En av de svåraste aspekterna av föräldraskap är disciplin. Vi vill ha en bra relation med våra barn. Disciplin kan få oss att känna oss som den dåliga killen.

Att dela ut konsekvenser för dåligt beteende är inte kul. Det gör i allmänhet våra barn upprörda över att få konsekvenser för deras beteende. Då blir de arga på oss för att vi verkställer konsekvenserna. Det är svårt att vara disciplinär för våra barn. Det vore jättebra om ett belöningssystem med diagram och priser skulle räcka för att hålla barnen väluppfostrade och inte behöva disciplin alls. Belöningssystem är bra, men de räcker helt enkelt inte.

Barn behöver åldersanpassad disciplin. Det är ett enkelt faktum i livet och föräldraskap. Om du är förlorad för hur du ska disciplinera ditt barn hoppas jag kunna ge några användbara tips för vad som kan fungera för ditt barn.

Jag har tre barn och alla tre kräver olika disciplinmetoder. Inget barn är detsamma, och de kommer inte heller att svara på disciplin samma som nästa barn.

Att vara flexibel, rättvis, konsekvent och genomgående och kärleksfull är nycklarna till att göra disciplin effektiv utan att bryta förtroendebanden med ett barn. Genom att använda disciplin som är för hård eller utan varning kommer ett barn att ha förtroende mellan förälder och barn. De måste känna att de behandlas rättvist för att konsekvensen inte ska skada föräldra- och barnförhållandet.

Detta betyder inte att alla former av disciplin är desamma för alla barn. Du måste implementera system som fungerar för varje enskilt barn i hushållet. Disciplin är inte en storlek som passar alla.

Innehållsförteckning

1. Varför disciplin är viktigt
2. Hur disciplin påverkar utvecklingen
3. Hur man disciplinerar ett barn
4. Disciplin vid olika åldrar
   • Bebisar
   • Småbarn (cirka 1 till 2 år)
   • Förskolebarn (cirka 2 till 3 år)
   • Barn i skolåldern
5. Var en flexibel förälder

Varför disciplin är viktigt

Barn behöver disciplin eftersom det hjälper dem nu och även i deras framtid som vuxna. De kommer att utveckla en känsla av rätt och fel, med disciplin i hemmet som spelar en viktig roll i deras moraliska utveckling.

Disciplin hjälper dem att förstå vad som är acceptabelt beteende och vad som inte är. De kommer också att lära sig att respektera auktoritet när disciplin sker rättvist och kommer från en föräldrars kärlek. Om de inte kan lära sig att respektera auktoritet i hemmet kommer det inte att gynna deras framtid.

Kommer de att lyssna på sin chef och respektera hans eller hennes auktoritet? Mycket av deras utveckling av respekt för myndighetspersoner är direkt korrelerad med hur de var disciplinerade i hemmet.

Fanns det disciplin och korrigering i hemmet eller var reglerna lösa och okända? De kommer att utveckla en god känsla av respekt för auktoritetspersoner när disciplin görs korrekt i hemmet med tydliga regler och konsekvenser på plats.

Detta betyder igen att det inte är för hårt (dvs skrik och skrik), inte innebär missbruk och görs aldrig när en förälder är fylld med ilska eller ilska.

Hur disciplin påverkar utvecklingen

Det finns fyra viktiga föräldraskapsmetoder, som beskrivs i denna artikel om psykologi idag:^[1]

1. Auktoritär
2. Försumlig
3. Eftergiven
4. Auktoritativ

Som föräldrar måste vi sträva efter att vara auktoritativa föräldrar för att vara effektiva i att disciplinera våra barn på ett sätt som hjälper dem att utvecklas till de bästa vuxna de kan vara.

Med auktoritativa föräldraskapsmetoder som används kommer ett barn att respektera auktoritet och disciplin. Artikeln från Psychology Today säger följande om auktoritativa föräldrametoder:

Normalt ger auktoritativa föräldrar sina barn ökande nivåer av självständighet när de mognar och detta leder till högre ledarskapspotential hos barn till auktoritativa föräldrar. Sociala färdigheter, självkontroll och självförtroende är mer utvecklade och det är egenskaper som gör idealiska anställda, ledare och livspartners.

När auktoritativa föräldrametoder används kommer barn att utveckla respekt för auktoritetspersoner som kommer att överföras till vuxenlivet. Det vi lär våra barn nu i våra disciplinmetoder får dem att utveckla inte bara en känsla av moral för vad som är rätt och vad som är fel, utan de kommer också att utveckla respekt för auktoritetspersoner.Reklam

De andra metoderna för föräldraskap (auktoritär, försummande och eftergivande) är bristfälliga och får konsekvenser som påverkar barnet i vuxenlivet. Målet är att uppfostra barn som är beredda att lämna boet en dag och vara helt beredda att ta sig an världen.

Disciplin och den föräldraskap som den härrör från påverkar barnens utveckling. Auktoritativ föräldraskap är att sätta regler och gränser som är rättvisa för barnet och deras ålder. Det är också disciplin som hjälper barnet att förstå rätt och fel beteende och konsekvenserna av antingen inom hemmet.

Hur man disciplinerar ett barn

Huruvida vi använder lämpliga och effektiva disciplinmetoder kommer att avgöra om våra barn kommer att utveckla en stark moralisk känsla (som du har lärt dem) och en respekt för auktoritet.

Här är några allmänna riktlinjer för auktoritativ föräldraskap när det gäller disciplin:

• Regler och resonemang bakom dem förklaras tydligt.
• Föräldrar kommer att försöka hjälpa sitt barn när barnet är rädd eller upprörd.
• Respekt för barnets åsikt ges, även om de kan skilja sig från föräldrarnas åsikter.
• Barnet uppmuntras att prata om sina känslor.
• Konsekvenser för att bryta mot regler är tydliga för barnet innan regler någonsin bryts.
• Kommunikation och konversationer med barnet äger rum efter att regler bryts för att hjälpa barnet och föräldern att bearbeta det som ägde rum. Denna konversation sker med empati från föräldrarnas sida.
• Barn får disciplin när de bryter mot reglerna. Detta görs på ett konsekvent sätt (dvs. om deras smarta telefon återkallas till följd av att deras sovrum inte är rent, återkallas det också nästa dag om samma regel bryts).
• Föräldrar diskuterar med sina barn konsekvenserna av deras goda och dåliga beteende, så det finns en tydlig förståelse för konsekvenser och disciplin i hemmet.
• Föräldrar följer upp disciplin och är inte slappna med att låta regler brytas utan konsekvenser. Regler som bryts innebär att det får konsekvenser. Inte bara ibland utan alltid.
• Konsekvenser innebär inte hårda bestraffningar, skam, skrik, skrik, namnkallelse eller undanhållande av kärlek.
• Konsekvenser följs av helande ord av uppmuntran och kärlek för att försäkra barnet att även om de blir disciplinerade är de fortfarande mycket älskade. Exempel: föräldrarna kramar sitt barn efter en tidsavbrott och säger till dem att de älskar dem villkorslöst.
• Föräldrar uppmuntrar barn att vara självständiga inom gränserna.
• Skälen till reglerna betonas tydligt när disciplin äger rum så att barnet tydligt förstår varför deras konsekvenser. Till exempel när ett barn springer ut på gatan efter sin boll tas de in en stund och det förklaras att de inte får gå in på gatan eftersom det finns bilar som kör på gatan vilket gör det mycket farligt för dem (det är för deras egen säkerhet).

Att känna till husreglerna och gränserna tillsammans med de efterföljande konsekvenserna är de första komponenterna för att ha ett bra disciplinsystem på plats.

Nästa viktiga faktor att tänka på är konsekvenserna. Är konsekvenserna för deras beteende rättvist? Är konsekvensåldern lämplig för barnet? Nedan följer några allmänna riktlinjer för åldersanpassade disciplinmetoder.

Disciplin vid olika åldrar

Disciplinmetoder måste förändras när ett barn åldras. Vad som fungerade för ditt barn vid 2 års ålder kanske inte är effektivt vid 7 års ålder. Du måste inse när dina disciplinmetoder inte längre är effektiva och behöver modifieras.

Att förstå att ålder spelar en roll i den typ av disciplin som är mest effektiv är viktigt. Nedan följer några ålderskategorier och disciplinmetoder som är effektiva för dessa åldersgrupper:

Bebisar

Spädbarn behöver i allmänhet inte disciplin. De lär sig bara om världen och de har inte grepp om bra kontra dåligt beteende. Det kommer snart nog när de är småbarn. Detta betyder dock inte att barn inte gör saker som kräver konsekvenser. Vi vill till exempel inte att vår nio månader gamla ska krypa över till ett ljusuttag och sätta fingret i det.

Nyckeln är att skapa en säker miljö så att barnet kan utforska sin värld på ett säkert sätt. Om de utvecklar beteenden som att slå eller röra vid saker som de inte borde, kan de omdirigeras.

Omdirigera barnens uppmärksamhet

Ge dem något säkert att röra vid och leka med. Att lära dem skillnaden mellan ja beröring och ingen beröring är viktigt. Om de inte kan följa nej-beröringen för ett visst objekt, som att dra i kattens hår, tar du bort objektet från deras syn och förmåga att röra vid. En 9 månader gammal kommer sannolikt inte att förstå begreppet time-out.

Parenting.com har några användbara tips om hur man hanterar ett barns beteende utanför straffområdet. De säger följande om disciplin och spädbarn:^[två]

Disciplin börjar med förtroende. Barnet som litar på sin mamma eller pappa att ge honom mat och tröst när han behöver det kommer också att lita på dem när de säger: Rör inte!

Nyckeln med spädbarn är att de behöver kärlek, tröst och omdirigering snarare än bestraffning som till exempel time-out. De utvecklar bara sin självkänsla och upptäcker världen omkring dem. Snart kommer de att vara småbarn och konsekvenser kan bli en del av rutinen. Fram till dess är det föräldrarnas jobb att hålla barnet borta från osäkra situationer och saker.

Föräldern kan distrahera eller omdirigera sitt barn när beteendet behöver ändras.

När jag till exempel började borsta mina barns tänder när de först fick sina nya tänder som spädbarn, tyckte de inte om att ha en tandborste i munnen. Jag hade ett barn som skulle sparka, skrika och gråta när hon såg tandborsten.Reklam

Jag utvecklade en dum låt för att göra tänderna borsta underhållande och distrahera henne från vad som hände. Jag gjorde dumma ansikten och sjöng låten väldigt upphetsad varje gång det gick att borsta tänderna, så att hon distraherades av min sång och dans och jag lättare kunde borsta tänderna utan att passa. Det fungerade som en charm och inom ett par veckor var hon glada att se tandborsten eftersom det betydde att jag skulle bli underhållningen.

Hitta kreativa sätt att distrahera ditt barn eller engagera dem i andra aktiviteter för att sprida gråt eftersom de inte vill ha något som är osäkert för dem. De behöver inte bestraffas för att ta tag i TV-fjärrkontrollen. Istället behöver föräldern helt enkelt byta ut fjärrkontrollen med en leksak och få leksaken att verka mycket mer intressant och roligare än en tråkig fjärrkontroll.

Småbarn (cirka 1 till 2 år)

Omdirigering av beteende är också till hjälp för småbarn. Du kommer att hitta dig själv att säga nej-nej upprepade gånger när du har ett barn. Du måste bestämma vilket beteende som går över linjen och kräver konsekvenser. Andra beahviors kan helt enkelt omdirigeras ungefär som du skulle göra med dem i barnfasen.

Enkla verbala korrigeringar är till hjälp i detta skede. När de verbala korrigeringarna misslyckas måste du vidta åtgärder. Ibland testar småbarn bara vattnet för att se vad de kan komma undan med.

Känn dina gränser, så att du känner igen när beteendet har gått för långt och verbal korrigering helt enkelt inte räcker. På det sättet kan du gå vidare till andra metoder som time-out, ta bort leksaker eller ta bort privilegier (enkla saker för småbarn som ingen glass).

Smältnedgångar och tantrums för småbarn är normen. Om du har ett barn som inte går igenom en temperamentfas som involverar skrik och slag, har du tur och ditt barn är en enhörning. För resten av oss behöver vi en enorm dos tålamod, djup andning och lugn i våra sinnen och känslor när temperamentet uppstår.

Undvik triggers som orsakar raserianfall

Försök att undvika utlösare som kan leda till att raserianfallet uppstår (som att hoppa över sin naptime eller glömma sina snacks och du får ett litet barn). När du är offentligt, ta bort dig själv från den offentliga situationen.

Mer än en gång har jag lämnat butiken med ett barn i armarna som var i full tantrum-läge. Jag tar dem till bilen och vi väntar på raserianfallet. Jag skriker eller straffar inte på något sätt.

Lugna tider

De bästa konsekvenserna för småbarnsanfall är tysta tider. Detta är annorlunda än en time-out. Tidsgränsen är vanligtvis samma antal minuter som för barnets ålder (om barnet är 3 får de en 3 minuters timeout). Tantrums kräver ytterligare tid för barnet att lugna sig och återhämta sig.

Jag placerade alltid mina barn i deras rum på deras säng och sa till dem att jag skulle hämta dem efter att de hade lugnat sig och varit tysta ett tag. Ibland somnade de för att raserianfallet var relaterat till att de var trötta. Andra gånger skulle de komma ut ur rummet och säga att jag lugnar i deras småbarnsröst efter att de hade återhämtat sig från sitt passform.

Vanligtvis skulle jag gå till deras rum när allt var tyst och jag visste att de lugnade sig och att temperamenten var över. Vi skulle prata om saker och sedan skulle jag be dem att komma med i familjen nu när de hade lugnat sig och var engagerade i gott beteende.

Nyckeln med småbarn är att vara lugn. Du måste vara deras sten, inte den som tappar den när de förlorar den. Bemyndigande föräldrar diskuterar några fler användbara tips om hur man hanterar småbarnsanfall, inklusive följande:^[3]

Var tydlig och fast med ditt barn. De vill se att du har ansvaret och att någon har kontrollen. Håll ditt centrum och var väldigt fast. Du kan säga, Vi stannar inte här. Vi kan komma tillbaka när du kan ta dig ihop. Vi åker nu.

Tidsgränser kan börja under småbarnsfasen. En speciell stol som utses till timeout-stolen är till hjälp för att göra denna konsekvensmetod konsekvent och förståelig för småbarnet. Du kan använda en timer som anges som timeout-timern.

En allmän riktlinje för tidsavbrottets längd är att antalet år av barnets ålder är lika mycket minuter för tiden (dvs. 2 minuter för en 2-åring, 3 minuter för en 3-åring, etc.). Om barnet fortsätter att gå upp från timeout-stolen, måste föräldern fortsätta att ta barnet tillbaka till sin time-out-stol tills deras time-out är klar.

Jag införde en policy i vårt hem att om de stod upp då och då skulle deras timeout börja om. De lärde sig från en mycket tidig ålder att inte komma ur tidsgränsen tills timern gick av.Reklam

Det kan vara en viljestrid som måste fortsätta att sätta ett barn tillbaka i stolen om och om igen. Men genom att göra det kommer de att lära dem att du inte kommer att ge upp och de måste sluta hela tiden.

Så småningom kommer de att fånga och inse att timeout kommer att gå mycket snabbare om de bara går till stolen och gör tiden. Det kan ta dussintals time-outs för att komma till den insikten, men det kommer att hända så småningom.

Om det resulterar i ett allvarligt tantrum, använd sedan tantrumpolicyn och flytta barnet till ett säkert område, till exempel deras sovrum eller spjälsäng tills temperamentet sjunker och de är lugna igen.

Det finns några barn som klarar sig bra med en time-out när de kan sitta med mamma eller pappa. De behöver sin förälder där eftersom det är en försäkran om att de fortfarande är älskade trots att de blir disciplinerade. Det fungerar också så länge de tas bort från sin speltid och leksaker, är konsekvensen av time-out i sin stol med mamma eller pappa nära dem bra.

Borttagning av leksaker

Policy för borttagning av småleksaker är att leksaken tas bort om den används för att skada andra eller två eller flera barn kämpar om leksaken.

Tidsgräns för leksaker är vad vi kallar det i vårt hem. Leksaken gick ovanpå ett skåp som barnen inte kunde nå. Var noga med att placera dessa leksaker på en plats där barnen inte försöker klättra för att hämta och bli skadade i processen.

Våra skåp är bultade på väggarna på grund av denna säkerhetsfråga. Mina barn var alla klättrare och du vet inte om ditt barn är klättrare förrän du fångar dem gör det och då kan det vara för sent att undvika en hemsk olycka.

Var noga med att skilja mellan normalt barnbeteende och direkt olydnad. Jag fick ett barn att använda färgpennor för att rita över väggarna. Min dotter som är två år äldre än sina tvillingbröder påpekade att de inte hade fler färgsidor kvar så han var tvungen att rita på väggarna. Visst nog hade jag sagt till dem att gå in i köket och färga. Jag hade aldrig sagt till mina småbarn att inte rita på väggarna.

Istället för att skälla ut honom och skicka honom till en time-out, fick jag honom att hjälpa mig att rengöra väggarna och vi pratade om hur färgkritor endast är för papper. Jag lät honom veta att nästa gång skulle det få allvarligare konsekvenser om han skrev på väggen med kritor.

Småbarn gör konstiga saker, så var beredd på din reaktion (eller behovet av att hålla ut med att reagera på ditt barns upptåg) för ibland är en böna upp i näsan bara ett barn som experimenterar och inte dem som försöker vara olydiga eller agera på något sätt dåligt.

Förskolebarn (cirka 2 till 3 år)

Tidsgränser är också användbara för förskolebarn. Förskolåldern är när du kan börja se att vissa disciplinmetoder fungerar för ett barn men de kanske inte fungerar för ett annat.

Jag har ett barn som kommer att skratta åt mig och säga att jag inte bryr mig om timeout, det stör mig inte och jag vet att han menar det. Därför används inte längre timeouts för honom. Istället tar vi bort favoritleksaker.

Om ditt barn är besatt av sin brandbil som de måste ta med sig till affären, till kyrkan och till förskolan, vet du att det kommer att vara effektivt att ta bort den här leksaken för disciplinära åtgärder om det behövs. För våra barn beror det på hur allvarlig åtgärden är. För att träffa det orsakade skada på ett syskon kommer de att förlora den leksaken under en hel dag.

Du vill inte att barnet ska känna sig besegrat, så hota inte att kasta bort det eftersom det är alldeles för hårt. Istället är det lämpligt att ta en time-out för den leksaken under en bestämd tid.

Grundlig förklaring och diskussion om beteenden

Det är viktigt i denna fas att vara mer ingående i förklaringar och diskussioner om beteende och konsekvenser. Du vill att dina barn ska förstå varför du tar bort deras favoritleksak eller ger dem en time-out. Du vill också att de ska känna en känsla av att växa rätt och fel i sitt hjärta och sinne.

När de förstår att deras namn som kallar eller slår sina syskon resulterar i skadade känslor och fysisk skada, kan de börja känna med sina syskon smärta och ont. De kommer att må dåligt för sina handlingar.Reklam

Kanske inte omedelbart, men när de växer och du överensstämmer med både konsekvenserna och de lugna, empatiska konversationerna om deras handlingar och de resulterande konsekvenserna, kommer du att upptäcka att de kommer att utveckla en större känsla av ånger och empati.

Målet är inte att helt enkelt ändra deras beteende. Det är att ändra hjärta och motiv. Du vill att dina barn önskar att komma överens med andra och att följa reglerna. Det kommer de att göra när de förstår orsakerna till dessa regler, de tydliga konsekvenserna och deras känslor är involverade i processen.

Disciplin styr deras hjärtan lika mycket som den styr deras handlingar.

Barn i skolåldern

När barn når skolåldern stannar i allmänhet eran när timeouts slutar. Det finns dock tillfällen när det behövs tyst tid i rummet. För attitydjusteringar och humörsvängningar är det ofta mycket bra med tid för barnet att lugna sig bort från andra (och elektronik).

Tar bort skärmtid

Det här är den tid där elektroniken blir viktigare. Oavsett om det är en personlig surfplatta, smarttelefon eller tv, blir barn i skolåldern alltmer kopplade till dessa saker. Det blir en lätt källa för effektiv disciplin. De förlorar tid på sin elektroniska enhet till följd av att regler bryts.

Ingen barnspecialist har ännu sagt att beröva ett barn skärmtid kommer att vara skadligt för dem. Om något tvärtom har bevisats. Därför kan det vara fördelaktigt för dem att ta bort skärmtid som en följd av deras beteende på mer än ett sätt.

Se till att tidsramen är rättvis med beteendets svårighetsgrad. Om de inte gjorde sin säng den morgonen, kanske en timmes begränsning är bra. För att medvetet skada deras syskons egendom eller skada ett annat barn kan enheten begränsas till en hel dag eller mer, beroende på hur allvarligt deras beteende är.

Återigen är det av yttersta vikt för barnet att förstå varför reglerna, så de förstår varför konsekvenser är nödvändiga när regler bryts.

Avlägsnande eller begränsning av privilegier

Detta är också effektivt för barn i skolåldern. Förstå ditt barn och deras önskningar att göra detta effektivt. Du kan till exempel ha ett barn som gillar att cykla runt med barn i närområdet efter skolan. De kan ha kommit i trubbel i skolan för något som du ansåg vara värt att begränsa deras cykling efter skolan under en dag eller två.

Se till att ditt barn förstår varför de får konsekvensen och försök att göra tiden produktiv - som att skriva en ursäkt till läraren eller barnet de förolämpade i skolan.

Skolåldern är när vänner blir allt viktigare för barnen. Socialisering är en viktig del av utvecklingen. Men när fel uppförande är tillräckligt svårt, kan tiden med vänner begränsas. Jordning är vad mina föräldrar kallade det.

När barn är i ung skolålder kan det helt enkelt vara att de inte får delta i en kommande väns födelsedagsfest. Återigen, se till att ditt straff inte är alltför hårt. Om de tror att du är alltför hård och hård i dina straff, kommer förbittringar att bildas.

Prata med dina barn i skolåldern om vilka straff de anser vara rättvisa eller orättvisa och för vilka överträdelser som är specifika. Att ha dessa öppna samtal kan hjälpa dig att utveckla rättvisa disciplinmetoder som också är effektiva för ditt specifika barn.

Var en flexibel förälder

Att bestämma vilken typ av straff som är effektivt för ditt barn är inte en självklarhet. Vad som är effektivt den här veckan kanske inte är en effektiv konsekvens för deras beteende nästa vecka. Var beredd på konversationer med ditt växande barn så att du kan förstå varandra i denna process av disciplin och regelefterlevnad.

Ju tydligare du kan göra processen för barnet, desto mer sannolikt är det att du gör saker rättvisa. Att involvera dem i samtal om vad de anser är rättvisa konsekvenser är också effektivt för att införa disciplinära åtgärder för deras beteende.

Ge dem kärlek och försäkran om den kärleken efter disciplin eftersom framför allt målet är att visa dem kärlek genom det goda och det dåliga, så att de känner att de älskas villkorslöst.Reklam

Disciplin är en del av att älska det barnet. Om du älskar ditt barn vill du att de ska utvecklas till emotionellt friska vuxna och disciplin är en del av den processen.

Utvalda fotokrediter: Bing via bing.com

Referens