Om du inte har tid att få vänner och bygga ett socialt liv, går du förmodligen på fel sätt. Här är fem skäl till varför ditt sociala liv inte förbättras och vad du ska göra åt det.

1. Du tvivlar på att du förtjänar bättre vänner

Många har träffat en platå. De fick vänner och hade ett socialt liv tidigare, men de tror inte att de kan komma till nästa nivå.

Om detta låter bekant, så vet bara att när din personlighet utvecklas behöver din vänskap också utvecklas. Dina gamla vänner kan vara fantastiska människor, men om vissa av dem inte stöder dig med dina ambitioner behöver du nya.

Dina sociala färdigheter är inte i sten; och det är inte som om du sitter fast i hakningsordningen. Du kan välja vem du vill umgås med, från och med nu.Reklam

2. Du tror att du inte har tid för det

En annan anledning till att människor blir ensamma är att de väntar på rätt tid framöver. De tycker att umgås och vänner kräver en enorm bit av tid och energi. De räknar, jag har ingen extra tid, så jag kommer att oroa mig för det senare.

Har du någonsin sagt till dig själv att du inte har tid att gå ut och skaffa vänner ? Om så är fallet skulle jag vara nyfiken på att veta vad du gör med hela din tid?

Faktum är att vissa människor har galna skift, som advokater och läkare. Men om det görs rätt kan ditt sociala liv bli mycket enklare och effektivare än du föreställer dig.

Om du kan ägna en timme i veckan för att komma ikapp med människor (samtal, sms, meddelanden, etc); och gå ut och träffa dem en kväll varje vecka, då räcker det.Reklam

3. Du tror att sociala medier hjälper

Sociala medier ger en illusion av anslutning. Du delar foton, statusuppdateringar, länkar och meddelanden; men är du verkligen ansluten?

Så som jag ser det hjälper sociala medier människor du inte kan träffa eftersom de bor långt borta. Men om folk är i din stad, men du träffar aldrig annat än online; låt oss vara ärliga, det är inte vänskap. Det är en illusion av en anslutning.

Och eftersom det bara är en fasad av social anslutning, distraherar det dig faktiskt från vad du verkligen vill ha. Jag rekommenderar att du fokuserar din tid på ett mindre antal vänner; bara de du faktiskt vill träffa och umgås med.

Genom att fokusera på färre 'riktiga vänner' istället för många 'onlinevänner' får du snabbt en mer ärlig titt på ditt sociala liv. Och det ärliga perspektivet gör att du kan förbättra dig och få fler av dina vänner du vill ha.Reklam

4. Du tror fortfarande att du kan få vänner var som helst

Det finns en gammal idé att om du är socialt skicklig kan du få vänner var du än är. Det kan vara sant, men för ditt dagliga liv är det inte särskilt relevant.

Du kan inte bara gå till en bar eller en allmän plats och hitta människor som passar dina vänner. Visst, du kan hitta fantastiska människor, men en allmän plats är faktiskt inte det bästa stället att skapa vänskap.

Vänskap fungerar på ett sätt som det behöversammanhang. Det måste vara i en miljö som för samman människor så att de skapar en förbindelse med varandra. Det är därför jag alltid rekommenderar att du håller fast vid samhällen, klubbar och grupper.

Du kan undersöka på internet i några minuter och hitta samhällen som möts i den verkliga världen. Se till att du väljer grupper som handlar om något du är intresserad av. Det är mycket lättare att bygga vänskap inom en privat gemenskap.Reklam

5. Du förbättrar inte dina vänskapsfärdigheter

Vänskap är en färdighet som alla andra. Om du inte har uppdaterat din vänskapskunskap och skicklighet berövar du dig själv en verklig möjlighet.

Visst, du kanske har lärt dig några saker när du var yngre. Men att få vänner som en upptagen vuxen skiljer sig mycket från att bli vänner som barn eller tonåring.

Om du lever i en galen upptagen värld behöver du nya tekniker och principer för att få ett anständigt socialt liv. Det är därför jag rekommenderar att du lägger in någramedveten tankeom hur du ska få vänner i framtiden.

Allt börjar med lite nyfikenhet och villighet att lära!Reklam