Det är ofta inte på grund av brist på kärlek som många relationer faller sönder. Här är 7 tips för ett starkt förhållande när kärlek inte räcker.

1. Utveckla empati och lyssna verkligen på varandra

God kommunikation börjar ofta med en önskan att förstå andra synpunkter. Hur många argument har du haft som just har gått ur kontroll eftersom ingen verkligen lyssnar eller försöker förstå? Jag tror att en av de viktigaste sakerna vi alla kan göra, oavsett om det gäller ett förhållande eller inte, är att utveckla en stark känsla av empati och medkänsla. Motvilja, bittra tankar och och negativitet mot andra kommer bara att slå tillbaka om du håller fast vid det.Reklam

2. Tillbringa kvalitetstid som ett par regelbundet

Det kan vara lätt att glida in i en vardaglig rutin, särskilt om du och din betydande andra bor tillsammans. Men du behöver inte drastiskt förändra ditt liv, gå på dyra datum eller adrenalin-drivna äventyr för att göra en stor skillnad i dina relationer. Lägg en dag i veckan åt sidan för en ”date night” och sträva efter att göra något helt annat tillsammans varje vecka. Ät och laga mat tillsammans eller prova en ny hobby.

3. Tillbringa kvalitetstid med dig själv regelbundet

Ett bra förhållande bör vara balanserat. Ge inte bort all din energi eller ge upp dina hobbyer och saker du älskar att göra. Naturligtvis innebär relationer oundvikligen kompromisser, men se till att din egen lycka aldrig lider som ett resultat.Reklam

4. Förvänta dig inte att din partner ska slutföra dig

Du ska känna dig fantastisk precis som du är. Om du letar efter egenskaper hos din partner som du tror att du saknar kan det sätta en belastning på relationen. Ibland kan vi förvänta oss för mycket från våra partners. Ja, du ska känna dig nöjd med din partner, men du borde inte vara beroende av någon annan som gör dig lycklig. Lycka är något som ska komma inifrån dig. Ja, ett förhållande kan förbättra ditt liv, men det borde aldrig slutföra dig.

5. Uppskatta de små sakerna

När du har varit tillsammans ett tag kan det verka lätt att ta din partner för givet. Säg tack mer, berätta för dem att du älskar dem eller skicka söta texter (med måtta naturligtvis). Låt din partner veta hur mycket han / hon betyder för dig så att de aldrig känner sig tas för givet. Detta är förmodligen ett av de viktigaste tipsen för en stark relation.Reklam

6. Förstå hur ni båda uttrycker din kärlek

Vissa människor uttrycker sin kärlek till andra genom massor av kramar och fysisk tillgivenhet. Andra människor kan visa sin kärlek genom handling och små gester. Andra kan överraska sin betydande andra hälft med evenemangsbiljetter, måltider och andra romantiska gester. Ta reda på hur din partner gillar att uttrycka sin kärlek. Ta det inte personligen om de till exempel inte kramar dig hela tiden eller överraskar dig med äventyrliga datum. Alternativt, om du är medveten om hur din partner gillar att ta emot kärlek, kan du anpassa dig därefter och visa din kärlek på ett sätt som den andra personen vill ta emot den.

7. Lär dig att förlåta

Låt inte irritationen byggas upp under åren. Att hålla nagon kommer bara att slå tillbaka på dig och skada ditt förhållande på lång sikt. Förlåtelse är nyckeln till alla starka relationer, så om det finns saker som fortfarande spelar i ditt sinne, prata igenom dem med din partner och arbeta på dig själv för att hitta det i ditt hjärta att förlåta.Reklam

Jag har bara skummat över ytan här, men om du har fler tips för ett starkt förhållande, vänligen dela dina tankar, kommentarer och visdomsord nedan.