Vi vet alla att dejting innebär mycket osäkerhet. De flesta människor upplever viss osäkerhet när de lär känna en potentiell partner. Att ta reda på hur man läser en annan persons tecken och signaler är en del av dejtingsupplevelsen. Det är ibland spännande, ibland förvirrande.

Vad sägs om när personen du träffar har varit i ett kränkande förhållande? Tyvärr är partnermissbruk alltför vanligt i vårt samhälle. Den nationella koalitionen mot våld i hemmet uppskattar det varje minut upplever 20 personer fysiska övergrepp från en intim partner i USA. Biverkningarna av missbruk av förhållanden är långvariga och kan göra kärlekens upp- och nedgångar ännu mer steniga.Reklam

Här är 7 sätt som en person som har upplevt förhållandetrauma kan älska annorlunda.

1. Vi kan ha lågt självförtroende.

Oavsett vilken typ av missbruk, den utsatta personen skadar sin självkänsla. Våra övergrepp var kritiska mot oss och undergrävde vårt självförtroende. Ibland berättar vi för oss själva vad våra missbrukare sa till oss, som om du inte är bra, eller hur skulle någon kunna älska dig, eller så slog jag dig för att du förtjänar det. Vi behöver tid för att komma över skadorna på vår självkänsla. Du kan hjälpa till genom att förstå att ibland när vi är deprimerade kan det bero på att vi hör dessa tankar. Om du hjälper oss att prata igenom det hjälper det, för vi vet att du inte ser oss så.Reklam

2. Vi är ibland misstro mot vänliga gester.

Ibland duschar över sina partners med gåvor och komplimanger, som ett sätt att snabbt dra in dem. Sedan, när partnern är hakad, börjar missbruket. Om du ger oss en gåva eller en komplimang tidigt, undrar vi ibland om du är som vår missbrukare. Vi kan inte hjälpa det, vi är bara rädda. Men bakom vår rädsla är vi verkligen tacksamma för din gåva. Det är okej att fråga oss vad som är fel. Ibland har vi bara svårt att veta varför vi reagerar som vi gör och reda ut våra känslor.

3. Ibland skrämmer vi lätt, eller vinkar eller hoppar vid höga ljud.

Partnermissbruk innebär fysiskt, emotionellt eller verbalt missbruk. Vi minns missbruket, så höga ljud, vissa fysiska rörelser och andra saker kan påminna oss om missbruket. Vi kan tyckas freak out och bli nervös eller dra tillbaka. Vi kan inte hjälpa det, våra kroppar och sinnen kommer ihåg missbruket.Reklam

4. Vi kan först hitta det svårt i sovrummet.

Att komma nära någon betyder fysiskt att vara extra sårbar. Förra gången vi var sårbara blev vi skadade. Vi vill älska och lita på igen, men vi är rädda. Var tålmodig; vi försöker och vill att du ska förstå att det inte är du, det är vårt förflutna.

5. Vi kan försöka sabotera förhållandet.

Ibland kan rädslan för att komma tillräckligt nära för att skadas igen få oss att försöka skjuta dig bort. Vi kan slå ut i ilska, dra oss tillbaka eller vara kritiska. Ibland är vi inte ens medvetna om innan vi gör det. Det är bara vår rädsla att vi kommer att skadas igen. Ibland när du kommer riktigt nära oss känner vi oss mest rädda och förvirrade. Vänligen förstå att det inte är du. Vi försöker faktiskt öppna upp och ansluta men ibland övergår rädslan oss.Reklam

6. Vi kan sätta oss fast för snabbt.

Ibland hoppar människor som har upplevt partnermissbruk in i nya relationer, hungriga efter den kärlek och bekräftelse som de inte hittade med den kränkande partnern. Vi kan trycka på att spendera all vår tid tillsammans, kanske flytta in tillsammans, semestrar tillsammans, träffa familjen, allt på ett schema som kanske känns för snabbt för dig. Vi vill ha ett förhållande med en bra person och vi är inte riktigt säkra på reglerna. Ibland vill vi inte vara ensamma med den sorg vi känner, och det är så tröstande att vara med en omtänksam person. Du kan hjälpa till genom att berätta för oss att vi går för fort och behöver sakta ner. Vi vill göra saker på rätt sätt. Kom ihåg att vi fortfarande lär oss.

7. Vi kanske inte är värda ett kärleksfullt förhållande.

Vår missbrukare lät oss känna att vi inte är tillräckligt bra för en hälsosam och kärleksfull relation. Vi arbetar hårt för att övervinna den skadan, hårdare än du kanske ser bara att titta på oss från utsidan. Som alla andra vill vi ha anslutning, intimitet och ett ömsesidigt respektfullt förhållande. Det tar mod att gå vidare från ett kränkande förhållande och att öppna våra hjärtan igen. Förstå att vi fortfarande arbetar med att känna att vi är förtjänade och älskvärda. Din medkänsla hjälper oss att läka.Reklam

Vi har fortfarande några av resterna av missbruk som finns kvar från det dåliga förhållandet. Vi har dock mycket att erbjuda. Vi har mod, medkänsla och styrka från att gå vidare och hantera upplevelsen av missbruk. Vi jobbar hårt med vår återhämtning. En partner med tålamod och medkänsla kommer att se oss för de skatter vi verkligen är.

Utvalda fotokrediter: Elenakirey | Dreamstime.com - Sad Woman Photo via dreamstime.com