För all deras kärlek, styrka och skönhet kan relationer vara ömtåliga saker och, precis som en känslig växt, måste de vattnas och matas om du vill att de ska överleva.

Den största anledningen till att par faller ur kärlek är enkelt: de känner sig inte älskade av sin partner . Varför? För även om de kanske säger att jag älskar dig i slutet av telefonsamtal och innan de åker till jobbet, har dessa ord ingen magi om de inte stöds av tusentals andra enkla gester.

100 små saker för att få någon att känna sig älskad

1. Glöm inte att krama innan du säger adjö. Fysiska gester blir ofta undervärderade efter att ett förhållande har pågått ett tag.
2. Berätta för dem hur speciella de är för dig. Detta går utöver att bara säga, jag älskar dig.
3. Uttryck förståelse när det behövs genom att säga, jag förstår hur du mår. Om du inte förstår, uttryck din önskan genom att säga något liknande, Berätta för mig hur du känner så att jag kan förstå.
4. Berätta för dem ofta hur mycket du uppskattar det när de gör saker åt dig. Vi vänjer oss ofta vid hur mycket våra makar eller partners gör för oss och tenderar att glömma hur mycket lättare de gör våra liv.
5. Berätta för dem hur mycket du gillar vissa aspekter av deras personlighet. Till exempel älskar jag din humor. Du måste berömmas för vem du är och det gör de också.
6. Gå en hel dag med din partner utan att säga något annat än positivt beröm. Du kan göra detta så ofta som du vill.
7. Fixa din partner deras favoritmat utan att de frågar.
8. Erbjud dig att hjälpa till med att laga mat.
9. Om du har barn, erbjuda dig att ta ut dem så att din partner kan spendera lite avkopplingstid ensam. Ensam tid är viktig!
10. Skicka ett intimt sms till din partner utan anledning.
11. Skicka e-post till din partner medan de är på jobbet bara för att se hur de mår.
12. Ring din partner när de är paus bara för att säga hej.
13. Nå över bilen, bordet eller soffan för att röra vid handen, om bara ett ögonblick.
14. Dra ut stolen eller öppna dörren för ridderligheten, killar!
15. Kom ihåg att ge dem ett leende. Jag menar inte att le mot dem eller förfalska det. Jag menar att ge dem sitt eget personliga leende - det du sparar för dem.
16. Istället för att ta bort dina frustrationer efter dem efter en hård dag, säg, jag behövde verkligen träffa dig idag för ..., eller, jag hade en hård dag och jag behöver en kram. De är förmodligen inte orsaken till ditt dåliga humör, så låt dem hjälpa dig.
17. Skämt och skratta och skratta med dem.
18. Gå och lägg dig vid samma tid i en vecka. Prata eller läsa tillsammans, eller bara sitta tyst.
19. Om du har barn, beröm din partner eller make framför dem. Detta kommer också att göra dina barn glada!
20. Skryta med din partner offentligt. Ja, de kan bli rödbetor om de är blyga, men de kommer att uppskatta det.
21. Försök att undvika deras sällskapsdjur (t.ex. svamp kvar i diskbänken eller toalettsitsen kvar). Du kanske tycker att de är dumma men det är viktigt för dem.
22. Tänd ett ljus eller två när du äter middag tillsammans för att göra atmosfären mer romantisk, bara för att.
23. Hitta kreativa sätt att berätta för varandra att jag älskar dig i kod.
24. Ha datumnätter. Gå ut eller stanna kvar, men gör natten om varandra.
25. Välj henne några blommor.
26. Erbjud dig att titta på en film med dem det de tycka om.
27. Ge dem en massage efter en lång dag eller utan anledning alls.
28. Berätta för dem att de är din bästa vän.
29. Var inte blyg när du delar dina känslor. Låt dem veta om du är lycklig eller olycklig just nu och varför.
30. Lyssna när de berättar hur de mår.
31. Köp små bara för att presenter utanför en helgdag eller födelsedag.
32. Skriv intima meddelanden på ett papper och lägg in dem i väskan så att de kan hitta.
33. Håll händerna offentligt.
34. Ta lektioner tillsammans. Det spelar ingen roll vilken typ.
35. Ber om ursäkt när du gör ett misstag.
36. Låt dem ha rätt ibland.
37. Spela spel från din barndom tillsammans.
38. Ge din partner utrymme när de behöver det. Men låt dem veta att du är där när de behöver dig.
39. Kör ett varmt bad för din partner när de verkar stressade.
40. Tvätta din partners bil för dem.
41. Lägg en söt liten leksak som påminner dem om dig i deras handskfack.
42. Försök att göra en slumpmässig vänlighet varje dag för din partner.
43. Prova nya aktiviteter tillsammans. Utmanande är de bästa.
44. Ta en ledig dag då och då för att spendera ingenting tillsammans.
45. Låt din partner sova. Stäng av alarmet.
46. Och ta med dem frukost i sängen.
47. Påminn din partner om att de är heta eller sexiga.
48. Ta cykelturer eller gå tillsammans.
49. Använd matchande kläder så ofta.
50. Håll din partners favorit snacks till hands hela tiden.
51. Volontär tillsammans.
52. Gör varandras hår.
53. Skapa mål som ett par. De kan handla om kondition, ekonomi, personlig tillväxt etc.
54. Ta en oplanerad semester tillsammans.
55. Planera en speciell dag för din partner.
56. Använd ett foto av dem som bakgrund på din telefon och visa dem det.
57. Gör en syssla som han / hon vanligtvis gör.
58. Håll en delad dagbok mellan er två.
59. Följ honom till spelkväll / fotbollskväll och var en av killarna.
60. Ta dig tid att lära känna din partners vänner.
61. Låt din partner ha en killar / tjejer ute ibland.
62. Sätt på din partners favoritlåt eller musik och bjud in dem att dansa.
63. Var dum ibland. Gör narr av er själva. Var inte för allvarlig.
64. Sjung för din partner eller spela något om du är instrumentellt benägen.
65. Berätta för dem, jag är mer kär i dig än jag var igår.
66. När du har en dålig dag, lättar du stämningen genom att säga, jag hatar allt idag - men du är ganska cool, som alltid.
67. Berätta för dem att du tycker att de är ännu mer attraktiva än när du träffade dem.
68. Berätta för dem att du tänkte på dem.
69. Berätta för dem att du stöder dem.
70. Berätta för dem att du älskar deras kropp och själ.
71. Berätta för dem vad som gjorde dig lycklig idag och hur det påminde dig om dem.
72. Fråga dem hur deras dag var.
73. Säg god morgon varje dag.
74. Säg godnatt varje kväll.
75. Se till att de vet att du är deras nummer ett.
76. Visa din partner att du respekterar dem genom att lyssna på deras åsikter om viktiga beslut och faktiskt agera på dem.
77. Berätta för dem att du uppskattar vad som är bra med deras åsikter, även om du inte håller med dem.
78. Kärleksfullt reta dem. Kalla dem namn som är för sjukligt söta för någon annan.
79. Flört! Alla tycker om att flirta.
80. Be dem välja din outfit för jobbet.
81. Gå till gymmet tillsammans.
82. Skriv en dikt eller en låt till din partner, även om den är fånig.
83. Gör din partner till ett sött kort utan anledning alls.
84. Återskapa ditt första dejt, run-in, kyss, etc.
85. Om du är snygg, gör dem något. Det behöver inte vara användbart, men se till att det är bedårande och påminner dem om dig.
86. Berätta för dem att du har tur att ha dem. Berätta för dem hur du har förändrats sedan du träffade dem.
87. Var sanningsenlig. Låt dem veta om de stygga misstagen du har gjort.
88. Var försiktig med att påpeka din partners brister. De kan behöva höra det, men alltid mjukt.
89. Visa din partner hur du litar på dem. Känner inte behovet av att veta var de befinner sig om de inte öppnar först.
90. Köp din partner ett presentkort till deras favoritbutik.
91. Skyll aldrig på ditt dåliga humör på din partner.
92. Skriv dem en berättelse om din kärlek.
93. Gör en bildkollage av er två.
94. Gör något dumt tillsammans.
95. Bjud in sin familj till middag (om de har goda villkor, det vill säga).
96. Skapa en spellista med dina favoritlåtar som par och spela den på en biltur.
97. Hyr några ostliknande romantiska filmer.
98. Be din partner att dela sina drömmar med dig.
99. Skratta när de skojar, även om skämtet inte är roligt.
100. Gör det enkelt för dem att älska dig. Du kommer att upptäcka att de kommer att handla in natura.