Du är aldrig för gammal för att lära dig, och det här är inte bara ett snyggt uttalande; detta är många människors motto i livet. Om du håller med finns det olika inlärningsmetoder som hjälper dig att se till att du fortsätter att lära dig dag in och dag ut.

Vi har alla lärt oss sedan barndomen - våra föräldrar lär oss moral, våra lärare lär oss matte, samhället lär oss acceptans, vårt arbete lär oss hur vi ska göra vårt jobb, etc. Även om du är 70 år har livet en helt ny bok av saker att lära dig; du behöver bara ha hjärtat och villigheten att lära dig.

Det du lär dig idag kommer alltid att gynna ditt nuvarande och framtida jag. Frågan är, med så begränsad tid i livet, hur kan vi lära oss effektivt?

I den här artikeln presenterar jag de viktigaste inlärningsmetoderna och några av de bästa sätten att lära sig.

Innehållsförteckning

1. De bästa sätten att lära sig
2. Typer av inlärningsmetoder
3. Vanor som hjälper dig att lära dig
4. Slutgiltiga tankar
5. Mer om hur du använder inlärningsmetoderna

De bästa sätten att lära sig

Det finns så många olika sätt att lära sig, och här har jag handplockat några av de bästa sätten som definitivt hjälper dig att bli en effektiv elev^[1].

1. Din komfortzon

För de flesta människor stannar de i deras egen komfortzon och hjälper dem att behålla information. Till exempel lär sig många och behåller information när de antecknar ett papper. andra lär sig genom att titta på videor och dokumentärer som är relevanta för ämnet.

Genom att ta reda på hur du är bekväm att lära dig kommer det säkert att hjälpa dig att behålla ny information på ett effektivt sätt och du kommer ihåg den under en längre tid.

2. Lärande genom lek

Precis som barn som lär sig aktivt kan du lära dig genom lek. Detta betyder inte bokstavligen byggstenar av lego av plast, utan genom att implementera det du har lärt dig^[två]. Om du just har lärt dig ett nytt sätt att göra quiche, är det bästa sättet att se till att du känner till det ordentligt och kom ihåg det genom att omedelbart göra det hemma.Reklam

3. Skicka den informationen vidare

Om du har lärt dig något ska du undvika passivt lärande och istället skicka informationen vidare till någon annan.

När du går igenom vad du har lärt dig och förklarar processen för någon annan genom denna undervisningsmetod, kommer du att lära dig och komma ihåg bättre.

En studie visade att undervisningsinformation är så effektiv när det gäller att introducera den till vårt långtidsminne eftersom den tvingar oss att hämta informationen om och om igen^[3].

I klassrummen är det en frekvent aktivitet att dela in elever i grupper, och en av dem förklarar för andra klasskamrater vad dagens föreläsning handlade om. Detta hjälper inte bara talaren att förstå begrepp bättre, men när andra klasskompisar förstärks med lektionen kommer de också ihåg bättre.

4. Rote Learning är ett stort NEJ

Många försöker att memorera ord för ord vad de har lärt sig, som om de satt i en skriftlig tentamen. Lärare avskräcker också rote-learning hos elever, för genom att bara memorera några ord, når man inte målet. Huvudpoängen här är att verkligen förstå och koppla ihop punkterna för vad du har lärt dig.

Generationen idag har vuxit upp med datorer och är van vid att få all information som behövs med ett klick på en knapp, vilket innebär att de inte riktigt absorberar den verkliga innebörden av vad de lär sig.

Rote learning är precis så. Du hämtar bara informationen någonstans och lär dig den ord för ord, vilket inte verkligen hjälper dig att förstå någonting, bara för att memorera.

Lärande handlar om att kunna uttrycka vad du har förstått om ett visst koncept. Det är att kunna ge din egen åsikt om en viss händelse, istället för att bara känna till fakta. Någonstans längs linjen vill vi lära oss nya saker, men vissa av oss har en guldfisk eller kan helt enkelt inte de smarta inlärningsmetoderna.

Vissa människor kan vara mer mottagliga för en typ av metod och andra för en annan. En smart person skulle försöka ta reda på vilken inlärningsmetod som passar dem bäst och använda den för att förbättra sin inlärningsprocess. Följande inlärningsmetoder kommer att vara till hjälp för dig.Reklam

Typer av inlärningsmetoder

I huvudsak finns det 7 typer av inlärningsmetoder som forskare har sammanställt över tiden. Om man resonerar med dig är det troligt att det är din föredragna inlärningsmetod.

Visuell

Denna typ av lärande kräver visuellt material att förstå. Detta kan vara i form av videor, grafik och bilder. Denna metod hjälper människor att visuellt förstå vad de ser.

Du kan vara den här typen av lärare om du ofta föreställer dig att ansikten kommer ihåg någons namn, använder landmärken för att ge vägbeskrivning eller behöver skriva ner information för att komma ihåg det.

Ljudsignal

Denna typ av inlärningsstil använder ljud som musik och ljud för att förstå. Du kanske gillar den här inlärningsmetoden om du ofta kommer ihåg information efter föreläsningar eller är bra på att memorera orden till låtar.

Verbal

Denna metod är vanligtvis för människor som gillar att prata och berätta sina berättelser för att lära sig. Detta kan göras genom manuella tal, improviserade berättelser eller till och med bara dagliga konversationer.

Logisk

Många människor gillar att lära sig genom logik; de förstår inte ett koncept om de bara matas i sked.

De vill ha rätt resonemang för varför och hur något hände för att de skulle lära sig något ordentligt.

Dessa människor är ofta mycket bra på att bilda argument, problemlösning och delta i debatter.

Social

Det är då människor lär sig bättre när de delas in i grupper och är med andra människor. Dessa sociala grupper hjälper till att utvidga sina horisonter och ge dem självförtroende att ställa frågor och lösa problem.Reklam

Enslig

Denna inlärningsstil är vanligtvis bäst för människor som föredrar att lära sig ensamma på en begränsad plats utan någon som helst distraktion. De distraheras antingen lätt med andra människor.

Fysisk

Detta är en inlärningsteknik där människor lär sig genom fysiska handlingar, som att använda sina händer eller helt enkelt genom beröringskänsla.

Denna teknik används när ett barn deltar aktivt för att lära sig.Till exempel, för att hjälpa dem att förstå vad fluffigt betyder, ombeds de att röra vid en bomullsdyna eller en hårig katt. Det är så barn lär sig och förstår bättre.

Men många vuxna lär sig också med denna inlärningsmetod. Om du gillar att bygga eller designa saker kan detta vara din föredragna inlärningsmetod.

Vilka typer av inlärningsmetoder passar dig bättre? Du kan ta reda på det i den här artikeln: Hur denna lärstilsquiz kan hjälpa dig att få ut det mesta av ditt liv

För att stödja någon form av inlärning som listas ovan måste du vara fysiskt välmående och frisk. Ditt sinne och din kropp behöver vårdas för att någon form av inlärningsmetod ska vara effektiv. Här är några av de saker som kan göras dagligen för att upprätthålla ett mottagligt sinne och kropp.

Vanor som hjälper dig att lära dig

För att vara en effektiv lyssnare måste du också kunna behålla den informationen. Människor lär sig nya saker varje dag, men bara en del av dessa människor kan komma ihåg vad de lärde sig i slutet av dagen.

Det finns några beprövade hemmetoder som har fungerat som en charm för människor som vill förbättra deras minne .

Sov mer

En aktiv hjärna är en som sover nästan 8-10 timmar om dagen. Om du är överansträngd och sover i knappt fem timmar finns det chanser att din hjärna behöver vila för att behålla information.Reklam

Men om du är någon som sover 11-15 timmar om dagen, kan du bara vara för lat och behöva delta i hälsosamma aktiviteter för att hålla din hjärna aktiv.

Äta hälsosamt

Inkludera mycket protein och omega-3 i din kost. Drick mycket vatten och håll dig i allmänhet borta från raffinerade kolhydrater.

Du behöver inte snabbt byta över till sallader, utan bara försöka anpassa dig till ett hälsosammare ätmönster. Begränsa användningen av alkohol och koffein eftersom de saktar ner din hjärna och orsakar ett hinder i din inlärningsresa.

Här är 15 hjärnmat du borde äta regelbundet för att hålla ditt sinne skarpt .

Socialisera

Genom att träffa nya människor varje dag ger du inte bara din hjärna en chans att öppna sig, utan du tränar också genom att få ny information. Att prata med människor och delta i dagliga samtal hjälper flödet av information.

Gör aktiviteter som utmanar din hjärna

Om din hjärna ännu inte har utsatts för utmaningar där du verkligen måste tänka och tänka dig, kanske du inte är en effektiv elev, trots att du deltar i ovanstående inlärningsmetoder. Det finns många aktiviteter som ökar dina motoriska färdigheter, som pussel, matematiska frågor eller till och med lösning av korsord i din dagstidning. Du kan också prova dessa 11 hjärnutbildningsappar för att träna ditt sinne och förbättra minnet .

När din hjärna är aktiv och kör har du större chans att lära dig nya saker och faktiskt behålla den informationen.

Slutgiltiga tankar

Lärande har varit en säker tillflyktsort för så många människor, oavsett om det handlar om att lära sig att laga en komplicerad maträtt för en familjesamling eller helt enkelt om att sy en knapp på en skjorta.

De bästa bland oss ​​är människor som inte låter något komma i vägen för sin inlärningsprocess; dessa människor gör det till sitt livsmotto att vakna upp varje dag och lära sig åtminstone en ny sak innan läggdags. Och dessa människor finns runt omkring oss; vi är dessa människor.Reklam

Den kunskap vi får idag kan gynna vår karriär, våra relationer och vår vardag, så kom igång nu.

Mer om hur du använder inlärningsmetoderna

• 10 sätt att hitta inlärningsmotivation (även efter att du har tagit examen)
• Hur man använder observationsinlärning för din bästa förbättring
• 15 sätt att odla kontinuerligt lärande för en skarpare hjärna

Utvalda fotokrediter: Sarah Noltner via unsplash.com

Referens