HUR DU DRAR DIG TILL NÄSTA NIVÅ OCH UPPNÅR FRAMGÅNG

Gränser är snubblar mellan dig och din framgång. Du kommer att möta hård motstånd när du försöker bryta igenom gränsen. Motstånd kan vara självförväntad rädsla, tvivel, låg självkänsla, fysiska funktionsnedsättningar och psykisk blockering. Dessa element kan packa sig själva som stora hinder.

Tyvärr har de flesta svårt att driva sig utanför dessa gränser. Så småningom ger de upp och accepterar status quo.

Så länge du vill ha ett liv med framgång måste du möta din rädsla och skjuta dig själv utanför gränserna. Underlåtenhet att göra detta kommer att förkorta din dröm och göra dina mål omöjliga.

Innehållsförteckning

De tre faserna i livet
Varför ska du driva dig själv?
Hur driver du dig själv utanför gränserna och uppnår framgång?
Slutgiltiga tankar
Fler tips om hur du driver dig själv för att uppnå framgång

De tre faserna i livet

Det finns tre livsfaser som vi alla ständigt cyklar mellan - påskjutningsfasen, överdrivningsfasen och avslappningsfasen.

Att trycka på dig själv eller ta det långsamt kan bero på vilken av faserna du befinner dig i. Låt oss undersöka faserna i detalj.

Den pådrivande fasen

Du känner dig upphetsad över ditt liv, din miljö och saker i allmänhet. Du går ut ur din komfortzon, vilket många har svårt att göra. Och den här åtgärden lönar sig också när du växer.

I den här fasen är din fart hög och du kan uppleva utmattning efter att ha använt din energi på uppgiftsaktiviteter.

Överdrivningsfasen

I detta skede tar du fler uppgifter än du kan hantera. Du säger 'ja' till varje uppgift som gör dig. Du kan inte säga nej. Du kan till och med vara spänd eftersom du känner att du saknar deadlines på projektet.

Detta är den fas som föregår utbrändhet. Livet blir överväldigande, så detta steg kräver adekvat ledning, som jag kommer att dela i nästa fas.Reklam

Den vilande fasen

Det är dags att reflektera över och återfå balansen. Om du har överdrivit det medan du tryckt på dig själv är det dags att vila.

Här är när du ställer viktiga frågor som:

Är jag nöjd med det här jobbet?
Arbetar jag i linje med mina kärnvärden?
Är jag lycklig i mitt förhållande? '

Så, vad är rätt fas att vara i? Sanningen är att det inte finns någon.

Den påskjutande fasen är dock den perfekta platsen. Livet är tillräckligt utmanande för att hålla sig frikopplad. Det krävs att driva dig själv för att få ut det bästa av den situation du går igenom i livet.

Varför ska du driva dig själv?

Att veta alla dessa, kanske du frågar varför ska du driva dig själv? Här är åtta skäl att göra det.

1. Gå ut ur din komfortzon

Livet är tråkigt i en komfortzon. Vissa människor tror att du kan lyckas bättre i din komfortzon än att utforska nya gränser. Även om det kan vara sant, kan inget betydelsefullt hända förrän du vågar.

Du måste göra olika saker och göra saker annorlunda. Du måste se världen och livet ur ett annat perspektiv. Du behöver ett annat resultat. Du kan uppnå alla dessa genom att göra samma sak om och om igen.

Livet belönar bara de som vågar och inte de som vill.

2. Knacka på din inre styrka

Om du aldrig har stött på ett lejon i djungeln kanske du aldrig får chansen att utnyttja din löpande potential. Vänta inte tills något driver dig; tryck dig själv.Reklam

Du har outnyttjad styrka för att övervinna några hinder än du någonsin kan föreställa dig. Använd den styrkan och vägra att leva ett liv med medelmåttighet och självbelåtenhet.

3. Lär dig nya saker

Tills du driver dig själv kan du inte utforska. Och det krävs utforskning för att lära sig nya saker. Starta ett nytt företag och öppna dig för nya möjligheter. Vad du än gör, se till att du lär dig , växer och driver dig själv.

4. Håll dig i form

Att trycka på dig själv påverkar också din kropp. Du blir i form när du vägrar att vila.

Du kan till exempel använda steget istället för hissen. Få din kropp i rörelse och håll dig i form, särskilt i denna låsning. Studier har visat att du bränner kalorier så mycket som 6 till 15% mer när du deltar i högintensiva övningar.^[1]

5. Uppnå mer!

Tidigare härligheter ger framtida belöningar. Tryck dig själv för att generera fler resultat än du gjorde i går. Ta reda på vad du kan göra mer, även om det bara är fem minuter mer. Varje gång du gör extra ansträngningar för att tillföra värde till ditt eller andras liv lär du dig och växer bortom dina gränser och styrka.

6. Upptäck din identitet

Du vet inte ditt värde och dina möjligheter förrän du sträcker dig. Lyssna! Den enda konkurrenten du har är DU! det är medan du anstränger dig att du får inse dina övertygelser, gränser och styrkor. Att trycka på dig själv hjälper dig känner till din sanna identitet .

7. Bygg fart

Döden sker i vilotillstånd. Vill du hellre vara stillastående vatten eller en rinnande flod? Du behöver en varaktig fart för att uppnå dina mål i alla aspekter av ditt liv. Du kan bygga fart genom att gå en extra mil för att uppnå dina mål.

8. Definiera dina gränser

Hur känner du ens dina gränser om du inte skjuter dig själv? Nästa gång du trycker på dig själv kommer du att inse att du kan bryta igenom dessa gränser.

Hur driver du dig själv utanför gränserna och uppnår framgång?

Det är lättare att stanna i en bekvämare zon än att våga eller utforska nya gränser. Om du inte driver dig själv förnekar du personlig tillväxt, professionella eller affärsmöjligheter samt livserfarenheter.Reklam

Så här är tips för att ta dig ur din kokong. Glöm inte att börja med den svåraste delen.

1. Ta det första steget

Vad du behöver för att komma igång är det första steget. Det kanske inte är lätt först. Ingenting blir lätt också. Den första dagen på jobbet är tråkig, samma som att gå på gym. Men när du ständigt bygger din uthållighet blir din rörelse lättare. Ta det första steget för att uppnå din dröm!

2. Inspirera dig själv

Vänta inte på yttre motivation för att göra det första steget. Upptäck din inre motivation! Det kan vara en motiverande video, TED-samtal, Lifehack-artiklar, vid floden eller en promenad i parken. Se till att det är något som driver dig att vidta åtgärder. Inspiration är ett motiverande verktyg som hjälper dig att driva dig själv.

3. Skapa din miljö

Du behöver rätt miljö för att lyckas och göra bra val. Det är bättre att läsa vid ditt skrivbord än att läsa på din säng. Om du vill vara friskare och friskare, lägg hälsosammare mat och vatten närmare dig. Undvik skräp och träna dina muskler dagligen.

Undvik också giftiga förhållanden. Håll dig kvar hos människor som hela tiden kommer att påminna dig om dina mål och ambitioner.

4. Undvik det säkra valet

Du kan gruppera dina val i två - de säkrare och de vågiga. Gå efter de som gör att du kan våga det omöjliga och lära dina ovärderliga lektioner. Du kan inte växa genom att ge efter för säkrare val. Gå ut ur din komfortzon och utforska nya gränser.

5. Visualisera nästa nivå

Hur skulle det se ut att vara lyckligt gift, framgångsrik i ditt företag och din karriär och rörande liv? Visualisera dessa drömmar !

Visualisering gör att du kan fokusera mer på dina mål och uppnå framgång. Det hjälper dig att veta var du vill vara och vad du behöver göra för att komma dit.

6. Lär dig av andra segrar

Oavsett vilken nivå av framgång du vill uppnå, har någon haft det redan. Lär dig av dem och välj ledtrådar och lektioner om hur de övervunnit hindren. Läs deras böcker, tidskrifter online, intervjuer och podcasts.Reklam

7. Gör det som skrämmer dig

Fråga dig själv när du tar på dig nya projekt: Skrämmer den här uppgiften mig? Om ja, gör det! Det är så du möter din rädsla och vinner. Se varje svår uppgift som en groda, ät sedan grodan!

8. Arbeta med dina svagheter

Det finns självpåtagna gränser, och de flesta är produkter av våra svagheter. Det kan vara dåliga vanor, dålig självkänsla eller fysisk begränsning. Svagheter gör att ett stort berg ser oöverstigligt ut och de kan begränsa dig för att uppnå den önskade framgången. Du kan förvandla dina svagheter till styrkor .

9. Sök efter hjälp

Lite hjälp kan vara så betydelsefullt när det gäller motstånd. Att ha någon att stödja dig kan motverka effekterna av alla negativa tankemönster som kan begränsa dig. Det kan vara en livcoacher, mentor, make, vän, förälder eller en ansvarighetspartner. De kan hjälpa dig att göra det du behöver för att komma ut ur din komfortzon.

Slutgiltiga tankar

Du måste skjuta dig själv förbi gränserna för att nå dina mål. Det finns inget alternativ till storhet än att offra din komfort och zon och åstadkomma stora saker.

Livet belönar inte självbelåtenhet eller medelmåttighet. Men genom att trycka på dig själv kan du bryta igenom barriärer och vandra på de vägar som män inte har trampat. Och intressant, när du väl bryter igenom gränserna kommer du att bli förvånad över varför du aldrig trodde att utmaningarna är överkomliga.

Acceptera dina gränser så att du kan växa bortom dem!