Enligt en nyligen publicerad studie av US Bureau of Labor and Statistics, har volontärarbete i USA nyligen nått ett tioårigt lågtal. Trots den allmänna nedgången betyder det fortfarande att 62,6 miljoner människor spenderade tid på volontärarbete det senaste året. Medan vissa människor kanske inte ser nyttan av volontärarbete tror jag verkligen att volontärarbete kan förändra resultaten för inte bara den befolkning som betjänas, utan också för volontären. Av den anledningen har jag sammanställt en lista med fem sätt på vilket volontären drar nytta av volontärarbete.

1. Volontärarbete ansluter dig till andra människor och till din gemenskap.

Oavsett om det serverar måltider på ett lokalt soppkök eller läser berättelser för missgynnade ungdomar, hjälper volontärarbete dig att känna en större känsla av gemenskap och världen omkring dig. Istället för att stanna i din körfält med arbete, umgås och din egen familj kan du få en känsla av livet för dem i ditt samhälle som via volontärarbete.Reklam

2. Volontärarbete ger dig ett perspektiv som inte är tillgängligt någon annanstans.

Medan jag tenderar att tänka på volontärarbete och ideellt arbete som ett mycket seriöst företag, är faktumet att människor gör det på grund av det emotionella tilltalet. Och genom att vädja till sina egna känslor kan volontärer öppna sig och lära sig om livet på ett sätt som tidigare var stängt. Till exempel, om du är nere på dig själv för att du inte riktigt kan landa det jobb du vill, kan volontärarbete på ett hemlöst skydd få dig att inse att jobbet inte är allt, och det är inte ens så viktigt. Faktum är att volontärarbete visar att det som är värdefullt är regelbunden gammal vänlighet och uppskattning.

3. Volontärarbete ser bra ut på ett CV.

Nu när jag har nämnt karriärer och landat rätt jobb måste jag påpeka att volontärskap verkligen kan hjälpa dig att få det jobb du vill ha. Om du är volontär tillräckligt länge i en organisation som du bryr dig om, kommer det att dyka upp på CV som hängivenhet för en sak som är högre än dig själv. Tänk på det: en potentiell arbetsgivare spenderar massor av sin tid på att bläddra igenom CV som bara visar hur potentiella arbetsgivare stängde XX-konto eller skapade YY-widget. Men hur många arbetsgivare skulle bli imponerade av ett konsekvent engagemang för att lösa större sociala problem? Många, är min gissning.Reklam

4. Volontärarbete förbättrar faktiskt din hälsa.

Enligt en studie från Carnegie Mellon University, volontärarbete kan inte bara hjälpa dig, men det kan också gynna din kropp. Detta gäller särskilt för volontärer över 50 år. Studien i fråga visade att personer som över 50 år konsekvent hade lägre blodtryck än de som inte gjorde det. Och specifika typer av volontärarbete har också specifika hjälpfördelar. Till exempel, hos äldre vuxna hjälper handledning till barn minne och kognitiv funktion, och aktiviteter som kräver mycket rörelse (tänk på soppköket igen) hjälper hjärt-kärlproblem som blodtryck.

5. Volontärarbete hjälper dig att utveckla nya färdigheter.

Kanske hamnade du som investeringsbanker när du verkligen hade förmåga att undervisa. Eller kanske är du en sjuksköterska som verkligen har förmåga att bygga hus. Oavsett fallet kan volontärarbete hjälpa dig att hitta färdigheter som du inte visste att du har. Det enda sättet att ta reda på om du är bra på något är att göra det konsekvent, och om din karriärväg för tillfället inte inkluderar det område där du tror att du behöver växa, överväga att volontärarbete inom det området. Det kan göra mycket bra.Reklam

Besök dem för de som har övertalats att volontärarbete volontärmatch.org eller idealist.org för att hitta en möjlighet i din gemenskap. Du kommer inte ångra det.

Utvalda fotokrediter: Volontär / Alla händer Volontärer via flickr.com Reklam