Är du i ett förhållande som känns som att det kan vara över? Känner du att det är dags att gå vidare?

För nästan ett decennium sedan var jag det fastnat i ett förhållande som ledde till ingenstans . Anledningen till att jag säger att förhållandet med citattecken är att det var som ett pseudo-förhållande där jag leddes till att tro att det skulle finnas något mer när det aldrig fanns. Jag trodde att killen var min själsfrände, men det är han inte och det tog mig ett tag innan jag insåg det och äntligen gick vidare.

Medan jag gick vidare var det smärtsamt och tog en stund, jag är glad att jag gjorde det eftersom det fick mig att så småningom träffas min riktiga själsfrände , som jag ska gifta mig med i slutet av denna månad. :)

Om du befinner dig i ett förhållande som verkar gå ingenstans, kanske det är dags att gå vidare. Nedan visas de 12 bästa tecknen för att veta när det är dags att gå vidare från en relation. Medan de är skrivna med romantiska relationer i åtanke gäller dessa tecken också för vänskap.

1. När du lever i tidigare minnen mer än nuet.

Spelar du om de lyckliga stunderna i förhållandet så att du mår bra med det? Använder du dem som skäl att fortsätta med honom / henne? I så fall är det ett tecken på att ditt nuvarande förhållande inte är som du vill att det ska vara. Ju mer vi lever i tidigare minnen och / eller en självskapad framtid, desto mer lever vi i en självskapad verklighet. Detta är farligt eftersom det inte återspeglar förhållandets faktiska tillstånd.

Kom ihåg att ditt förhållande till personen existerar just nu. Inte tidigare. Tidigare minnen ska förbli som minnen och inte som en anledning att stanna tillsammans. Ditt beslut om att stanna hos personen ska baseras på dina nuvarande känslor för honom / henne, det faktiska förhållandet och framtiden du ser med honom / henne.

2. När förhållandet ger dig mer smärta än glädje.

Ibland tenderar vi att bli förblindade av tidigare glada stunder i förhållandet. I den utsträckning vi glömmer bort all olycka det ger oss. Om din relation lämnar dig frustrerad / upprörd / olycklig oftare än inte; Om ditt förhållande lämnar dig i tårar så ofta, kanske det här inte är rätt person för dig. Förhållandet du befinner dig i nu bör vara ett som ger dig lycka nu . Precis som nr 1, om din huvudsakliga källa till lycka från tidigare minnen är något fel.Reklam

3. När han / hon förväntar sig att du förändras.

Den verkligaste formen av kärlek är en ovillkorlig. Din partner borde inte förvänta dig att du byter, såvida det inte är för ditt välbefinnande (som att sluta röka eller ta en hälsosammare diet). Några av mina vänner hade ex-pojkvänner som ville att de skulle byta, till exempel att klä sig oftare ut för att se snyggare ut eller gå ner i vikt när nämnda vän hade hälsosam vikt. Det var till och med en som faktiskt föreslog min vän att raka hennes arm- och benhår eftersom han kände att det var en självklarhet för tjejer!

4. När du håller på, förväntar du dig att han / hon kommer att förändras.

Ovanstående gäller för den andra personen så mycket som det gäller för dig. Om du stannar kvar / kommer in i förhållandet och förväntar dig att personen ska förändras, är du i detta av fel anledning. Du försöker ändra personen så att den passar dina förväntningar, snarare än att acceptera honom / henne som den person han / hon är.

Även om personen gör förändringar kommer du snart att ha något annat du vill att han / hon ska ändra. Du kommer aldrig att bli helt nöjd med hur han / hon är. Det värsta är att om den andra personen inte är medveten kommer han / hon att fortsätta förändras bara för att passa dina förväntningar. Till slut kommer han / hon bara att bli din skugga.

Detta hände mellan min ex-bästa vän, K, och mig. Medan vi inte hade ett romantiskt förhållande, liknar vissa problem som vi möter i vår vänskap förmodligen det som andra står inför i sina romantiska relationer. Genom vår vänskap började jag se honom som en förlängning av mig snarare än som en separat individ. K hade inte en särskilt stark självidentitet vid den tiden, så tyvärr ändrade han hela tiden för att passa vad jag ville. Till slut blev han min skugga. Efter tio års vänskap, vi var tvungna att skilja , för det var den bättre vägen för oss att växa som individer - för honom att växa till sin egen och för mig att växa till min egen också.

5. När du fortsätter att rättfärdiga hans / hennes handlingar för dig själv.

När vi upplever en situation som vi är obekväma med upplever vi kognitiv dissonans . Det hänvisar till obehaget att möta något som strider mot vår tro. När detta händer försöker vi komma med förklaringar, motiveringar så att vi kan må bra om situationen.

Detta om vi känner behov av att motivera en handling, det betyder att vi är obekväma med själva åtgärden och vi vill förklara bort obehaget. Faren bakom detta är att förklaringarna är självskapade och kanske eller inte är sanna. Om du upprepade gånger motiverar hans / hennes handlingar bygger förhållandet på dina rationaliseringar snarare än verkligheten. Sannolikheten är att du lever i din värld av falska försäkringar snarare än sanningen.

Tillbaka 2005 hade jag ett tvetydigt förhållande med en kille (samma som jag nämnde i artikelöppningen; låt oss hänvisa till honom som G). Eftersom han skulle bete sig på ett sätt som var mer än en vän skulle göra för en vän men ändå inte flytta relationen framåt, skulle jag tänka på olika skäl för att motivera varför ingenting hände. Kanske visste han inte vad han skulle göra. Kanske var han blyg. Kanske var han inte säker på vad han skulle göra med förhållandet. Kanske var studier hans prioritet. Jag kanske borde ta det första steget.Reklam

Men verkligheten var att han inte agerade. Allt annat bestämdes bara i mina tankar för att fylla upp klyftan mellan denna verklighet och mina förväntningar. Genom att skapa alla dessa rättfärdiganden hade jag omedvetet skapat en mental pussel som jag var tvungen att sakta ta bort de senare åren.

För att se verkligheten som den är, se handlingarna som de är och låt dem tala för sig själva. Åtgärder talar i slutändan högre än ord.

6. När han / hon orsakar dig emotionell / fysisk / verbal skada.

Fysiskt och verbalt missbruk är definitivt nej-nej. Det är helt klart något fel om den andra parten missbrukar / slår / förbannar / svär åt dig, oavsett hur han / hon försöker kompensera för det senare. Även om det kan vara ett ögonblick, visar det faktum att han / hon släpper in det ögonblicket att det finns något djupt inuti honom / henne som behöver adresseras.

Känslomässig skada är svårare. Många människor förnekar emotionell skada eftersom den inte syns. Ignorera det, och det är inte där. Men känslomässig skada skadas likväl, om inte värre. De sår som är svårast att läka är de känslomässiga, inte de fysiska.

7. När samma situation / problem återkommer även om du försökte ta itu med det.

En gång kan vara en slump. Två gånger kanske du vill ge en ny chans. Men tre gånger är ett tydligt tecken på att något är fel. Jag insåg äntligen att inget kom ut från förhållandet mellan G och jag efter att vår slinga spelade ut för tredje gången. Varje gång gjorde jag vad jag kunde för att det skulle fungera, men det slutade alltid i samma ände. Det var mer än tillräckligt med bevis för att detta var slutet.

Finns du i omspelningsläge i ditt förhållande? Fortsätter du att landa i samma situation, samma scenario, samma resultat, gång på gång, oavsett vad du gör? Om så är fallet, kanske du måste acceptera att detta är det längsta som förhållandet kan komma till. Du kan fortsätta trycka på, men det är en tidsfråga innan den sjunker in att det inte finns något längre att gå. Detta är slutet på vägen. Det finns en framtid för dig och honom / henne, och detta förhållande är inte vägen till den framtiden.

8. När han / hon lägger lite eller ingen ansträngning i förhållandet.

Varje relation kräver ansträngning av duon. Detsamma gäller familjeband, vänskap, mentorskap och definitivt kärlek. Båda ni måste förbinda sig till relationen tillsammans. Om du ständigt är den som anstränger dig, kommer det förr än senare att tömma dig. Du måste ge mer och mer bara för att hålla relationen flytande. Om inte denna obalans åtgärdas kommer den bara att bli större och större med tiden. Snart sjunker du hela ditt själv i det och tappar din självidentitet i processen.Reklam

9. När dina grundläggande värderingar och övertygelser är olika.

För att någon vänskap eller relation ska fungera måste det finnas vissa likheter i grundläggande värderingar. Likheten i dessa värden är de stora stenarna som kommer att hålla vänskapen på plats. Även om andra saker är olika, kommer de stora stenarna att göra det möjligt för vänskapen att ta sig igenom även de tuffaste stormarna framöver.

Å andra sidan, om dina kärnvärden är fundamentalt annorlunda, spelar det ingen roll även om allt annat är detsamma. Resan för att hålla relationen ihop blir bara en uppförsbacke. Det är precis som att försöka hålla marken ihop i ett hårt regn. Utan trädets rötter för att hålla ihop denna jord kommer allt bara att glida bort mot dina bästa ansträngningar.

10. När förhållandet håller dig tillbaka och därmed förhindrar att ni båda växer som individer.

En relation är i slutändan en tredje enhet bildad på grund av två individer. Varje relation utvecklas baserat på hur båda parter växer. Ibland växer båda parter i samma takt. Det finns tillfällen där förhållandet stagnerar, där båda parter inte växer. Sedan finns det tillfällen då den ena växer ut av den andra, med stor marginal.

När detta händer har du två alternativ (i) ändra dynamiken i relationen så att den passar denna nya utveckling, eller ändra dig själv för att behålla samma dynamik. Det är viktigare att först vara trogen mot oss själva. Bestäm vem du är och vem du vill vara och bestäm sedan om det här förhållandet är kompatibelt med dig. Ett förhållande som hindrar dig från att växa till ditt eget är inte det bästa för dig.

11.När du stannar kvar och förväntar dig att saker och ting blir bättre.

Detta liknar # 1, förutom att det gäller framtiden. Precis som hur du inte lever tidigare, lever du inte i framtiden. Du kan hoppas att framtiden blir bättre, men faktum är att du lever nu. Om det enda som får dig att hålla fast är hoppet om en bättre framtid, är förhållandet inte exakt byggt på solida grunder. Den framtid du önskar är en av de många möjligheter som kan uppstå, en möjlighet som kanske aldrig kommer till verklighet. Det är farligt att basera förhållandets öde på något som kanske inte inträffar. En byggnad byggd på en skakig grund kommer att krascha till ett fult slut när fundamentet viker.

12. När ingen av er känner på samma sätt om varandra.

Saker förändras. Människor förändras. Om känslorna inte längre finns, är det dags att gå vidare. Några av er kanske dröjer sig kvar i ett förhållande trots att känslorna är borta. Kanske har det blivit en del av din rutin och du vet inte vad du ska göra när du bryter iväg. Vissa av er fortsätter eftersom förhållandet fortfarande tjänar vissa funktionella syften, som sällskap.

Ändå är ett förhållande utan ömsesidiga känslor som en kropp utan hjärta. Det finns ingen själ eller liv i det. Om du inte längre har känslor för den andra parten gör du orättvisa åt den andra att stanna kvar. Ännu viktigare, det gör du en enorm orättvisa. Det är bäst för honom / henne och dig att skilja sig så att du kan flytta till bättre platser.Reklam

Om den andra personen inte har några känslor för dig längre, drar det bara eländet att hålla fast vid honom / henne. Inse det Sann kärlek har inte ett lyckligt slut, för sann kärlek slutar aldrig. Att släppa är ett sätt att säga att jag älskar dig. Bara för att du älskar personen betyder inte att du måste vara med personen. Sann kärlek finns utanför den fysiska strukturen i ett förhållande. Detta är bara en form av uttryck för kärlek, men är inte på något sätt den enda definitionen av kärlek.

Jag avslutar den här artikeln med ett slutligt citat:

Det finns saker som vi aldrig vill släppa, människor som vi aldrig vill lämna efter oss. Men kom ihåg att släpp inte är världens ände, det är början på ett nytt liv . - Författare okänd

Hämta manifestversionen av den här artikeln: [Manifest] Topp 12 tecken Det är dags att gå vidare från ett förhållande

Läs originalartikeln fullständigt 12 tecken det är dags att gå vidare från ett förhållande och min fulla 5-delarserie på Hur man går vidare från ett förhållande | Personlig excellens

Utvalda fotokrediter: Lori Joan via flickr.com