bakom de flesta. Pengar är kanske inte allt, men det betalar inteckningen, din mat och tillåter frihet.

Om du byter karriär kanske du inte vet så mycket om lönen. Lyckligtvis kan du kolla in webbplatser som Löneskala och Glasdörr för att få inblick i vad marknaden betalar just nu.

Eller om du inte är bra med förhandlingar kan du vara rädd för lönesamtalet. Gör lite forskning och gå in beredd och självsäker. Kom ihåg att alltid sikta mot den högre änden av ditt lönemål. På så sätt kan du verka förhandlingsbar utan att förlora.

8. Be om hjälp

Om du är arbetslös eller är intresserad av att klättra på stegen, är nätverkande lika viktigt som det är läskigt. Det kan vara väldigt svårt att be om hjälp, särskilt om du för närvarande befinner dig på en dålig plats där du inte mår bäst.Reklam

Det kanske inte är det enklaste, men att be om hjälp kan vara en spelväxlare. När du letar efter ett nytt jobb är det viktigt att använda de kontakter du har. Be om ett sätt in, om du har en.

Människor har vanligtvis inget emot att hjälpa, men det handlar också om dina relationer och hur du har uppfört dig tidigare.

Du bör alltid hjälpa människor när du kan. Anslut två personer som kan gynna varandra eller ge ut en referens.

Även om tjänsten aldrig kommer att återlämnas, är det aldrig skadligt att hjälpa andra, och om dagen kommer där du är den som behöver hjälp, så är chansen att det finns en lång lista med människor som är villiga att stick ut nacken åt dig.

Under tiden, försök att inte tänka över och njut av vilken situation du befinner dig i. Oavsett om du är arbetslös eller bara letar efter förändring, kan du fortfarande njuta av din tid utan att oroa dig för jobbjakten varje minut på dagen.

Allt är tillfälligt, så både det dåliga och det goda kommer att passera. Fokusera på vad du vill och gör vad du måste göra för att komma dit, men tappa inte huvudet i spelet.

Utvalda fotokrediter: Marten Bjork via unsplash.com