Du har äntligen nått den bekväma platsen i ditt förhållande. Du avslutar varandras meningar och vet innan de beställer vad den andra ska äta till lunch på din favoritrestaurang. Men det börjar kännas som tristess för dig.

Videoöversikt

Säkerhet kan leda till tristess

Det är normalt att nå denna säkerhetsnivå i ett förhållande. Ju längre du är hos någon, desto mer lär du känna dem och vad du kan förvänta dig av dem. Denna nivå av förtrogenhet är orsaken till tristess i förhållandet.Reklam

Även om säkerhet definitivt är något du vill ha med din betydande andra, är det du är tristess. Ett av de största misstagen ett par kan göra är att tro att deras förutsägbarhet kompenserar förlusten av intimitet eller spänning de brukade känna tillsammans.^[1]Varför? Eftersom denna tristess ökar dina chanser att förlora kärleken mellan dig.

När ett par börjar nöja sig med att känna sig trygga, tror de att inget i världen kan riva dem isär. Och den här känslan av självförtroende innebär att de ofta slutar lägga ansträngningar på sin relation. I stället blir deras gemensamma liv automatiskt, inträffar utan för mycket tanke eller investeringar och blir likgiltigt. Det sista du vill ha är att vara i en likgiltig romantisk relation. Med likgiltighet kommer en hel massa andra känslor som irritation och irritation, vilket i sin tur väcker argument.^[två] Reklam

Låt inte detta hända dig och din betydande annan.

Hur man kan förhindra tristess i ert förhållande

Så vad kan du göra för att undvika tristess i ditt förhållande? Här är några bra idéer för att utlösa passionen och spänningen:Reklam

Prova något nytt tillsammans

Det finns inget bättre för att bryta upp monotonin än att göra något nytt tillsammans. Älskar ni två att ta bilder? Ta en fotokurs tillsammans. Går du vanligtvis på vandring på helgerna? Kasta en zipline eller skärmflygning i mixen. Forskning tyder på att prova nya aktiviteter är ett bra sätt att slå tristess.

Gör en plan för framtiden

Nej, du behöver inte planera var du ska köpa ditt hus eller hur många barn du får om du inte är redo för den typen av konversation. Du kan dock planera en weekendresa eller en semester några månader på vägen. Att göra en plan ger dig något att se fram emot, vilket hjälper till att bekämpa tristess. Enligt livscoacher Kelly Rogers ger planer för framtiden ditt förhållande lite adrenalinhastighet, vilket gör att du känner en uppskattning av varandra.^[3] Reklam

Upprätta en Date Night

I ditt vardagliga, vardagliga liv tillsammans kan det vara lätt att glömma att göra er två till en prioritet. Att skapa en obligatorisk datumkväll är ett underbart sätt att föra dig och din betydande andra tillsammans under en kvalitetstid. Melanie Schilling, en relationspsykolog, hävdar att datumnätter faktiskt är kritiska för förhållandena.^[4]Ställ in något specifikt att göra tillsammans så ofta som ditt schema tillåter. Det behöver inte heller vara middag på en dyr restaurang. Du kan planera en mobilnatt, en promenad i parken eller till och med försöka återskapa ett av dina första datum tillsammans.

Kom ihåg att säga att jag älskar dig

Glöm inte att påminna din partner varför ni är tillsammans, särskilt när tristess kryper huvudet mellan er två. Enkla saker som att säga, jag älskar dig eller att låta dem veta hur mycket du uppskattar dem kan hjälpa dig att hålla romantiken vid liv i ditt förhållande. Försök att tänka på de glada minnen som ni två har delat; det kan vara alldeles för lätt att dröja vid problemen. Att komma ihåg varför och hur mycket du älskar din betydande andra är ett bra sätt att glömma bort tristess du trodde du kände.Reklam

Referens